執着を減らす方法

復縁活動中、元カレ以外に気になる人ができてしまったら?

3連休中にインフルエンザにかかり、頭痛&寒気と戦っていました。ももかです。

熱が下がってからもまだダルさが残っていて、インフルかなり辛かったです……(;´д`)

(ということで、バレンタインも彼に会わずに家にいました……ギャー!!)

録画しておいた石原さとみちゃん主演ドラマ『アンナチュラル』を見ていたら、メガネ姿の窪田正孝くんにハマってしまいました。

メガネ男子の破壊力……!!

今まであまり興味がなかったんですが、窪田くんのあっさりめの顔の感じとかアゴのラインとか肌の質感とかすごく好き!

(わかってくれる人いる??)

ということで、お返事が大変遅くなってしまいましたが(ごめんなさい……)、今回はみみさんへのお返事も兼ねて「復縁活動中、元カレ以外に気になる人ができてしまったら?」というテーマでお送りしたいと思います。

メッセージをくださった、りんさん、りささん、まっまさんへのお返事は、記事の最後に書いてありますので、よろしければ読んでいってくださいね~!

復縁活動中、元カレ以外に気になる人ができてしまったら?

みみさーん!!

メッセージありがとうございます!

みみさんの今の状況は……

①2017年11月中旬に、3年間付き合っていた同じ職場の彼に「ほかに好きな人ができた」とふられる。

②2018年1月初めに「2人で会いたい」と彼からLINEがきて、1月中旬に別れてから初めて2人きりで彼に会う。彼は新しい彼女とはうまくいっておらず、「戻れるものならみみのところに今すぐ戻りたい」と涙ぐんでいた。(が、彼はまだ新しい彼女と別れていない

③彼との復縁を一番に考えているものの、彼以外の男性に付き合ってほしいと言われて気持ちが揺れている。

 

んま!!

彼以外の男性に、告白されたのね!!!!

モテ子!!!!

元カレと復縁したい!と思っているときって、なかなか元カレ以外にいいと思える人が見つからなかったりするじゃないですか。

でも、みみさんの場合はこんなに早い段階で「付き合ってもいい」と思える人に出会えたので、ある意味ラッキーだと思います!

誠実な人だと思えるのであれば、付き合ってみるのもアリ

その男性が誠実な人だと思えるのであれば、みみさんがおっしゃっているように、「新しい彼とも付き合ってみて、元カレとも友達として薄くつながり続ける」ということが今の段階ではベストな選択なのではないかと……。

ぐっどうぃる博士は、2人の男性で迷った場合、「結婚」という視点で見たときにどちらのほうが条件が良いか?を考えるといいと言っています。

博士:外見を除いて、結婚という視点で見たとき、TさんとMさんはどちらの条件が良いと思いますか?
また良いと思う理由はなんでしょう?

引用:元彼と今彼のことで悩んでいます

みみさんが今回交際を申し込まれた男性は、「誠実そうで結婚も考えてくれている」とのことなので、話を聞く限りでは付き合ってみてもいいのではないかと思うのですが……あとは、みみさんの気持ち次第かと!

新しい彼をつくることで元カレに対する執着を減らすことができる

新しい彼をつくることは、元カレとの復縁にもさまざまなメリットがあります。

①元カレに対する執着を減らすことができる。
②執着による破壊行動(感情的になって、自分から連絡をして元カレに復縁を迫るなど)をとらずにすむ。(=復縁の可能性が高まる)
③①と②により、元カレに対して「手に入りそうで入らない距離」をつくることができる。

復縁活動で難しいのが、「自分の感情をコントロールすること」なので、新しい彼ができることで感情のコントロールはしやすくなると思います。

(ただ、新しい彼とうまくいくかどうかは付き合ってみないとわからないので、もしかしたら、やっぱり元カレがいい!と思って、早々にうまくいかなくなる可能性もあるかも??)

博士新しい恋人を見つけたというのはとても良い事です
うまくいかなくなる前にサイトや僕の著書、ジョングレイやデールカーネギーで男性の心、人の心を勉強しておくと良いかもしれません。

新しい恋人に夢中になっている時に、彼から連絡があるかもしれませんね

引用:復縁できますか?

もし、交際を申し込まれた男性と正式に付き合うことになったら、元カレに対しては以下のように行動するといいと思います。

博士:彼(元彼)しか見えない、彼が運命の人というのは良くないです。

もし○○さんが誰かと今付き合っていれば、彼に「誰かと付き合ってるの?」と聞かれた場合だけつきあってると言って良いでしょう
聞かれないなら言わなくて良いです。
付き合っている場合も付き合っている彼の話はしないようにしましょう
「謎」が一番です

彼とデートしている間は、体の関係さえ持たなければ恋人のように楽しみましょう
手をつないでも良いし、彼がキスをしてくるならしてかまいません。
彼女と付き合っていたら退屈だけど、〇〇と付き合えばこんなに楽しいのかな」と彼が思うなら、最高です。

あとは、彼が今付き合っている彼女次第ですね

引用:仲良くなりすぎました。

いや、でも、ちょっとこれはよくよく考えると新しい彼に失礼なことをしているのでは……と思わなくもないので、私だったら手をつないだりキスをしたりはしませぬ……!

(でも、食事に行くくらいはOKかな??)

復縁をあきらめるのは、元カレがほかの誰かと結婚してしまったとき

それから、元カレとの復縁をあきらめるときの考え方ですが、これは大きく分けて2つあると思います。

1つは、自分の年齢によるタイムリミット

ぐっどうぃる博士がいつも言っているように、女性の場合はどうしても「子供を産む年齢」にタイムリミットがあるため、どんなに元カレのことが好きでも、「誠実な男性と結婚をして、子どもを産みたい」と思っているなら、自分の年齢を考えて行動する必要があります。

それからもう1つは、彼が結婚してしまったとき

この場合は、潔くあきらめて、別の男性を探したほうがいいと思います。

彼が結婚したら、彼が死んだと思うことを勧めます
どちらかが恋心を抱いた場合、友達にはなれません
彼は既婚者なので、不幸を生む可能性が高まります。

引用:仲良くなりすぎました。

彼が結婚したらゲームオーバーです。その場合は諦めてください

何年経っても構わないということなら、彼が結婚しない限り、きちんと沈黙をし、見た目を磨き、手に入りそうで入らない距離にさえいれば再び戻ってくる可能性はあります

付き合うことなく、彼が彼女と別れることなく、体の関係は持たないようにしてください。
彼が付き合いたいと言ったら、「彼女ときちんと別れて、結婚もして欲しい」と言って、それを前提に付き合い、その勢いで結婚するようにしましょう。

引用:元彼女に戻ってしまった彼の心を取り戻したい

みみさんの元カレは「新しい彼女との結婚は無理だ」と言っているので、結婚してしまうということはないと思うのですが、とりあえず今はその彼女との今後を見守るしかないかと……。

ということで、もし私がみみさんの立場だったら、

交際を申し込んでくれた彼と、とりあえず付き合ってみる。
元カレとは友達として薄くつながる。(元カレからLINEがきたら、楽しくやり取りする)新しい彼ができたことは自分からはあえて言わないが、元カレに聞かれたら言う。

こんな感じでしょうか……。

私自身も、元カレとの復縁活動中に寺沢くんに告白されて気持ちが揺れたこともあったので、今のみみさんの気持ちもよくわかります!!

元カレが一番だと思っていても、ストレートに好意を向けられるとうれしいですし、それがちょっといいなと思っている人であれば、やっぱりグラッときますよね……。

なので、ズルイとか考えずに、思いきってその好意に甘えてしまってもいいのではないかと思います!

(私もきっとあのまま彼とうまくいかなかったら、寺沢くんと付き合っていたと思います。ただ、私の場合は彼の性格がものすごく好きだったので、寺沢くんと付き合ったとしても彼以上に寺沢くんのことを好きになれたかどうかはわかりません……)

また何かあったら、いつでも報告してくださいね~!

最後に……新しい彼とうまくいくように、ぐっどうぃる博士のアドバイスを載せておきますね。

相談者:彼に夢中になってもらいたいです。

博士会っているときは楽しく過ごし、会っていないときは更にそっけなくするということです

彼のテンションが落ちてきたなと思ったときにすると有効でしょう。
それまでは、居心地の良さを作りましょう
また彼が仕事でいっぱいいっぱいになったら、距離を置いて、支えてあげましょう
つねに「居心地の良さ」と「手に入りそうで手に入らない距離」を意識してください。

引用:復縁したいです・・・

メッセージをくださった方へのお返事

ここからは、メッセージをくださったりんさん、りささん、まっまさんへのお返事です。

Facebookで元カレの姿を見つけてしまった、りんさんへ

りんさーん!

Facebookで元カレの姿を見つけてしまったんですか!

それは動揺しちゃいますね……(´;ω;`)

でもでも、「やっぱり彼と復縁したい!」と思ったなら、引き続き復縁活動がんばっていきましょう!!

pairs(ペアーズ)始めてみたんですね!

Facebookを使った恋活・婚活アプリですよね。

職場の後輩ゆっきーは、合コンよりも効率的だと言ってましたよ~!

(ただし、SNSを使った出会いはヤリ目的の男性も一定数いるので、注意が必要かと……)

出会い系サイトの中に男性は浴びるほどいる。

応募してくる多くの男性たちから、いかに自分好みの相手を効率よく絞れるかを考え、徹底的に執着心を排除することを勧める

相手を本気で好きにさせるのはかまわない。

でも自分が本気になるのは、複数回実際に会ってからにするべきだ

自分の感情がコントロールできないという人もいるだろう。

その場合、本当に会った瞬間、どちらかが完全に冷め、あっさり終わることはしょっちゅうあるので、それを肝に銘じる必要があるだろう。

引用:『あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意』

「誠実な男性なのか?」を見極めつつ、出会いを広げていってくださいね!

それから、ボイスメモ(参照:「元カレと復縁したい」という願いを叶える方法)は、最初はかなり恥ずかしいですが聞いているうちに慣れてくると思います。

ぜひぜひやってみてくださいね~!

別れて3週間がたち、少し落ち込み気味の、りささんへ

りささーん!

冷却期間中は、どうしても落ち込んだり不安になったりしてしまうことが多いですよね……(´;ω;`)

最後のほうはLINEで喧嘩ばかりしていた、ということなので、彼の中では「仕事が忙しくてなかなか会えずに申し訳なかった」という気持ちがある一方で、もしかしたら「仕事が忙しくて疲れているのに、りさに色々言われてうんざりした」という気持ちがあるかもしれないので、やはりきちんと冷却期間はとっておいたほうがいいと思います。

で!

別れてから3週間ということなので、多分今すごくツライ時期でどうしても携帯ばかり気になってしまうかと思うんですが……彼と会ったときに良い意味で「りさは変わったな」と思ってもらえるように、ぜひ自分磨きをがんばってみてください!

外見を磨く、新しいことを始める、趣味の時間を増やす、合コンや婚活パーティーなどの出会いの場に出かける……などなど何でもいいので「ただ待つ」だけの状況を変えて、何かしら行動してみることをおすすめします。

【復縁体験談】ちぃこさん編「わたしが復縁するまでにやったこと」でちぃこさんもおっしゃっていたように、努力をしないと自信は生まれてこないと思うんですよね。

特に、りささんの彼の場合は仕事が忙しいということなので、彼になかなか会えないときでも、自分で自分を満たすことができるようにしておくことはとても大切なことだと思います。

彼と復縁したときに役立つと信じて、今はしっかり冷却期間をとって、自分磨きがんばっていきましょうね!!

ぐっどうぃる博士の理論とは逆の行動をしていた、まっまさんへ

まっまさーん!

あらっ!!

彼に会えないときは、会いたい会いたいと言うのに、会ったときはそっけなくしていたんですか!?

ぐっどうぃる博士の理論と逆のことをしているではないですか~!

会っているときは楽しく、彼に居心地の良さを与えて、会っていないときはそっけなくする」が基本なので、次回彼と会う機会があれば、ぜひこれを実践してみてくださいね。

それから、年齢によるタイムリミットはどうしても気になりますよね……。

ぐっどうぃる博士は、好きになれる男性の中でうまくくいきそうな人を5人(もしくは3人)つくりましょう、といつも言っています。(5人ってものすごくハードル高いですよね(;´∀`))

相談者:最近は趣味関係から2人(1人には好意がある事を伝えられた)、出会い系サイトから2人と恒常的にメールをし、食事に誘われたりしていますが、好きでもないので何やってるんだろう・・とふとむなしくなります。

博士好きな人を5人確保してください。好きでなければ、その人は切り捨てましょう。

自分を好きになってくれる人をコレクションしているわけではありません。
〇〇さんが好きになれる男性の中で、うまくいきそうな人を5人つくりましょう
うまくいかないと思ったら、それもすぐに切りましょう。
切るというのは、その男性に対して自分から連絡をせず放っておけば良いだけです

また、むなしいという感情の言う事もきかないでください
これは理想的な男性と付き合うための努力です。

これが大変と感じるなら、5人ではなく、3人でも良いです。
慣れるとそれほど大変でもないと思います。

新しいサークルに入るとか、習い事を始めるなど、出会いのパターンを変えてみても良いかもしれません

引用:半年付き合った彼に振られてしまいました。

なので、まっまさんも結婚相談所、婚活パーティー、合コンなどに出かけつつ、新しいサークルに入るなど出会いのパターンを増やしてみるのもいいかもしれません。

出会いの場に出かけることで、外見やコミュニケーションスキルも磨かれるので、彼との復縁にも役立つと思います!

復縁活動中は不安になることも多いかもしれませんが、新しい出会いも見つけつつ、彼との復縁に向けてがんばっていきましょうね!!

 

ということで、病みあがりなので、このへんで……。

皆もインフルには気をつけてね!!

愛をこめて♡

ももか

ももか

都内メーカー勤務のアラサーOL。復縁アドバイザー。 2017年6月に彼にフラれ、10月に復縁。その1年後に結婚しました。 恋愛カウンセラーぐっどうぃる博士の恋愛理論、心理学者ジョン・グレイ博士の男性心理を学び、自身の経験をもとに元カレと復縁する方法についてブログで発信中。復縁・恋愛相談も行っています。

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