今朝、出勤途中に急いでいて、すべってお尻を打ちました。ももかです。
（家に帰ってきてサロンパスを貼ったら、ババア度が増したわ？）
今回は、ちぃこさんへのお返事も兼ねて、「元カレと復縁するために、冷却期間（沈黙期間）が必要な理由」ということでお送りしたいと思います。
みみさん、あこさん、まっまさん、はるなさん、しろくまさんへのお返事は、記事の最後に書いてありますので、よろしければ読んでいってくださいね～！
それから、ももえさーん！
近況報告ありがとうございました☆
元気そうで何よりです。（彼と、いい感じにつながれてますね♡）
はなさんも、沈黙すごく大変だと思うのですが、がんばってくださいね！
何か変化があったら、またいつでもメッセージくださいね～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
元カレと復縁するために、冷却期間（沈黙期間）が必要な理由
ちぃこさーん！
その後、彼とどうなっていたか気になっていました……。
今回、ちぃこさんからいただいたメッセージが胸に迫るものがあり……共感できる方も多いと思うので、全文載せたいと思います。
「冷却期間中だけど、どうしても彼に連絡したい」と悩んでいる方は、ぜひ最後まで目を通してみてくださいね。
【冷却期間（沈黙期間）や「離れる事」が必要な理由】
お久しぶりです。こんにちは。
ももかさんのブログはずっと見ていたのですが、
何故ならわたしが「やらかして」しまったからです。
復縁に必要なステップを、その場の辛さに負けて踏む事が出来ず、
そんな中、今回メールさせて頂いたのには、理由があります。
復縁のためのステップで苦しい思いをしていらっしゃる方々に、
謂わば、
一方わたしは、踏めなかった側の人間です。
そして、ステップを失敗したからこそ分かった事があったのです。
なので、もしよろしければ、これから書く内容を、
わたしは、沈黙の期間の寂しさに耐えられず、
前にももかさんにご報告した後も、です。
彼は優しかったのです。
今にして思えば、
わたしは、その彼の優しさに甘え、
彼は「いいよ」と言ってくれました。
正直、その時はとても嬉しかったです。
ですが、そんな気持ちは長続きしませんでした。
そして、
まず、連絡を取り合うようになっても、
自分から「傍にいて欲しい」
彼はそんな事を望んでいなかったのに、無理をさせていると、
そのせいで、彼と接する時の態度は、常に顔色を窺った、
彼とラインが出来たり、電話が出来たりしてる事は嬉しくても、
そして、日を追うごとに彼のテンションが下がっていきました。
当然ですね。彼は、連絡を取り合う事を望んでいた訳ではない。
わたしと同じような立場で、彼が頼みを聞いてくれたのは、彼が「
でも違います。
「優しいから」ではなく、「罪悪感」があるから「
そして何より重要なのは、その「罪悪感」
彼発信の感情だからこそ、消えてしまうのも彼次第なのです。
連絡を取り合っていると、彼の感情に変化が訪れました。
それが目に見えて分かるようになってくる。話し方や態度で、
でもそれは、彼が悪い訳じゃない。
人は誰しも「
そうなってくると余計に気を遣ってしまいました。
そうして痛感したのが、「手詰まり感」です。
連絡を取れるようにはなっても、その先がないのです。
彼と連絡を取り合う期間は、わずか１週間ほどで終わりました。
「復縁するにはどうすればいいか」とネットで検索をすると、
だからわたしは、自分の経験をもって、
寂しさや悲しみに負けて、彼に連絡を取っても、
復縁を諦めて、友達になりたいというのなら、
でも目指すところが復縁ならば、
彼の「罪悪感」からの「優しさ」を利用して、
それ以降は、常に「
連絡を取れるようになってから、
ネットでよく見る冷却期間を作る理由（
彼と離れているのがツライのは分かります。
でも知っていて欲しいのです。
寂しさや悲しさから彼に連絡を取って、
ちぃこさん……(´；ω；`)
彼は連絡を取り続けることを望んでいない。それなのに連絡を取り続けるということは、ぐっどうぃる博士がいつも言っている「北風と太陽」の北風になってしまっている、ということなのかもしれませんね。
博士：北風は旅人の服を脱がそうと物理的に吹き飛ばそうとします。これが通常駆け引きの出来ない女性が行う行為だと僕は考えています。
無理に相手に愛させようとしたり、直接自分の要求を相手に伝えたりします。旅人はかたくなに服を脱がなくなります。
返って思い通りにならなくなるのです。一方の太陽は、旅人を暑くさせ、旅人が自ら自分の服を脱ぎたくさせたのです。太陽が優しいから旅人が脱いだという事は決してありません。この物語を知っていれば分かるはずです。
僕の言う「北風と太陽の太陽になりなさい」というのは、旅人が自ら服を脱ぎたくなる様な状況を作りなさいという意味です。それは時に旅人を不快にする場合もあるのです。
例えば「手に入りそうで手に入らない距離」は男性にとって不快です。相手が「手に入る距離」にいると居心地が良い。
場合によっては、女性は男性を手に入れるためにはこの不快な「手に入りそうで手に入らない距離」を作る必要があります。例えば、場合によって相手に居心地の良い環境を作ることもあるでしょう。それで旅人が自分の思い通りに動くならそうするのです。
僕の言う北風と太陽の太陽とは、例えば〇〇さんが彼を動かす時、彼が彼自身の意思で〇〇さんの思い通りになる様に〇〇さんが働きかけるという事になります。
引用：恋愛回路を作りたい
・北風＝自分から連絡をする、自分から復縁したいとすがる
・太陽＝冷却期間を置く（沈黙する）、「手に入りそうで入らない距離」をつくる、復縁の意図は見せない
ということなのかな、と。
復縁というのは、彼が自ら「復縁したい」と思ってくれなければ意味がなくて、そのためには「冷却期間を置くこと（沈黙すること）」が絶対に必要になるんですよね。
今回、ちぃこさんが自分の体験談を話してくださったことで、「冷却期間を置くこと」の重要性がよりリアルに伝わってきました。
ありがとうございます！
ということで、皆！！！！
どんなに辛くても、がんばって冷却期間を置きましょう！！！！
ちぃこさんも、彼と連絡を取らなくなってまだ1週間ということなので、ここからさらに波がくるかもしれませんが……がんばっていきましょうね！
辛くなったら、またいつでもメッセージくださいね～！
メッセージをくださった方へのお返事
ここからは、メッセージをくださった、みみさん、あこさん、まっまさん、はるなさん、しろくまさんへのお返事です。
彼に新しい彼女がいることがわかった、みみさんへ
みみさーん！
メッセージありがとうございます！！（俺通信でも嬉しいわ♡）
彼、新しい彼女がいるんですか……(´；ω；`)
でも、彼と会ったときに、彼がみみさんと付き合っていた頃のことを思い出して涙ぐんだり、「今の彼女とはうまくいっていない、結婚は無理だと思った」と言ったりしたということなので、彼女と別れる日も近い気が……！
ただ、ここでチャンスとばかりに自分から押してしまうと、「北風と太陽」の北風になって玉砕してしまう可能性があるので、あくまでも「彼が自分から復縁を望む」ように仕向けたほうがいいと思います！
ということで、彼に「今の彼女と別れて、みみと復縁したい」と思わせるには、
①新しい彼女とうまくいかなくなるタイミングを待つ（ぐっどうぃる博士は新しい彼女に飽きるまでは、最低でも半年はかかると言っています）
②同時に、自分からは連絡をしないことで「手に入りそうで入らない距離」をつくり、彼に追いかけさせる
というのが最善の方法なのかなと。
彼が転職してくれたことで、距離をつくりやすくなりましたし、いい流れが来ていると思います！
引き続きがんばっていきましょうねっ！
そっけない態度をとったら、彼が追いかけてきた、あこさんへ
あこさーん！
やはり！そっけない態度をとると、男性は追いかけてくるものなのですね。
そのアプローチしてくれる男性陣はキープしておきましょうっ。（保険は大事よっ！）
都合のいい関係とはいえ、喧嘩のときにあこさんが彼から離れると1日20通くらいメールがきたということなので、彼はあこさんの体に執着があるのかもしれませんね。
（ヒャダ！ エ・ロ・イ♡）
ということで、彼には沈黙は有効のような気がします！
なので、次に彼から連絡がきたら思いきって無視してみてはどうでしょう？
そこで彼が焦って以前のように何度も連絡をしてきたら、ガイドライン（「正式に付き合ってほしい」）を出すといいと思います。
冷却期間を置くってすごく大変ですが……がんばっていきましょうねっ！
（でもでも、本音を言えば、あこさんを心から大切にしてくれる「誠実な相手」も探してくださーい！）
彼と体の関係がなかった、まっまさんへ
まっまさーん！
メッセージありがとうございます！！
まっまさんは、V6の岡田くん推しなんですねヾ(*´∀｀*)ﾉ
私の中では岡田くんはアイドルというよりも「俳優」なんですが、24時間テレビのときにV6メンバーとワチャワチャしてるのを見て、岡田くんってこんなに面白い人だったんだ～！と思いました。
（正統派イケメンですよね♡）
で！！
まっまさんの場合、
①今すぐ婚活をしたほうがいいとぐっどうぃる博士に言われる年齢
②付き合っている間、彼と体の関係がなかった
ということなので、彼の中でまっまさんは「好きになって欲しい。でも体の関係を持ちたくない」という距離だったのかな、と。
博士：〇〇さんと付き合えば、あるいは体の関係を持てば、結婚のリスクがあるので、躊躇したのかもしれません。
この「結婚のリスク」に加えて「車で片道2時間弱かかるプチ遠距離」「V6の岡田くんが大好きで日本全国どこにでも遠征し、彼よりも岡田くんのことを優先する」ということがネックになって、彼が別れを決断したのかもしれません……。
ただ、私自身は、好きなアイドルとかアーティストがいたら、全力で応援するのは全然いいと思っています。
その推しが、いつグループを脱退したり、芸能界を引退したりするかわからないじゃないですか。
応援したいのにもう応援できないってすごく悲しいことなので、推しががんばっている限り応援し続けるのはステキなことだと思いますよ！
（彼氏も大事にしつつ、というのが前提ですが）
って話がそれたわ！
とりあえず、まっまさんのほうから何度か連絡をして既読スルーされているということなので、まずはぐっどうぃる博士の理論通りに、きちんと沈黙して、彼のテンションが上がるのを待つしかないと思います。
以下は39歳の相談者に対するぐっどうぃる博士のアドバイスです。（多分、まっまさんよりも年齢が上だと思うんですが、35歳以上の相談者に対するぐっどうぃる博士のアドバイスは大体こんな感じです）
博士：自分が住んでいる場所に男性がいっぱいいるなら、そこで探すのが一番良いです。
最初に男性が使うエネルギーコストはなるべく小さい方が良いです。
〇〇さんに強い価値を感じるまでは、〇〇さんと会うのにコストがかかると思わせないことです。年齢的に結婚相談所は向いていませんが、〇〇さんの見た目が奇麗なら、結婚相談所で決まる可能性もあります。
申し込んでも良いと思います。結婚して子供を産みたいのなら、今の年齢のうちに必死になって結婚することを勧めます。
さまざまな手段を試し、なんとしても、一人にたどり着く努力をしないとならないでしょう。
今のペースで婚活パーティーに参加しつつ（今月もう4回も！素晴らしい！！）、彼からの連絡を待ちましょう！
ちなみに、私はこのブログでDA PUMPとかw-inds.とかLeadの話ばかりしてますが、ジャニーズだったら嵐の相葉ちゃん推しです！（←誰も聞いてない）
同期のかおりんが嵐ファンで、時々DVDの鑑賞会をしてるんですが、2014年の『ARASHI LIVE TOUR 2014 THE DIGITALIAN』の相葉ちゃんソロ（『Disco Star』）を見て、一気に好きになりました。
求められている役割をきちんと理解して、やりきっている相葉ちゃんが好きです。（ってニワカのくせに偉そうにごめんなさい）
ちなみに、嵐がラップを取り入れるようになったのってDA PUMPの影響らしいわ？
（ミッツ・マングローブがISSAにこれを言った後で、「あちらの事務所（ジャニーズ事務所）のことには、あんまり触れないほうがいい？」って聞いてて、ISSAが苦笑していました。闇……）
ってまたまた話がそれて、ごめんなさい。
来月の誕生日に彼から連絡がくることを願って……しっかり沈黙していきましょうね！
付き合っているとき、彼に不満を持たれていた、はるなさんへ
はるなさーん！
「付き合ってた時は彼がマメで、
相談者：私は付き合っていた間「会いたい」などスイートな事を言ったことはほとんどなく、彼が言う方でした（半年以降は減っていましたが）。
一方通行の愛情表現に彼は不満があったと思います。
「僕ばかり努力して、〇〇は努力をしない」とは付き合って半年以内の彼が怒った時に実際に言われました。博士：そのような不満の言葉が悪いとは限りません。
不満や不安が何一つない状態では、相手が手に入った距離になり、相手を忘れることがよくあります。
それを避けるため「手に入りそうで手に入らない距離」を作ります。
そのとき男性は不安だったり不満だったりしますが、それが恋愛感情を高めます。
ということで、「手に入りそうで入らない距離」をつくることは恋愛感情を高める、と覚えておくといいと思います！
彼のテンションが高まってきたようなので、ここからが大事な時期になりますね！
「彼から連絡がきたら楽しく話す」を心がけて、がんばっていきましょうね～。
1年間完全に離れていた彼とデートをした、しろくまさんへ
しろくまさーん！
メッセージありがとうございます！！
おおおお！！！！
1年間完全に離れていたのに、彼から連絡がくるようになって、さらにデートもできたなんて、すごいじゃないですか～！
ただ、彼の「また仲良くしてくれる？」という言葉はちょっと曖昧なので、やっぱり「復縁しよう」とか「もう一度やり直そう」などの、きちんとした復縁の言葉が欲しいですよねぇ。
これについては、ぐっどうぃる博士の以下のアドバイスが参考になるのでは～。
相談者：復縁の言葉もなく煮詰まっています。彼との関わり方のご助言よろしくお願い致します。
私は結婚願望はないので、彼に時間を使ってみようと思っています。他の候補も探しつつ。博士：彼のテンションは高く、このまま〇〇さんが近づけば、復縁できる可能性は高いと僕は思っています。
そのため、まずは、彼と楽しい時間を過ごすことが大切です。
彼と一緒に何度もデートが出来ると良いと思います。彼のデートには全てのってかまいません。
（自分に本当に予定が入っていれば、無理にあけなくても良いです）
しろくまさんの場合、
①1年間離れていたことで彼のテンションが上がり、彼発信で連絡がきている（しろくまさんからの連絡は一度もない）
②デートをした際、離れていた1年間のことや、これからのことを話し合うことができた
ということで、彼の前向きな姿勢が確認できているので、このままデートを重ねれば彼からはっきりした言葉がもらえるような気がします。
復縁アドバイザー浅海さんは、タイミングを見て自分から確認してもOKと言ってますよ！
「やっぱりきちんと言葉で確認したい」「彼の気持ちを聞きたい」という方もいらっしゃるでしょう。
そんなときは、思いきってあなたから聞いてみてください。
「私は〇〇の彼女になれたのかな？」と
「これって付き合ってるってことだよね？」と。伝えるタイミングの目安としては、彼が次の項目に当てはまるかどうかです。
・彼からもよく連絡が来る
・あなたと会うことに抵抗はないようだ
・あなた自身のことをよく質問してくる
・あなたによく冗談を言う
・プライベートの話、仕事の話をする
・現在、彼には恋人がいない。もしくは恋人とうまくいっていない引用：『彼ともう一度、恋人になる方法』
でも、自分から確認するって勇気のいることですよね(;´∀｀)
なので、「デートを重ねて彼から復縁の言葉が自然に出てくるのを待つ」が一番いいかなと思います。
ここまでくれば、きっと復縁まであと少しです。
焦らず、がんばっていきましょうねっ！！
※しろくまさんから、復縁のご報告をいただきました！
【復縁体験談】ちぃこさん編「わたしが復縁するまでにやったこと」
皆も、壁にぶつかることもあるかもしれないけど、がんばっていこうねっ！！
愛をこめて♡
ももか
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