気が付けば、ブログが200記事を超えていました。うれしい～ヾ(*´∀｀*)ﾉ ももかです。
（皆のおかげ！！！！ ありがとう♡♡）
最近、ルノルマン・カードというものに少し興味があって、入門書を買ってみました！
1つのカードに1つのシンボルで、一見するとタロットカードよりもリーディングしやすいように思えるんですが、実はすごく奥が深い！
ということで、すごく面白そうなので、まずは自分で自分を占ってみようと思ってます！
ここ最近、復縁相談やらTwitterの質問箱やらでアップアップになっておりまして、なかなかブログまで手が回らず……。
今までブログ公開型の無料相談については、いただいたご相談メッセージを私が読み込んで必要な情報だけをピックアップしてブログに載せていたのですが、それだとどうしても時間がかかってしまうので、2019年10月11日からは博士のサイトのように、そのままメッセージを掲載させていただいて、それに対して私が返信する、という形にしようと思います。
なので、それでもいいよ～という方は、こちらからメッセージを送ってくださいね！
（返信はいらないけど近況報告したい！という方は、その旨一言添えてお送りください～）
今回はお返事祭りということで、にゃんちゅうさん、れいかさん、きいろさん、みかんさん（以前からメッセージいただいているみかんさん）、みほさん、ぬぬせさん、ゆかさん、みまっぺさん、まぁさん、あねもねさん、なこさん、ぴあさん、ほさん、はなびさん、みかんさん（はじめましてのみかんさん）、裕香さんへのお返事を書いていきたいと思います！
私、がんばったわ！！！！
- 「別れても友達でいたい」と彼に言われても、すぐに沈黙することが大切
- 「別れても友達でいたい」と彼に言われた、にゃんちゅうさんへ
- 彼に些細な嘘で責められ続けた、れいかさんへ
- 自分から別れを切り出した後に、やっぱり別れたくないとすがってしまった、きいろさんへ
- いい人だけど好きになれそうもない相手と何回まで会うか悩んでいる、みかんさんへ
- 仕事が忙しい彼に「付き合っていても寂しくするだけ」と別れを切り出された、みほさんへ
- 夢を追いかけている、高みを目指す男性が好みの、ぬぬせさんへ
- 彼に「気持ちがわからなくなった」と別れを切り出された、ゆかさんへ
- 彼と体の関係を持ってしまった、みまっぺさんへ
- 彼とバイクデートに行って、最近は毎日連絡をとっている、まぁさんへ
- 職場恋愛の彼と2度別れることになってしまった、あねもねさんへ
- 自分磨きに集中して、彼からの返事を待っている、なこさんへ
- 会社で気になる人ができた、ぴあさんへ
- 彼に対して破壊行動をしてしまった、ほさんへ
- 「復縁したい」と思う一方で、「別れ際の彼の言動が許せない」とも思ってしまう、はなびさんへ
- 自分から別れを切り出したけれど、後悔している、みかんさんへ
- 結婚を決意できない彼との別れを決めた、裕香さんへ
「別れても友達でいたい」と彼に言われても、すぐに沈黙することが大切
「別れても友達でいたい」と彼に言われた、にゃんちゅうさんへ
にゃんちゅうさーん！
メッセージありがとうございます！！
ブログ夢中で読破しました、ってうれしい～！
にゃんちゅうさんの今の状況は……
①交際2年が過ぎた頃に、彼が「ミュージシャンを目指したい」と言い出し、働きながら音楽活動を始めたためずっと見守っていたが、そこから3年がたち、「ほかに気になる人ができた」と別れを告げられる。結婚の話は1度しかしたことがなかったが、彼は別れ際に「結婚するならにゃんちゅうだとずっと思ってた」「にゃんちゅうの両親に音楽活動のことをなんて言ったらいいのかわからない。もし音楽の道一本にして失敗したら……」などと言っていた。
②別れてからまったく連絡はとっていないが、
・彼の荷物はあちらから連絡が来るまでそのままにしておいていい
・冷却期間はどのくらい置けばいいのか？
・別れても友達でいたいので、10月に私が友達と行く予定の旅行
の3点が知りたい。
ミュージシャン！！！！
これは……壮大な夢……。
バンドマン、俳優、小説家……このあたりは目指す人が多いものの、挫折する人もものすごく多い狭き門というイメージがあります……。
別れの原因については、5年間お付き合いをし、マンネリ化していた（＝「手に入った距離」になり、にゃんちゅうさんに対する興味が薄れていた）ところに、新しい女性があらわれた、という感じでしょうか。
まず、ご質問の①ですが、ぐっどうぃる博士は、別れた後の彼の荷物について以下のように言っています。
復縁においては、速やかに沈黙をする必要があります。
ですが、自分の家に彼の荷物がある場合はどうすれば良いでしょう。
その場合は、速やかに彼に返すことです。
彼とのつながりを一切失くしてください。
その時、無理に彼に会う必要はありません。彼に許可を取り、宅配便などで送ってしまいましょう。彼がいらないと言った場合や、彼の返信がない場合は、そのまま何もせず沈黙を続けてください。
別れて何ヶ月もたっているのであれば、彼が何か言ってこない限りは放っておいてもいいんですが、別れて間もない場合はすぐに連絡して宅配便で送ってしまったほうがいいと思います。
そして、②の冷却期間については、半年間です。これに例外はありません。
関連記事：復縁するためには、なぜ「半年間」の沈黙が必要なの？
彼に「別れても友達でいたい」と言われたそうですが、この場合、その場ではすんなりと受け入れますが、実際には友達にはならずに沈黙します。
先日、Twitterでも呟いたのですが、なぜ別れた後に友達になってはいけないのかは博士のサイトの【図解 恋愛】ピラミッド理論 その4 別れの際の男性心理と復縁のメカニズムを読んでいてだくとわかると思います。
「男性は一度価値を感じた女性のことを完全に忘れることはない」
だからこそ、その価値がある間に沈黙をして、再エントリーを狙うのが最善。この博士のサイトの記事、めちゃくちゃ勉強になるから皆見て〜！https://t.co/T3eHmwILqu
— ももか＠復縁 (@momoka_fu9) October 8, 2019
もう一つ重要なことがある。
それは再配置される前にピラミッドの外に出ることである。
すなわち「つきあいたい距離」に配置されていたあなたのままで一時的に忘れさせることである。
再びあなたがピラミッド内に戻るとき、あなたの置かれる位置は「つきあいたい距離」の位置であることが彼の心に刻まれる。
友達になってしまったら、彼の中の距離は「好きになってほしい。でも体の関係は持ちたくない」もしくは「体の関係を持ちたい。でも付き合いたくはない」に固定されてしまいます。
だからこそ、友達にはならずに「付き合いたい」距離のまま、沈黙する必要があるのです。
なので、③旅行の写真は送りません。
沈黙は、「生きているか死んでいるかわからない状態」をつくることです。
完全に沈黙して、初めて効果があらわれます。
旅行の写真を送らないことで「手に入りそうで入らない距離」ができるので、むしろ送らないほうがいいと思いますよ～！
今は絶賛婚活中とのことなので、婚活と自分磨きも並行しつつ、がんばっていきましょうね！！
彼に些細な嘘で責められ続けた、れいかさんへ
れいかさーん！
体調のこと、お気遣いありがとうございます♡♡
もう元気なので、大丈夫ですよ～！
前回のれいかさんへのお返事は、「新しい彼女と付き合い始めて後悔している彼の心を取り戻す方法」に書いてあるのですが、れいかさんの些細な嘘って、
①彼に「今まで関係のあった男性をすべてブロックしてほしい」と言われたが、極端すぎるのでブロックまではしていなかった。
②ふだんは禁煙しているが、飲み会で友達に勧められたときにお酒が入っていたこともあり喫煙してしまった。
なるほど、なるほど。
これは確かに些細な嘘ですね～。
「今まで関係のあった男性をすべてブロックしてほしい」は……さすがに極端だわ……。
あと、ふだんしっかり禁煙してるなら、彼に追及された際に最後まで「禁煙してる！」と貫いてもよかったのでは！
れいかさん、正直者～！
博士が言う通り「バレないもの」かつ「過去のもの」はわざわざ真実を言わなくてもいいと思います！（←腹黒い意見）
彼ってば、自分が追及しておいて、それを後からネチネチ言うって、なんだか女子っぽいところがありますね(;´∀｀)
もしかしたら、彼は、女性をモノとして見る（相手を自分の思い通りにコントロールしたいという気持ちが強い）タイプなのかもしれません。
ぐっどうぃる博士は、この手のタイプの男性は、自分に自信がないか、女性経験が少ない場合が多いと言っていますが、当てはまりますか？？
相談者：付き合いが安定してくると彼が嫉妬深いことがわかりました。
自分の知らない男とは遊んで欲しくない感じで、どちらかと言うと私は友人も多い方なのですが彼はあまりいないようで少しでも他の男性の話題等が出ると機嫌が悪くなり怒るという感じでした。博士：自分に自信のない男性か、モテない男性がそのように相手を縛りたがります。
引用：復縁について
「大きな痛みを経験すると、人は変わる」と博士は言っているので、もしかしたら今回のれいかさんとの別れをきっかけに彼が変わる可能性もあります。
ただ、それでも変わらない人もいるので……
復縁して、結婚することになったとしても、彼は「自分の価値観」で物事の善悪を判断し、それをれいかさんにも求めてくるかもしれません。
れいかさんは、そのままの彼を（ときには妥協して）受け入れることができますか？
（彼が、れいかさんの価値観を受け入れることができないのであれば、れいかさんが彼の価値観を受け入れるしかないので……）
この点について、沈黙中にもう一度ゆっくり考えてみるのもいいかもしれませんね。
今後の方針については、前回のお返事と同じく今年いっぱい沈黙して彼の中に残っているれいかさんに対する猜疑心が薄まるのを待ち、年明けにれいかさんから連絡をする、でいいと思います。
沈黙中は感情に波があって、彼にものすごく連絡したくなるときもあるかもしれませんが、そういうときこそ自分磨きに集中して乗り切っていきましょうね！
自分から別れを切り出した後に、やっぱり別れたくないとすがってしまった、きいろさんへ
きいろさーん！
メッセージありがとうございます！！
きいろさんの今の状況は……
①付き合って半年ほどたった頃からお互い感情的になることが増え、2度ほど彼から別れを切り出され、謝ったり謝られたりして戻ることを繰り返した。
②海外旅行から帰ってきた翌日、彼のあまりにも楽しくなさそうな態度にきいろさんが感情的になり、もう別れようと言ってしまう。が、あっさり別れを受け入れられると、今度は別れたくないと泣いてすがってしまった。連絡を断って2週間。半年間、沈黙するつもりでがんばろうと思っている。
感情的になって「別れよう」と言い出した後に、やっぱり別れたくないと泣いてすがる……気持ちはわかるんだけど～！ これは復縁の可能性を下げる行動です……うう(´；ω；`)
2度ほど彼から別れを切り出された、とありますが、このときに彼は何か理由を言っていましたか？
メッセージに「どんどんわがままになっていった」とあったので、別れの大きな原因は、れいかさんのパートナーとしての魅力（＝安らぐ、楽しい、疲れない、飽きがこない）が低かったこと、彼に「居心地のよさ」を与えることができなかったこと、でしょうか……。
この場合も半年間しっかりと沈黙し、沈黙中に「パートナーとしての魅力」を身に付けるべく恋愛指南書をたくさん読み、自分磨きをし、半年たっても彼から連絡がなければきいろさんから何気ない連絡をする、という王道パターンでいいと思うんですが……
距離の駆け引きで効果を出すためには、きいろさん自身に「高い価値」があることが前提になります。
付き合って半年を過ぎた頃から別れる・戻るを繰り返していたそうなので、復縁の可能性については最初の半年間で彼がどの程度、きいろさんに対して価値を感じていたかにかかってくるような気がします。
あと、彼は医師ということで……医師は社会的なステイタスの高さから引く手あまたですよね……。
（と私は思っているのですが、博士は以下のように言っています(;´∀｀)）
相談者：彼は医師で女性がほっておかないと思います。
博士：見た目はどうでしょう？
医者でも全くモテない人はたくさんいます。
特に職場の人間には、モテなかったりします。周りに女性がいてもです。ここで重要な事は彼が好きになった女性を彼は努力する事なく手に入れられるかという事です。
つまり、彼が気に入った相手を「努力することなく」手に入れられるレベルなのか、で今後の彼の女性関係が変わってくるのかもしれません。
たとえ彼がモテるとしても、「医師」という表面的なスペックに心惹かれる女性も多いと思うので、きいろさんが彼と同じ医師という立場から彼を尊敬し、医師としての志や悩みなどを共有できていたとしたら、それは十分、きいろさんの価値になると思います！
（ポジティブに考えましょう！！）
「パートナーとしての魅力」を身に付けるためには、男性心理を学ぶのが一番なので、ぜひこの機会にジョン・グレイ博士の本を読んでみてください。
関連記事：男性の性質を学ぶのに最適な本とは？
まだ別れて1ヶ月ほどなので、色々思い出してつらくなってしまうこともあるかもしれませんが、自分磨きをしながら乗り切っていきましょうね！
いい人だけど好きになれそうもない相手と何回まで会うか悩んでいる、みかんさんへ
みかんさーん！
ええーーーー！
彼に新しい彼女ができてしまったんですか……(´；ω；`)
2018年4月末に彼と別れて、12月に彼と体の関係を持ってしまって再び沈黙、さらにここにきて新しい彼女……これはつらい……。
ただ、みかんさんもずっと出会いは探しているんですよね！
今回のご相談は、「いい人だけど恋愛関係としては好きになれそうもない」と感じている人と何回まで会いますか？とのことですが……
私の場合は、3回です。
3回会ってダメなら、それは生理的に無理ということだと判断して、お付き合いはしません。
（そういう相手って、キスはおろか、手をつなぐことすら無理じゃない？？）
ただ、3回会ううちに、じわじわ良さがわかってくるパターンもあると思うので、せっかくお友達に紹介してもらったことですし、あと2回くらいは会ってみてもいいような気がします。
好きじゃない人とでも最低3回はデートしてみましょう。
デートの最初は緊張も相まって男性は粗相をしがちですから、慈悲の心でもって最低3回はチャンスをあげましょう。
彼への「好き」を自覚できるようになるまではある程度時間がかかります。
多くの女性は、第一印象でこの人と結婚はありえないと思っていながら、何度かデートを重ねて「意外に悪くないじゃん」となって、ジワジワ好きになって結婚するパターンが多いのです。
引用：『最高の自分で最高の相手をつかまえる！』
ぐっどうぃる博士は男性を選ぶ基準として、1．恋愛で痛みを味わい、そこから学んだ男性、2．「絶対に受け入れられない面」を持たない男性、この2つを満たす男性がいいと言っています。
【1．恋愛で痛みを味わい、そこから学んだ男性】
1つ言えることは、「恋愛で痛みを味わい、そこから学んだ男性を選ぶとよい」ということだろう。
恋愛経験の少ない男性と付き合うと、苦しむ場合が多い。
それは彼が悪い人間である、ということではなく、経験が少ないがゆえに、女性と付き合うときはどうしたらよいかがわからないのだ。
多くの人は過去の痛みから学び、次にする恋愛で優しく寛大になれる。
すでに痛みを経験した男性を選べば、あなたは辛い思いをすることが少なくなるだろう。
【2．「絶対に受け入れられない面」を持たない男性】
人間にはどうしても変えられないもの、変えにくいものがある。
ある男性は一生を通じて、お金にだらしないだろう。
ある男性は、とても神経質。ある男性は、浮気性である。
あなたは男性のそれらの性質を変えることはできないと思ったほうがよい。
付き合って間もない、2人がラブラブの時期には、彼は気をつけるかもしれないが、その多くはやがて元に戻る。
また、多くの場合、無理なあなたが彼を変えようとすると、やがて彼はあなたとの別れを考えるようになるだろう。
つまり、相手があなたにとって許せない性格、特徴を持っているのなら、最初からそれらの男性は選ばないほうが痛みは少ない。
確かに、人の性格ってそう簡単に変えられるものではないですし、最初にちょっと気になるなぁと思ったところって結局ずーーーーっと気になったりしますよね。
なので、これらを基準に考えてみるのもいいかもしれません。
新しい出会いを探すのって、本当に大変だとは思うのですが、その彼とももう少しだけデートしつつ、ほかの相手も地道に探していきましょうね！！
仕事が忙しい彼に「付き合っていても寂しくするだけ」と別れを切り出された、みほさんへ
みほさーん！
ふむふむ。仕事が忙しい彼に寂しい気持ちをぶつけたら、「これ以上、付き合っていても寂しくするだけ」と言われて別れを切り出されたんですか……。
このパターン、本当に多いんですよね……(´；ω；`)
別れて1ヶ月後に荷物のことでみほさんから連絡したところ、別れ際の冷たい態度の謝罪＆彼氏ができたかどうか聞かれ、お互い仕事がんばろう、ということで終わったとのことですが、みほさんが考えている通り、ここからは再び沈黙して彼の仕事が落ち着き、彼から連絡がくるタイミングを待つのが最善だと思います！
今の忙しさが一時的なものであるなら、それが一段落した頃に、再びチャンスがくるのでは～！
そのタイミングを待ちましょう！！
かなり忙しい男のピラミッドの特徴は夢のある男のそれと酷似している。
忙しい間は恋愛に費やす労力が無い。
そして恋愛における責任をとることを嫌がる。
夢のある男同様に「結婚したい距離」や「付き合いたい距離」の手前には壁が存在する。
かなり忙しい男の場合もこの壁の扉が開かなければならない。
もうお分かりのことと思うが、それは忙しさが一段落したとき、例えば重要なプロジェクトが終わったときや出世の目標が達せられたとき、あるいは海外出張から帰ってきたときなどが考えられる。
このタイプの男性に対しては辛抱強く扉が開くチャンスを待つことであろう。
そしてその時に備え、価値を高めることが重要となる。
価値を高める！
自分磨きですね！！
関連記事：ぐっどうぃる博士の考える自分磨きとは？
ということで、半年間、自分磨きをしながらがんばっていきましょうね～！
夢を追いかけている、高みを目指す男性が好みの、ぬぬせさんへ
ぬぬせさーん！
ぬぬせさんにもらったメッセージ、ぐっときました(´；ω；`)
「私にできることは、いただいたアドバイスをバネに復縁or彼氏作
来月で別れて1年になります！29歳になります！
おお、やばい！と最近焦ってきたので、次こそいい報告ができるよ
って、ぬぬせさんが泣かせにきてるわ～！
めちゃ元気出ました、ありがとうございます！！
で！
ぬぬせさんが好きになる人が、「夢を追いかけている、高みを目指す人」ばかりなんですね……。
このタイプは～！
恋愛に向かないぞ～！
夢の実現や断念は人生においておそらく一度だけであろう。
したがってこのタイミングにあなたがしかるべき場所（＝つきあいたい距離）にいることはかなりの運が必要である。
夢が実現したかどうかの判断が彼の主観に依存することを考え合わせると、夢のある男性との恋愛はなかなか厳しいものになると思われる。
彼の夢が叶うとき、もしくは彼が夢を断念するときに、ぬぬせさんが「付き合いたい距離」にいないといけないので、確かにハードルが高いですよね……。
博士は、結婚したいのであれば、「いますぐ結婚したい男性」と付き合うべきだ、と言っています。
多くの女性は、好きになった相手と結婚する方法を知りたがります。
しかしながら、これは間違っています。
もしあなたが結婚をする気のない男性と付き合ってしまったら、結婚はとたんに難しくなります。
一方で、いますぐ結婚したいという男性と付き合うなら、結婚は驚くほどあっさりと決まるでしょう。
つまり、結婚をするには、「好きになった男性をどうやって結婚に導くか」ではなく「今すぐ結婚したがっている男性とどう付き合うか」が重要だということです。
ただ、頭ではわかっていても、やっぱり実際に自分が心惹かれる相手じゃないと結婚はできないと思うので……
「いますぐ結婚したい男性」で、なおかつ「趣味にも打ち込んでいる」の2つを両立している男性を探すしかない！！
ということで、引き続き婚活がんばりましょう～！
応援しています！！
彼に「気持ちがわからなくなった」と別れを切り出された、ゆかさんへ
ゆかさーん！
メッセージありがとうございます！！
「気持ちがわからなくなった、結婚願望がない、他にいい人いるよ」と彼に言われてフラれた、今はSNSでコメントがくるくらい、とのことですが、これだけだと情報が少なすぎてなんとも……。
とりあえず、半年間、沈黙しましょう！！
「気持ちがわからなくなった」という理由から、ゆかさんが「手に入った距離」になっていた可能性があるので、半年間しっかり沈黙して、まずは「手に入った距離」から抜け出しましょう！
（人は、「手に入った距離」にいる相手に対して興味を失うからです）
ちなみに、SNSにコメントがくるということは、Twitterかインスタを更新しているということでしょうか？
ぐっどうぃる博士の理論では、沈黙中は彼が目にする可能性のあるSNSの更新も一切しません。
なので、更新もやめて沈黙し、その間にご自身で別れの本当の原因を分析して、改善できるところは改善していきましょう！！
彼と体の関係を持ってしまった、みまっぺさんへ
みまっぺさーん！
ぬおおおおおお。
ここにきて！
体の関係を！
持ってしまったんですか……！
2018年8月末に別れて、沈黙して3ヶ月で彼に誕生日のお祝いメッセージを送って、そこから彼発信のLINEが増えて、ここ！ってときに……あああああ(´；ω；`)
そういう雰囲気になったときに、「正式に付き合わない人とは、体の関係を持てない」とガイドラインを出すだけでよかったんですが……。
でも、いざそういう雰囲気になったら、やっぱり断るのは難しいですよね……。
今回、体の関係を持ってしまったことで、みまっぺさんは再び彼の「手に入った距離」になってしまいました。
ここから抜け出すための方法は2つ。
①このまま体の関係を持ちつつ、4つの魅力（＝性的な魅力、パートナーとしての魅力、結婚相手としての魅力、自由を邪魔しない魅力）を彼に与えて半年ほどフリー作戦を行い、彼に執着ができたと感じた時点で「恋人の心を取り戻す方法」を行う。
もしくは、
②彼のテンションはある程度高いと判断して、今すぐガイドラインを与えて「恋人の心を取り戻す方法」を行う。
関連記事：ぐっどうぃる博士直伝、セフレから本命の彼女になる方法
本来、距離の駆け引きをする前には、みまっぺさんの価値を十分に高めておく必要があります。
なので、たとえばセフレから正式な彼女を目指す場合は、上記①のように半年ほどフリー作戦→「恋人の心を取り戻す方法」の順番で行うのですが、みまっぺさんは彼から連絡がくるようになってから「居心地のよさ」を与えられていたと思いますし、体の関係も一度だけなので、もうこのタイミングで「恋人の心を取り戻す方法」を行ってもいいような気がします。
博士：「恋人の心を取り戻す方法」を実行しているときの〇〇さんの演じる役は、「私はいつのまにか、あなたを本気で好きになってしまった。でもあなたに付き合う気はなさそう。私はこのような曖昧な関係は続けられない。辛くてとてもそんなことは無理。だからあなたの前から永遠に消える」という役です。
「友達になる」などの提案は一切受け入れてはいけません。完全にいなくならなければこの方法は効果がありません。別れを覚悟し実行しましょう。
私がみまっぺさんの立場だったら、次に彼から連絡がきたときに、上記の「私はいつのまにか……」の部分をガイドラインとして彼に送り、そのまま沈黙します。
すでに別れて1年以上たっていますし、曖昧な関係も長く続いていたので、別れの覚悟をして大きく離れることも、ときには必要だと思います。
なので、私はこの方法が最善だと思うのですが……
みまっぺさん自身でもよく考えてみてください。
（そして、体の関係を持ってしまったことについては、あまり自分を責めないでくださいね(´；ω；`)）
彼とバイクデートに行って、最近は毎日連絡をとっている、まぁさんへ
まぁさーん！
バイクデート行ってきたんですね！！ ステキ♡♡
彼がポケモンGOにハマっていて（確かに、今さら！？って気はするわね？？）、隣でずっとやっていても何も言わなかった、とのこと大正解！！！！
すばらしいわっ！！
きっと彼にとってまぁさんは、一緒にいるとホッとして、自分らしくいられる存在なんだと思います！
恋愛初期の狩りモード、本能発動モードが終わると、男性は「安全基地」を彼女に求めるようになります。
それには、理由があります。
太古の狩猟時代、男は外に狩りに行きました。
妻と子どもたちは安全な場所に残して、出かけていきました。
そして、獲物を取ってきては、妻と子どもたちの元に届けました。
妻と子どもたちのいる場所は、命がけで狩りをする男が、休息のために戻る場所。
雨や風が吹き込んできて居心地が悪いなら、快適になるように改善するでしょう。
敵の気配を感じたら、その居場所がくずされないようにと守るでしょう。
全力で、自分にとっての安全基地を守るのです。
そしてそれが、男性の愛情なのです。
男性の愛情とは、そばに置きたい、守りたい、誰にも渡したくないです。
で！
彼に追わせたいとのことですが、一番簡単な方法は、「会っているときは楽しく、それ以外はそっけなく」です。
自分からの連絡を控える、彼のLINEすべてに返信するのではなく時々はスルーする。
これだけで、「手に入りそうで入らない距離」をつくれますよ～！
今は毎日連絡をとっているそうですが、いったん連絡の頻度を落としてみてはいかがでしょうか～。
そうすれば、彼が追いかけてきてくれると思いますよ！！
職場恋愛の彼と2度別れることになってしまった、あねもねさんへ
あねもねさーん！
メッセージありがとうございます！！
ブログも読んでくださって、とってもうれしいです♡♡
あねもねさんの今の状況は……
①職場恋愛の彼に告白されて付き合い始める（彼にとっては、あねもねさんが初めての彼女）。LINEや電話、デートの誘いなどすべてあねもねさんからしており、彼に約束をドタキャンされて怒ったら、価値観の違い（連絡頻度の違い）で別れを切り出される（交際1年）。一週間後に彼から寄りを戻したいと言われ、復縁。
②復縁から半年後に同棲開始。同棲1ヶ月後に彼が転勤になり、遠距離恋愛に。彼の連絡無精が原因であねもねさんが再び不安を感じるようになり、そのことを察した彼に負担に思われるようになる。結局、最初の別れと同じ価値観の違い（連絡頻度の違い）で別れを告げられる。別れをすぐに受け入れ、一週間後に謝罪の電話をしたが、彼の気持ちは変わらなかった。
③別れて一ヶ月後に彼が荷物をとりにきたときに「転勤がなければ別れなかったと思う」「また一緒に遊びに行きたい」などと言われる。感謝のLINEを送ると、彼から謝罪の返信がきて、その後も一度着信があった。このまま冷却期間をとるべきか、連絡をとるべきか（冷却期間をとったら彼の気持ちが冷めてしまうのではないかと思って）悩んでいる。
ほうほうほう。
お2人ともあまり恋愛経験がなく、彼に至ってはあねもねさんが初めての彼女なんですね！
体の関係も含め、初めての相手は何もかもが強い印象として残るので、多分、彼はあねもねさんに対してある程度の執着があると思います。
ただ、2度も同じ理由で別れているので、これが彼にとっては大きなデメリット・リスクになっていると思うんですよね。
あねもねさんは、LINEも電話もデートの誘いもすべて自分からしていることに不満を感じていたそうですが、あねもねさんからしているから彼から連絡がこなかったんですよ～！
（あねもねさんから頻繁に連絡する→彼の「手に入った距離」になる→彼は安心して、あねもねさんを忘れる、という図式です）
彼から連絡がほしければ、自分からの連絡をやめて距離を置けばよかったんです。
恋愛カウンセラーのぐっどうぃる博士曰く、そもそも恋愛初期の状態、男性が女性を落とすまでは、普通の状態を超えて頑張っているという意味で“異常な状態”だそう。
しかし、女性はそれを普通の状態と思ってしまいます。
すると、もともとマメでないタイプの男性の場合、しばらくして普通の状態に戻っただけなのですが、その様子に女性は「連絡が来なくなった」、と感じるわけです。
このタイプの場合は、もし二人が居心地のいい関係になっているのなら、以前より連絡の頻度が減ったからといって、不安になる必要はないのだそう。
気を付けなければいけないのは、付き合っていく中で、連絡が全然来なくなったり、仕事ばかりで月1回しか会えないなど、“明らかにないがしろにされている”と感じた時。
この場合の対処法は、こちらから距離を置くことで、彼が不安になりテンションが高まるのを待つこと。
彼の考えている距離感よりも少しだけ遠ざかるのが吉です。
例えばメールを1日1回やりとりしている状態なら、こちらからの返信を2日に1回にしてみる、という具合です。
「不安」があると人の感情は大きく動くので、彼への連絡を控えて彼の中に不安が生まれるのを待ち、彼からの連絡頻度を高める、という方法です。
ただ、この方法ってあらかじめ知っていないとなかなかできないことですよね……。
今後の方針については、半年間の沈黙が最善です！
前回、一週間で復縁を申し込まれたということは、彼の時間軸はそこまで長くないので、しっかりと沈黙できれば、半年たたない間に彼から連絡がくるような気がします。
あねもねさんはあまり趣味もなく、彼に依存してしまっていた、とのことなので、沈黙中に何か趣味を見つけてそれに打ち込むというのもいいかもしれませんね。
（「冷却期間中の不安を解消する方法」に書いてあるのですが、依存先を分散させるのがおすすめです）
自分磨きをしながら、沈黙期間を乗り切っていきましょうね！
自分磨きに集中して、彼からの返事を待っている、なこさんへ
なこさーん！
なこさんは、電話占いヴェルニ
の笑瑠（えみる）先生に、ずっと占ってもらってるんですね！
10月末から11月上旬に動きがあると……！！
そもそも、「荷物を取りに行く」と言い出したのは彼のほうですし、これはいよいよ……！
（年明けは、多分、彼のお父様の一周忌などもあるでしょうし、また忙しくなりそうですよね？ 会えるなら年内がいいですよね！）
こういうときこそ自分磨きに集中するって、すごくいいことだと思います！！！！
ぐっどうぃる博士は、「正しい駆け引きをするには、彼の状況を長い目で見て、じっくりとタイミングを待つことが重要だ」と言っています。
今年の初めに彼のお父様が亡くなったり、彼の環境にも色々と変化があらわれていると思うので、ここは彼からの返事をじっくり待ちましょう！！
また何か進展があれば、いつでもメッセージくださいね～！
会社で気になる人ができた、ぴあさんへ
ぴあさーん！
会社で気になる人ができたんですね♡♡
わぁ、よかったヾ(*´∀｀*)ﾉ
ただ、部署もフロアも違ってほとんど関わりがなく、1度だけ数人でランチに行っただけで接点がほとんどない、と。
片思いを進展させるためにまず大切なことは、「彼に好意がバレないようにすること」。
これ、めちゃくちゃ大事です！！！！
くり返しになりますが、男性が女性の好意を確信していない状態であればあるほど、片思いのアプローチはしやすくなります。
自分の好意を悟られないようにしながら、好きにさせる戦略を立てるときに、僕が最初に考えることは、彼と「恋愛以外の理由で長期間一緒にいられる」かつ「心がつながる」場をつくることです。
彼と特に接点がない場合は、以下のように何かもっともらしい理由をつくって、彼のコミュニティに近づき、まずは親しい友人を目指します。
彼が職場にいないなら、「恋愛以外の理由で長期間一緒にいられる」かつ「心がつながる」場をつくることを目標にします。
彼が何かのサークルに入っているならそのサークルに入る。
彼がお酒好きなら、彼の行きつけの飲み屋に連れていってもらい、そこであなたも常連になる。
しかも、彼に恋愛感情があるから彼と一緒にフットサルのサークルに入るのではなく、体を動かしたいから、たまたま彼がいるサークルに入る。
お酒が好きだけど、行きつけの飲み屋がないから、彼の行っているお店についていくという動機でないといけません。
ぴあさんにも、彼と仲良くなれるきっかけが何かあるといいんですが……。
恋愛でいいなと思う人がなかなかできない、とのことなので、ぴあさんの場合はじっくりとお互いのことを知ってからお付き合いを始めるほうが向いているのかもしれませんね。
（確か、彼とも共通の趣味を通して知り合っているんですよね？ だとしたら、趣味のサークルとかもいいのかも？）
引き続き彼へは沈黙を続け、会社の人と仲良くなれるきっかけも作りつつ、新しい出会いも探してみてくださいね～！
※ぴあさんから、復縁、そして婚約の報告をいただきました！
【復縁体験談】「結婚できない」と言われてフラれても、1年後に復縁できました！
【復縁婚体験談】1年以内に結婚する約束で復縁し、無事に婚約しました！
彼に対して破壊行動をしてしまった、ほさんへ
ほさーん！
え？
え？
え？
「また流されてホテルに行ってしまった」って、いつの間にそんなことに！？
（プールや映画に行く約束をした、っていうところまでは聞いていたんですが……）
それに加えて、
①彼にホテル代を請求されて、「〇〇が行きたいって言ったんだから、知らない。払ってよ」と言ってしまった。
②その夜遅くに、彼を責めるような長文LINEを送ったり、電話をかけてしまった。
③「体の関係を持ったことが悲しくて、八つ当たりで嫌な態度をとってしまった。許してほしい」と言った。（この言い方は彼を責める言い方ですね……）
と、かなり破壊行動をしてしまったんですね……(´；ω；`)
体の関係については、もちろん誘ったのは彼だと思うし、断りきれなかったほさんの気持ちもよくわかるんですが……流されたとはいえ最終的にホテルに行くことを決めたのはほさん自身なので、この件に関して、彼だけを悪者にするのはちょっと違うかな……と。
（厳しいこと言って、ごめんなさい）
相談者：メール後、彼の家に行き謝りましたが、彼の決意は固く「本当に信用できないし、このまま付き合っていても、口では何とでも言える、心の中ではそう思ってないんじゃないかと思う」と言われました。何度も、信用してほしい私が悪かったし反省しているもう二度としない、といいましたがダメでした。
博士：〇〇さんの謝罪は相手に許しを請う謝罪ですね。
それは人の心を打つ謝罪ではありません。
本当に反省をし、決して許しをこう事を考えていない謝罪をする事が重要です。
自分の愚かな行為がいかに彼を傷つけたか、如何に無神経な行為だったかをただ詫びるのです。
彼に「もう電話をかけてこないで」と言われてしまったのであれば、ここからは沈黙するしかないと思います。
（先程、ほさんから再度追加でご相談メッセージが送られてきたんですが、彼にまた連絡してしまったんですね(>_<) こうして別れた後に何度も彼につながろうとすることは、復縁には逆効果ですよ～！ 以前のアドバイスで博士の理論を学ぶことをおすすめしましたが、博士のサイトは見ていただけましたか？？）
今回、彼はかなり怒りの感情に包まれているようなので、彼の誕生日もクリスマスも年末年始も一切、ほさんからは連絡せずに、半年間しっかりと沈黙を貫きましょう。
ほさんのネガティブな印象を消すためには、これ以外ないと思います。
あとは、沈黙中にたくさんの恋愛指南書を読み、男性の性質や男性が感じる「居心地のよさ」を学んでおくといいと思います。
そうすれば、なぜ今回、彼がそんなにも怒っていたのかが、少しずつわかってくるはずです。
「不安になったときには、何もしない」が駆け引きの鉄則です。
感情のコントロールが難しい、ということであれば、「ぐっどうぃる博士がおすすめする「自分の感情をコントロールする12の方法」」の記事も参考にしてみてください。
復縁をあきらめるか、ほかの人に目を向けるかは、沈黙中に、ほさん自身でゆっくり考えてみるといいと思います。
半年間の沈黙中に再び破壊行動をしないよう、たくさんのことを勉強しながら乗り切っていきましょうね～！
「復縁したい」と思う一方で、「別れ際の彼の言動が許せない」とも思ってしまう、はなびさんへ
はなびさーん！
わ、半年ぶりですね♡♡
別れて1ヶ月後に、彼が別の女性と腕を組んでいるところを目撃するという衝撃の事件から7ヶ月……。
彼から毎日のように連絡がくるようになったんですか！
これはすごい！！！！
ただ、復縁したいと思う一方で、別れ際の彼の冷たい言動、自分が苦しんでいる中、別れてたった1ヶ月でほかの女性に目を向けて楽しく過ごしていた彼が許せない、と思う気持ちもある、と。
これ、めっちゃわかります～！
私も色々と葛藤があったので……。
ぐっどうぃる博士は、「復縁が最も重要なのであれば、それがどんなに理不尽なことであってもすべてを受け入れて許すこと」と言っています。
自分が傷ついたことを訴えても、それは彼を責めていることにしかならず、なおかつ彼との関係が壊れてしまう可能性もあるからです。
僕に相談してくる女性に、その相手が悪くても許すべきだと助言することがあるのですが、「私の心はそこまで広くない」「彼が間違っているのだから私が謝る意味が分からない」「私に隠れて悪いことをしているのは絶対に許せない」などと食ってかかる人が少なくありません。
また、「友達に相談しても、『それは彼が悪いよ』『そんなことされてよくプライドが許すね』と言われた」と言い、彼を許すことができず、関係を悪化させてしまうことがよくあります。
これに関わるキーワードが「寛容さ」。
「寛容さ」とは、異なる意見や価値観の相手を許し、受け入れることです。
ここではそれだけでなく、彼が裏切ったり傷つけたりした時に、それを許すことも含みます。
そして、「寛容さ」は、人間関係において強力な武器となります。寛容になれない人は、それを知らない人たちでしょう。
私が葛藤を乗り越えるために行ったことは、
①彼の立場に立って、彼の視点から、彼の気持ちをシミュレーションした。
②ぐっどうぃる博士の理論で、なぜ彼の心が離れたのかを分析した。
③気持ちに寄り添ってくれる友達（私以上に毒舌なエミやゆっきー）に話を聞いてもらい、共感してもらった。
④「彼を許し、彼と一緒にいること」と「彼を許さず、彼から離れること」のどちらが自分にとって苦しいかを考えた。
はなびさんも、今、他の男性から告白を受けているそうですが、上記のことをまずはじっくりと考えてみてはいかがでしょうか～。
（ちなみに、その男性もしばらくキープしておきましょう！！！！ 彼一人になると、余計に執着が強まるので、その男性と何度かデートしてみてもいいと思います！！）
あとは、自分の愛情タンクは自分自身で満たすようにすることも大切かもしれません。
人間関係における大いなる錯覚は、ビルがメアリーを自分の動揺の原因ととることだ。
自分の愛情タンクが空っぽだから相手の言動に過敏になっているだけなのだ、ということがわからない。
タンクを満たせる人間は自分しかいないのに、メアリーにそれを期待している。
結局自分自身を愛さなければ、彼女の愛情も受け入れることができないのだ。
同じことはメアリーにも言える。
彼女が自分の愛情タンクをビルに満たしてもらうのを期待するのは間違いだ。
それは彼女自身の責任なのである。
それから、実は、Twitterの質問箱にも似たような内容の質問が届いていたんですよ！
私の回答がこちらです。
よかったら見てみてくださいね。
色々と葛藤があるかと思いますが、せっかく彼から連絡がきているのですから、このチャンスを無駄にしないよう上手に駆け引きをしていきましょうね～！
※はなびさんから復縁のご報告をいただきました！
【復縁体験談】途中であきらめかけたとしても、縁があれば復縁できる！
自分から別れを切り出したけれど、後悔している、みかんさんへ
初めましてのみかんさーん！
メッセージありがとうございます！！
（みかん、というお名前の方は3人目です～）
みかんさんの今の状況は……
①みかんさんからの告白で付き合い始める。彼からの連絡が少ないことに不安になって距離を置いたが、彼からのアクションはなく、さらに不安になったみかんさんが「また会いたい」「付き合いたい」など言って彼を混乱させてしまう。彼に不安をぶつけ、みかんさんから「もう信じられないから別れよう」と切り出す。
②みかんさんは自分に自信がなく、彼の顔色をうかがったり、かと思えばそっけなくしたりと、不安な気持ちを彼にぶつけてしまうことが多かった。別れて一週間後に謝罪と感謝のLINEを送ったところ、返事はなかったが既読になった（最後のほうは未読が多かった）。沈黙中に自分に自信をつけて、パートナーを信頼する付き合い方ができるよう成長していきたい。
連絡が少ないって本当に不安になるんですよね～！
めちゃわかります(´；ω；`)
距離を置いても彼からのアクションが少なかった、ということですが、そもそもみかんさんの告白でお付き合いが始まっているので、彼のテンションが上がり切らないままだったのかもしれませんね……。
（距離の駆け引きをする場合、彼が十分価値を感じていないと、効果があらわれません）
みかんさんは、彼とお付き合いしている間、自分に自信が持てなかったそうですが、たとえみかんさんの告白から始まっているとしても、「彼がお付き合いをすることを決めた」以上、みかんさんは「彼の彼女」として自信を持ってよかったんですよ！！
「つき合ってるのは、彼は私のことが好きだから」と、あなたが彼を信じることです。
「あなたは、私を愛してくれてるもんね～」と彼との関係に自信を持ってください。
彼を全面的に信頼していることが、彼の存在意義にもなっています。
そして「こんなふうにオレを信頼している彼女を裏切れない」とも思うのです。
みかんさんが彼に不安をぶつけてしまったのは、男性の性質をよく知らないから、というのもあるかもしれません。
この機会にぜひ、よい恋愛指南書をたくさん読み、男性の性質や男性の感じる「居心地のよさ」について学んでみてください。
関連記事：男性の性質を学ぶのに最適な本とは？
自分に自信が持てるように、まずは自分で自分を愛せるようになることも大切だと思います。
無条件の愛を与えられるようになるには、誰からも愛されない時でも、自分は自分のことを愛するという責任をもたなければならない。
相手に強要したり、もっともっと要求したくなった時には、まず自分の愛情タンクを満たす必要があること、そうなってはじめてパートナーをもっともよく支えられるのだということを悟るべきだ。
相手から愛を奪いとろうとするより、ゆたかな気持ちでパートナーを支えられるように自分自身を愛で満たすことが必要なのだ。
もう一度、彼とよい信頼関係ができるように、自分磨きがんばりましょうね～！
結婚を決意できない彼との別れを決めた、裕香さんへ
裕香さーん！
メッセージありがとうございます！！
6年お付き合いした彼に結婚願望がなかったため、出産リミットを考えてお別れしたんですか……(´；ω；`)
（裕香さんは39歳とのことなので、ぐっどうぃる博士だったら「彼は死んだと思って全力で婚活しましょう」という年齢ですね……）
「結婚さえ我慢すれば一緒にいられるんじゃないか」と思うと、別れたことが正解だったのかどうか悩んでしまいますよね……。
彼はバツイチで、自由が好き、人と一緒に住むのにも抵抗がある……ということですが、でも一度は結婚しているので、前の奥さんはそういう部分をクリアしていたということでしょうか……？？
いただいたメッセージに、「結
この言葉を鵜呑みにするのではなく、以下の博士のアドバイスのように彼に「居心地のよさ」を与えてタイミングを待ってから結婚の話を切り出したほうがよかったのでは……。
相談者：彼と結婚したいです。他の人と結婚する気になりません。
博士：つまり彼と結婚できなければ一生独身でかまわないという意味ですね。
「絶対に彼と結婚をしたい」のであれば、最も気をつける事は「彼が〇〇さんと絶対に結婚したくない」という状態にしないことです。
そういうときの基本は、守りに徹する事、チャンスを待つ事になります。答えは簡単で、彼に居心地の良さを提供し、タイミングがくるまで結婚のプレッシャーをかけないことでしょう。
タイミングのヒントは7つのスイッチです。引用：決断のとき？
相談者：結婚を決意する７つのスイッチは、最近彼と会話をする機会がないので推測は難しいですが、スイッチが入っていたとしても１〜３個位ではないかと思います。
博士：どれが入っていて、どれが入っていないか、そしてその理由も教えてください。
a）彼自身の恋愛における市場価値が低いと思っているとき
b）彼が〇〇さんの恋愛における市場価値が高いと思っているとき
c）彼の仕事が安定し、3年後も安定していると彼が確信できたとき
d）自分のアイデンティティと実際の自分が一致したとき（夢が叶ったとき、夢を諦めたときなど）
e）彼の周りにいる同年代の人間が結婚していったとき（彼のいる業界、彼の身近な友達、彼の家族、彼が見ているメディアの影響をうけるでしょう）
f）彼が〇〇さんと結婚したら幸せだなあと思ったとき、つまり居心地の良さを感じたとき
g）恋愛回路が出来ているとき引用：決断のとき？
裕香さんの彼の場合は、7つのスイッチのどれがオンで、どれがオフだったかわかりますか？
7つのスイッチの多くがオンになっているときに結婚の話を切り出さないと、彼が結婚を決意できずに別れにつながることがあります。
それから、「彼を選ぶなら結婚を諦めるしかないでしょうか。彼と結婚前提の復縁は難しいでしょうか」というご質問ですが……
うーん……。
今回、2人で話し合った結果、彼が結婚を決意できなかったために別れを決めたそうなので、この別れがイベントとなり、彼が結婚を決意して裕香さんに復縁を申し込む、もしくは彼に復縁を申し込まれた際に、裕香さんが結婚の話を切り出して了承してもらう、という形にならないと、結婚は難しいかもしれません。
（結婚願望を隠して復縁を優先させてしまうと、モラトリアムに付き合うことになってしまうので、多分、結婚は遠ざかります）
なので、とりあえず彼に対しては半年間しっかりと沈黙して、彼の気持ちが変わるのを待つのが最善かと……。
関連記事：彼に「結婚できないから別れよう」と言われたら、復縁は難しい？
そして、その間に全力で婚活を！！！！
ちなみに、ぐっどうぃる博士は、結婚相手を選ぶときには以下の5つについて考えたほうがいいと言っています。
一生を連れ添うパートナーは、人生でとても重要で大きな位置を占めるはずだ。
恋愛感情だけで相手を選ぶのは愚かだと僕は思う。
僕の考える最低条件を挙げてみる。
①相手にあなたを養う能力はあるか？
②あなたに誠実か？
③あなたに時間を割くか？
④精神・肉体ともに健康か？
⑤相手に尊敬できるところはあるか？
条件など挙げればキリがないが、この5つは考える価値があると僕は思っている。
半年間の沈黙中に、彼が裕香さんの結婚相手として本当にふさわしいのかどうか、もう一度考えてみるのもいいかもしれません。
まずは婚活がんばっていきましょうね！！
ということで、お返事でした。
ところで、皆！！
私、この天海さんの言葉聞いて、泣いちゃったんだけど！！！！
WSチェックしててたまたま目に入った天海祐希さまのヲタクへのお言葉が素敵すぎてリアルにちょっと涙出た pic.twitter.com/meC7Xlb2U5
— ぱん (@hihi_igig) October 9, 2019
「私を応援する気持ちと同じくらい自分を応援してください」って(´；ω；`)
復縁活動してると、本当につらくなることも多いと思うんだけど、皆も自分を応援してね！！
愛をこめて♡
ももか
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