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管理人ももかが、実際に元カレと復縁するまでの過程をまとめてみました。 別れてから復縁するまでは4ヶ月ですが、実際には別れる3ヶ月前から連絡が少なくなり、ほとんど会えなくなってしまったので、自分の中では ...

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いつもブログを見てくださって、ありがとうございます! ももかです。 ブログを始めてから多くのご相談を受けるようになり、「できれば個別に相談にのってほしい」という声が増えてきたことから、2019年7月1 ...

誰にでも、復縁の可能性はある

当ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

はじめまして。29歳のOL「ももか」と申します。

このブログは、私が彼と復縁するまでに実際に取り組んだことを中心に、復縁に関するさまざまな情報を綴った復縁日記です。

2017年6月中旬、3年間付き合った1歳年下の彼に「ほかに気になる人がいる。自分の気持ちがわからなくなった」と言われ、ふられました。

ご飯も食べられなくなるくらいショックで、悲しくて、本当にたくさん泣いて……

そうして自分の中に残ったのは、「彼と復縁したい」という気持ちでした。

それからというもの、復縁本を読み漁り、復縁サイトを何度もチェックし、彼と復縁するために何かいい方法はないかと必死になって探し……

恋愛カウンセラーぐっどうぃる博士の復縁テクニックを参考にしながら自分なりに努力を続け、2017年10月下旬に無事に彼と復縁することができました。

復縁に関する情報を色々と集める中で、私と同じように、彼との復縁に向けて悩む女子たちの役に立つブログがつくれたらいいな……という思いから、このブログを立ち上げました。

ぐっどうぃる博士の復縁テクニックをまとめてみました。

3年間付き合った1歳年下の彼にふられてからというもの、復縁を目指して毎日たくさんの復縁本を読み漁っています。ももかです。 買い込んだ復縁本の数々。自分でも「29歳にもなって一体何してるんだろう……」と ...

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ぐっどうぃる博士が掲げる「復縁を成功させる3つの絶対条件」

新年度ということで、ムダに張り切って仕事をしています。お局OLももかです。 (本音を言えば、「早く一週間終わらないかなぁ」って思ってるわ?) 今回は、「ぐっどうぃる博士が掲げる「復縁を成功させる3つの ...

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復縁は、彼にもう一度好きになってもらうこと

このブログを見てくださっている方の中には、「ひどい別れ方をしてしまった……」「何度も別れたくないとすがりついてしまった……」と別れ際に彼と揉めてしまい、もう二度と復縁なんてできないんじゃないか、と思っている方もいるかもしれません。

でも、ぐっどうぃる博士の復縁テクニックを土台にして、彼との関係を見つめ直し、別れの原因を取り除いて、内面も外見も磨いていけば……

努力次第で、いくらでも復縁の可能性を上げることができるのではないかと私自身は思っています。

私が考える、復縁までの最短距離は下記の方法です。

  1. 別れを認め、すぐに受け入れる
  2. 別れて2週間以内であれば、LINEやメールで彼に謝罪と感謝の言葉を伝える
  3. 半年間(または1年間)、冷却期間をとり、沈黙をする(SNSなども一切更新しない、彼と共通の友達との関係も断つ)
  4. 冷却期間中、別れの本当の原因を把握し、自分磨きに努める(同時に、彼に対する執着・依存を減らす)
  5. 彼から再びLINEやメールがくるのを待つ
  6. 彼とLINEやメールでつながることができたら、駆け引きをしながら彼のテンションが上がるのを待つ(未練は一切見せない)
  7. 彼からの申し込みで復縁

復縁というのは、自分から無理やり申し込むものではなく「彼にもう一度自分を好きになってもらうこと」だと私は思っています。

だからこそ、別れ際の嫌な記憶を消すために冷却期間をとることが重要になるのです。

3ヶ月、半年、1年。復縁のための冷却期間はどのくらい必要?

何だか最近ツイてないなぁと感じているももかです。 こんなときには、気分転換にタロット占い! ということで、ぐっどうぃる博士の復縁テクニックが学べるサイト『恋愛ユニバーシティ』で恋愛タロット占いをしてみ ...

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元カレの気持ちが知りたい。冷却期間を置くことで男性の気持ちはどう変わる?

元カレと別れて、3ヶ月がたちました。 もう3ヶ月という気持ちと、まだ3ヶ月という気持ちと。 胸の中にある気持ちは何も変わっていないのに、時間だけが過ぎて行ってるような気がします。 (ってヒャダ!! 私 ...

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最終目標は、「復縁すること」

今、彼とやり直したい、復縁したい、と思っている方は、無理やり彼とつながろうとしていませんか?

落ち着いて、少し深呼吸して、自分がやるべきことが何なのか、頭の中を整理してみてください。

つながることが目標ではなく、「復縁すること」が目標ですよね?

例えば、もし私がこんな状況だったら……

・彼と別れたばかりで、何とかしてつながりたいと何度も電話をかけてしまう

今すぐ冷却期間をとって、彼が「2人の付き合いを思い出す時間」「未練を感じる時間」を持てるようにします。

・冷却期間をとった後、また彼と連絡がとれるようになったけど、いつも自分から連絡してしまう

男性は女性を追いかけたい生き物自分から連絡するのをやめ、彼よりもテンションを下げて「手に入りそうで入らない距離」を心がけます。

・別れた後も、体の関係が続いている……

⇒別れた後に体の関係を持ってしまうと彼にとって「正式に付き合う」メリットがなくなってしまい、いつまでも都合のいい相手から抜け出せません。連絡を一切断ち、冷却期間をとります

こんな風に、彼にもう一度追いかけてもらえるように、少し距離を置きます。

そして、その間にしっかりと自分磨きをして、彼から再び連絡がくるのを待ちます。

冷却期間後の元カレへの連絡。最初はどんな内容が効果的?

元カレと別れてから、いつか元カレにメールを送る日のためにメールの下書き保存を繰り返していたももかです、こんにちは。 2ヶ月半ぶりに元カレから3行メールが届き、3日後に、下書き保存のメールを2行に削って ...

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元カレからのLINE。スルーする場合は未読のまま?返信を遅らせる場合はいつ既読する?

今日は珍しく2記事更新しちゃうわ? ゆちさーん! メッセージありがとうございます!! 私のブログで前向きになってくれてるなんて、うれしいわっ(´;ω;`) ということで、今回はメッセージをくださった、 ...

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あとで後悔しないように、いつか「あのとき、がんばってよかった」と思えるように、一時の感情に振り回されるのではなく、今の状況を冷静に判断して、復縁のタイミングを見極めていきたいですね。

不安になったり落ち込んだりする自分も受け入れて、進んでいく

とはいえ、どんなに前向きにがんばろうと思っていても、「彼はもう私のことなんて忘れてしまったんじゃないか」とか「もう二度と連絡なんてこないのかもしれない」とか不安でいっぱいになってしまうこともあると思います。

そんなとき、私は携帯の待ち受け画像を復縁に効果があるといわれるものに変えてみたり、タロット占いをしてみたり、自分なりに気分転換をして、できるだけ感情をコントロールするよう心がけました。

元カレから連絡がくる時期はいつ?タロット占いをしてみました!

冷却期間中、何よりもツライのが、彼への連絡をガマンしなければならないということ。 私は、恋愛カウンセラーぐっどうぃる博士の復縁テクニックをもとに復縁活動を進めているのですが、ぐっどいうぃる博士は、復縁 ...

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タロット占いで、元カレと復縁できるかどうか今後のことを占ってもらいました!

連休もあっという間に終わってしまいましたね~。 働く女子の皆さま、お疲れさまです! ももかです! 連休明け、職場の後輩ゆっきーに元カレとのデートのこと(&元カレからのメールに返事を書いていないこと)を ...

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そういうダメな自分も認めて、受け入れて、少しずつでもいいから前に進んでいけたらいいですよね。

元カレとの復縁を目指す女子たち、一緒にがんばりましょう!

彼と復縁する方法一覧

彼と復縁するためには、「いつ」「何をすべきか」という復縁の流れを頭に入れておく必要があります。

これが復縁活動の第一歩です!

この流れは、別れの原因が何であれ、基本的には下記のSTEP1~STEP3になります。

【STEP1】復縁初期 -冷却期間をとる(半年間~1年)

彼と別れたら、半年間(彼に新しい彼女がいる場合は1年間)は彼に一切連絡をせずに「冷却期間」をとります。(ぐっどうぃる博士のいう「沈黙」です)

この期間にやるべきことは、下記になります。

別れの(本当の)原因を把握し、改善できるところは改善する
②「男性の性質」や男性が感じる「居心地のよさ」についてぐっどうぃる博士の本やサイトで学ぶ
③元カレへの執着・依存を減らすために新しい出会いを探す(婚活をする)
外見を磨く
新しい習い事や趣味などを始めて、自分の生活を充実させる

別れたばかりで感情をコントロールするのが難しい時期ですが、身近な人に話を聞いてもらいながら乗り越えていきましょう!

 

【STEP2】復縁中期 -LINE・メール再開

冷却期間中に彼から連絡がきたら、「沈黙明け」になります。単なる様子見の連絡であれば、さらに沈黙し、彼から再び連絡が来るのを待ちます。

冷却期間中に彼から連絡がなければ半年(または1年)後に、自分から「ふと思い出した」フリをして何気ない連絡をし、彼のテンションをはかります。

彼のテンションが高いようであれば、LINEやメールのやり取りで彼の気持ちを復縁までもっていく「駆け引き」が始まります。

彼に未練は見せないようにして、「手に入りそうで入らない距離」をつくっていきましょう!

 

【STEP3】復縁後期 ーデート・告白

彼と連絡がとれるようになっても、自分からデートに誘ったり復縁を持ちかけるのはNG。彼からの誘いを待ちます。

彼からの誘いでデートをすることになったら、下記のことに気をつけるようにします。

数時間で早めに切り上げる
未練は決して見せない(自分からは絶対に復縁を持ち掛けない)
③彼の話をよく聞き、彼に「居心地のよさ」を与える
別れの原因になったふるまい(わがまま、ヤキモチをやく、急に泣き出すなどの重い態度)をしない
帰り際はあっさりと(「手に入りそうで入らない距離」を心がける)
⑥正式に付き合うまでは体の関係を持たない

会えるようになったからといって、焦りは禁物です。時間をかけてじっくりと彼の気持ちが変わるのを待ちましょう!

 

【STEP1~3を通して】復縁グッズ

タロット占い、待ち受け画像など私が実際に使っていた復縁グッズを紹介しています。

 

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