別れの原因を把握する

別れ際の彼の言葉。復縁したいなら、ひどい言葉もすべて水に流すべき?

北海道地震が起きてから4日たちますが、北海道にお住まいの方々は、その後いかがお過ごしでしょうか。 まだ避難生活が続いていらっしゃる方もいると思います。 一日も早く穏やかな日々が戻りますよう、心よりお祈り申し上げます。   ということで、今回は、みみりんさんへのお返事を兼ねて「別れ際の彼の言葉。復縁したいなら、ひどい言葉もすべて水に流すべき?」というテーマでお送りしたいと思います。 メッセージをくださった、るるるんさん、クリンさん、まるさん、トーベさん、りりさん、もちこさん、Amyさん、マリーゴー ...

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別れの原因を把握する

【復縁体験談】彼に「結婚を考えられない」と別れを告げられた後、復縁できました!

皆、ドラマ『サバイバル・ウェディング』2話、見た?? (はるなさーん! 今回も面白かったですね♡) セフレ関係で悩んでいる女子必見の内容だったわよっ!! 元カレと体の関係を持ってしまったさやか(主人公)に対して、自称「日本で一番恋愛に詳しい」上司の宇佐美編集長が下記のような言葉をかけていました~。 おまえは自分が好きか? いかなるときも自分にだけは愛を注がないといけない。 自分を愛するといっても、自分を甘やかすことじゃないからな。 自分を愛せれば時間を無駄にしないし、自分を磨くことができる。 自分を傷つけ ...

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執着・依存を減らす

失恋のつらい気持ちを乗り越える方法

皆さま、結婚のお祝いメッセージ、本当にありがとうございます!!!! とってもうれしくて、何度も何度も読み返しました。ももかです。 少しバタバタしていてブログの更新が久々になってしまったのですが、今回は「失恋のつらい気持ちを乗り越える方法」というテーマでお送りしたいと思います。 近況報告をいただいたカフカさん、みみさん、ともさん、りんさん、ちあきさん、ともこさん、ゆうさん、みみりんさん、はなぴーさん、まるさん、あずさん、美帆さんへのお返事は、記事の最後に書いてありますので、よろしければ読んでいってくださいね ...

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別れの原因を把握する

夢を叶えたい彼との別れ。復縁・結婚はできる?

土曜日にみなとみらいのクイーン・アリスで彼にプロポーズされましたヾ(*´∀`*)ノ ももかです。 ティファニーの婚約指輪をもらったので、ブログに写真載せちゃうかも! (エミに指輪見せたら、「小さ……、いやでも、ゆうくん院卒でまだ社会人4年だもんね。がんばったよね!」って言われたけど(;´∀`) ダイヤは小さくても愛が大きければいいのよ?) ということで私の話はさておき、今回はなつみさんへのお返事を兼ねて「夢を叶えたい彼との別れ。復縁・結婚はできる?」というテーマでお送りしたいと思います。 メッセージをくだ ...

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別れの原因を把握する

彼に嫉妬や束縛をしすぎて別れることになってしまったときの対処法

30歳の誕生日まで残り8日! いよいよカウントダウンが始まりました。ももかです。 彼の仕事が激務で、ここ最近は連絡も控えているので、寂しくならないようにと会社帰りにエミとご飯に行ったりジムで筋トレしたりと予定を詰め詰めにしていたら、ブログを書く時間が取れなくなりました。(←おバカ) メッセージをくださった方々、お返事お待たせしてしまって、大変申し訳ありませんでした……! ということで、今回はアンナさんへのお返事を兼ねて「彼に嫉妬や束縛をしすぎて別れることになってしまったときの対処法」というテーマでお送りし ...

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別れの原因を把握する

彼を「支える」ことと「尽くす」ことの違いは何?

寒い……寒いわ……。 今更ヒートテックを引っ張り出してきて着ています。ももかです。 今回は、もっちさんへのお返事を兼ねて「彼を「支える」ことと「尽くす」ことの違いは何?」というテーマでお送りしたいと思います。 メッセージをくださった、ともこさん、カフカさん、マイさん、うみさん、もえ2さん、ぽんさん、いずみさん、リラコさん、ちあきさん、はるさんへのお返事は、記事の最後に書いてありますので、よろしければ読んでいってくださいね~! アンナさんへのお返事は、また別記事で書きますね☆ (今日の記事、とんでもなく長い ...

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別れの原因を把握する

女友達の多い彼を束縛したことが別れの原因。復縁する方法は?

今日はいつもブログを読んでくださっている皆さまに、残念なお知らせがあります……。 昨日、彼からLINEがきて、 「5月は激務で休日出勤が続くと思う。ももかの誕生日のお祝い、翌週にズレこんじゃうかも。ごめんね。6月になれば落ち着くから」 ですって……! えっと、あれっ? プロポーズは……?? と、私の頭の中で前野メリ子が暴れ出しそうになりましたが、とりあえず「誕生日のお祝いはいつでもいいよ。仕事がんばってね!」と一言返しておきました。 (「いつでもいい」とか全然思ってないけど……!!) これ、プロポーズとか ...

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別れの原因を把握する

セフレから本命になりたい場合も、復縁テクニックは役立つ?

ブログ、ちょっぴりご無沙汰してしまいました~。 更新しない間も、たくさんの方からメッセージをいただいていました。 ありがとうございます(´;ω;`) 今回は、ゆりさん(旧さくらさん)へのお返事を兼ねて「セフレから本命になりたい場合も、復縁テクニックは役立つ?」というテーマでお送りしたいと思います。 ちぃこさん(旧ちまちんさん)、ぱんちさん、ともさん、みみさん、しいさん、ゆりさん、もえ2さん、さわこさん、りんさん、ひかりさんへのお返事は、記事の最後に書いてありますので、よろしければ読んでいってくださいね~! ...

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執着・依存を減らす

元カレと復縁したいと思うのは執着?それとも愛情?

今日はエミ&涼ちゃん(エミの旦那さん)とお花見してきましたヾ(*´∀`*)ノ 飲んだくれOLももかです。 そして、シャワーも浴びずにブログを書いています。 (「メイクを……一刻も早くシャワーを浴びてメイクを落とすのです…」という天の声が聞こえる……)。 今回は、なぎささんへのお返事を兼ねて「元カレと復縁したいと思うのは執着?それとも愛情?」というテーマでお送りしたいと思います! 元カレと復縁したいと思うのは執着?それとも愛情? なぎささーん! メッセージありがとうございます!! 「2月に別れた彼と、もう一 ...

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執着・依存を減らす

冷却期間中の不安を解消する方法

あと2日で3月も終わり! ブログを始めて9ヶ月がたちました。ももかです。 (こんなに続くとは……自分でもびっくり!) 皆、いつもブログを見てくれてありがとう~ヾ(*´∀`*)ノ ということで今回は、ななさんへのお返事を兼ねて「冷却期間中の不安を解消する方法 」というテーマでお送りしたいと思います! メッセージをくださった、しいさん、ゆいさんへのお返事は記事の最後に書いてありますので、よろしければ読んでいってくださいね~! 冷却期間中の不安を解消する方法 ななさんの今の状況は…… ①2月中旬に同じ会社の彼と ...

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誰にでも、復縁の可能性はある

当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

はじめまして。29歳のOL「ももか」と申します。

このブログは、私が彼と復縁するまでに実際に取り組んだことを中心に、復縁に関するさまざまな情報を綴った復縁日記です。

2017年6月中旬、3年間付き合った1歳年下の彼に「ほかに気になる人がいる。自分の気持ちがわからなくなった」と言われ、ふられました。

ご飯も食べられなくなるくらいショックで、悲しくて、本当にたくさん泣いて……

そうして自分の中に残ったのは、「彼と復縁したい」という気持ちでした。

それからというもの、復縁本を読み漁り、復縁サイトを何度もチェックし、彼と復縁するために何かいい方法はないかと必死になって探し……

恋愛カウンセラーぐっどうぃる博士や復縁アドバイザー浅海さんの復縁テクニックを参考にしながら自分なりに努力を続け、2017年10月下旬に無事に彼と復縁することができました。

復縁に関する情報を色々と集める中で、私と同じように、彼との復縁に向けて悩む女子たちの役に立つブログがつくれたらいいな……という思いから、このブログを立ち上げました。

復縁は、彼にもう一度好きになってもらうこと

このブログを見てくださっている方の中には、「ひどい別れ方をしてしまった……」「何度も別れたくないとすがりついてしまった……」と別れ際に彼と揉めてしまい、もう二度と復縁なんてできないんじゃないか、と思っている方もいるかもしれません。

でも、ぐっどうぃる博士の復縁テクニックを土台にして、彼との関係を見つめ直し、別れの原因を取り除いて、内面も外見も磨いていけば……

努力次第で、いくらでも復縁の可能性を上げることができるのではないかと私自身は思っています。

私が考える、復縁までの最短距離は以下の方法です。

  1. 別れを認め、受け入れる
  2. 別れて2週間以内であれば、彼に謝罪と感謝の言葉を伝える
  3. 半年間、冷却期間をとり、沈黙をする(SNSなども一切更新しない、彼と共通の友達との関係も断つ)
  4. 冷却期間中、別れの本当の原因を把握し、自分磨きに努める(同時に、彼に対する執着・依存を減らす)
  5. 彼と再びメールやLINEでつながる(未練は一切見せない)
  6. 彼からの復縁の申し込みを待つ

私は、復縁というのは、自分から無理やり申し込むものではなく、彼にもう一度自分を好きになってもらうこと、だと思っています。

だからこそ、別れ際の嫌な記憶を消すために冷却期間をとることが重要になるのです。

最終目標は、「復縁すること」

今、彼とやり直したい、復縁したい、と思っている方は、無理やり彼とつながろうとしていませんか?

落ち着いて、少し深呼吸して、自分がやるべきことが何なのか、頭の中を整理してみてください。

つながることが目標ではなく、「復縁すること」が目標ですよね?

例えば、もし私がこんな状況だったら……

・彼と別れたばかりで、何とかしてつながりたいと何度も電話をかけてしまう
⇒今すぐ冷却期間をとって、彼が「2人の付き合いを思い出す時間」「未練を感じる時間」を持てるようにします

・冷却期間をとった後、また彼と連絡がとれるようになったけど、いつも私からメールしてしまう
⇒男性は女性を追いかけたい生き物。自分からメールをするのをやめ、彼よりもテンションを下げて「手に入りそうで入らない距離」を心がけます

・別れた後も、体の関係が続いている……
⇒「手に入った距離」にいては、いつまでも都合のいい相手から抜け出せません。連絡を一切断ち、沈黙します

こんな風に、彼にもう一度追いかけてもらえるように、少し距離を置きます。

そして、その間にしっかりと自分磨きをしてから、もう一度LINEやメールで彼とつながることを試みます。

あとで後悔しないように、いつか「あのとき、がんばってよかった」と思えるように、一時の感情に振り回されるのではなく、今の状況を冷静に判断して、動くタイミングを見極めていきたいですよね。

不安になったり落ち込んだりする自分も受け入れて、進んでいく

とはいえ、どんなに前向きにがんばろうと思っていても、「彼はもう私のことなんて忘れてしまったんじゃないか」とか「もう二度と連絡なんてこないのかもしれない」とか不安でいっぱいになってしまうこともあると思います。

そんなとき、私は携帯の待ち受け画像を復縁に効果があるといわれるものに変えてみたり、タロット占いをしてみたり、自分なりに気分転換をして、できるだけ感情をコントロールするよう心がけました。

そういうダメな自分も認めて、受け入れて、少しずつでもいいから前に進んでいけたらいいですよね。

元カレとの復縁を目指す女子たち、一緒にがんばりましょう!

彼と復縁する方法一覧

【STEP1】復縁初期 -冷却期間
自分を見つめ直す、別れの原因を把握する、元カレへの執着・依存を減らす、自分磨きをするなど冷却期間にすべきことを紹介しています。

 

【STEP2】復縁中期 -LINE・メール再開
冷却期間を経てもう一度動き出すタイミング、元カレとのLINE・メールのやり取りで気を付けたいこと、連絡を取り合う中で心の距離を縮める方法などを紹介しています。

 

【STEP3】復縁後期 ーデート・告白
彼と再び再会するときに気を付けたいこと、会っているときに「復縁したい」と思わせる方法などを紹介しています。

 

【STEP1~3を通して】復縁グッズ
タロット占い、待ち受け画像など復縁に役立つといわれる復縁グッズを紹介しています。

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