執着を減らす方法

冷却期間中、元カレに新しい彼女ができてしまうのではないかと不安になったときの対処法

最近、ものすごーーーーーーく気になっていることがあります。

それは、元カレに新しい彼女ができてしまうのではないかということ。

復縁を願う女子なら、誰もが一度は「冷却期間をとれって言うけど、その間に元カレに新しい彼女ができたらどうしよう……」と考えたことがあるのではないでしょうか。

かく言う私も、めちゃくちゃ!心配!しております!!!!

特に、私の元カレの場合は、同窓会で再会した高校時代の彼女に気持ちが持っていかれてたので、最悪もう付き合っている可能性も……。

(どどどどうしよう……(´;ω;`))

ただ、一切連絡を取っていないので、その後どうなっているのかまったくわからんのです……。

ということで、今回は「冷却期間中、元カレに新しい彼女ができないか不安になったときの対処法」というテーマで、復縁本の回答を共有したいと思います☆

元カレが彼女をつくる可能性はある。でも冷却期間を置くことは必要。

以前、3ヶ月、半年、1年。復縁のための冷却期間はどれくらい必要?にも書きましたが、復縁において冷却期間をとることは、とても大切。

私は冷却期間を、

  • 彼の中の「私に対する嫌な記憶」が薄まるのを待つ期間、
  • 彼の中で私との付き合いが良い思い出になる(美化される)のを待つ期間
  • 自分と向き合い、彼との別れによって傷ついた気持ちを癒す期間
  • 自分磨き(外見、内面ともに)をする期間

と考えています。

冷却期間をとらずにダラダラと連絡を取り続けてしまうと、彼の中で別れ際の嫌な記憶がいつまでたっても消えず、「別れようって言ったのにしつこいなぁ」とか「別れたのに連絡してきてウザい」などと思われてしまう可能性があるんですよ!

これじゃあ復縁どころか、普通に嫌われそうな勢い……!!

 

ひぃぃぃぃ……!!!!

 

復縁を目指すのであれば、元カレに新しい出会いがあろうとなかろうと、それはそれで置いておいて、まずは自分と元カレの関係をリセットすることを第一に考えなければならないと思うんです。

なので、たとえどんなに不安があったとしても、ここはぐっとこらえて、冷却期間をとらなければいけないのではないかと……。

でもでも、そうはいっても元カレに新しい彼女ができたら……と思うと不安で不安でたまらないですよね(´;ω;`)

復縁のプロたちは、この新しい彼女の存在についてどう考えているのでしょうか。

別れた当初の悪い状態を、冷却期間を置くことで回復させなければならない

まずは、心理コーディネーター織田隼人さんの本『やっぱり彼と復縁したい貴女へ』から。

たしかに、新しい彼女ができる可能性はあります

彼の年齢が若ければ若いほど、その可能性は高いでしょう。

こうしたリスクはありますが、それでも半年待ったほうが復縁の可能性は高くなります

彼と貴女の関係は、別れた当初がいちばん悪い状態です。

そのため、何をおいても、悪い状態をいったん回復させなければなりません

少し大変ではありますが、彼との関係が回復しさえすれば、一度愛された貴女が新しい彼女と戦って勝てる可能性も高くなります

引用:『やっぱり彼と復縁したい貴女へ

新しい彼女ができる可能性はあるって……やっぱり~……( ;´Д`)

でも、別れた当初の悪い状態を回復させるためには、とにかく冷却期間を置くことが必要なんですよね。

このあたりは、私も織田さんの考えに賛成です!

彼が恋愛モードなら、自分にもチャンスがある

次に、恋愛アナリスト坂田陽子さんの本『元カレと絶対復縁宣言! ! /坂田陽子』から。

率直に言えば、できる可能性はありますよね。

でも、できるできないかは神のみぞ知ること。その間に、貴女ができること、やるべきことはたくさんあります

彼が今、彼女を作ろうとしているのなら、誰にでもチャンスがあるわけです。

それはつまり、貴女にもチャンスがあるということ。

それに、彼が他の女性と会わないようにするなんて、どうやっても無理でしょう?

だったら、こんなことで悲観的になるなんて、時間がもったいないですよ。

引用:『元カレと絶対復縁宣言! ! /坂田陽子

できるかできないかは、神のみぞ知る、だからやれるだけのことはやっておく(別れの原因を把握する、その原因をとりのぞく努力をする、自分磨きをして外見をグレードアップさせるなど)、ということが大切なんですね。

なるようになる!新しい彼女ができても奪い返してやる!くらいの強い気持ちで、前向きになるのがいいんでしょうか……。

(いやでも……そんなポジティブシンキング難しいよ……)

連絡しようがしまいが、彼女をつくるときはつくる

最後に、恋愛研究者ANNAさんの本『どうしても忘れられない彼ともう一度つきあう方法』から。

「彼に新しい彼女ができてしまうかもしれないから、私が彼の前から消えるのが怖い」という声もよく聞きますが、彼はあなたが連絡をしようがしまいが、彼女をつくるときにはつくります

あなたも逆の立場になって考えてみてください。

あなたに気持ちがなくなって、別れを告げた彼がいたとします。

彼は別れてても、あなたにメールや電話をしてきます。

そうしたらあなたは、気に入った男性と仲良くするのをやめよう、新しい彼氏を作らないようにしよう、と思うでしょうか?

……思いませんよね?

だって、その人はもう別れた人であって彼氏ではなく、しかもその前に好きではないから別れたのです

引用:『どうしても忘れられない彼ともう一度つきあう方法

あああああ。

バッサリ(´;ω;`)

……でも、これ逆の立場になって考えてみると、よくわかるんですよね。

自分がふった元カレから連絡がこようがこまいが、誰かと別れて一人になったら「新しい出会いを探そう!」って思うのは自然なことだと思います。

もし私が、新しい出会いを探すぞー!って気合い入ってるときに、ふった元カレから「もしかして、新しい出会いあった?」なんて探りを入れられたら、「もう別れたんだから関係ないじゃん、ウザッ!」って思っちゃうかも……。

……うん、やっぱり冷却期間を置こう。

それで、元カレに新しい彼女ができてしまっても、私は自分磨きをがんばって、もう一度元カレに好きになってもらえるようにがんばりたい。

中途半端につながって、元カレとの関係がこじれてしまって、「やっぱりぐっどうぃる博士が言うように半年間は冷却期間を置くべきだった」なんて後悔したくないし。

冷却期間中って、ほんと不安との闘いなんですが……こうやってブログに気持ちを吐き出したりしながら、乗り切っていけるといいな、と思っています。

私と同じように、元カレに新しい彼女ができてしまうんじゃないか……と不安を感じている方も、復縁を成功させるためには、この冷却期間が必要だと自分に言い聞かせて、がんばっていきましょうねっ!

愛をこめて♡

ももか

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ももか

都内メーカー勤務のアラサーOL。復縁アドバイザー。 2017年6月に彼にフラれ、10月に復縁。その1年後に結婚しました。 恋愛カウンセラーぐっどうぃる博士の恋愛理論、心理学者ジョン・グレイ博士の男性心理を学び、自身の経験をもとに元カレと復縁する方法についてブログで発信中。復縁・恋愛相談も行っています。

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