復縁活動中の女子たちーーーーー！！
いつもブログを見てくれて、ありがとうっヾ(*´∀｀*)ﾉ
今回は、メッセージをくださった方々に、お返事を書いていきたいと思います。
似たような状況の方もいらっしゃるかもしれないので、ぜひぜひ参考にしてみてください。
今回のテーマは、「元カレと復縁するために心がけたいこと」です。
元カレと復縁するために心がけたいこと
駆け引きは、彼にとって予想外の行動をとったときから始まる
みみさーん！
メッセージありがとうございます！！
3年間付き合って、ほかに好きな人ができたとふられるって……
付き合っていた期間も、別れの理由も私とまったく一緒！！（私のブログと出会ったのも運命ね！？）
まだ別れて2週間なのに、自分がやるべきことを冷静に判断できているのは素晴らしいと思います！
（偉すぎて泣けるわ……。私なんて、その頃は飲んで酔っぱらって泣きながら親友エミ＆旦那さんの涼ちゃんにウザ絡みしてたわよ？）
彼からLINEがきたようなので（別れて2週間で連絡がくるなんて早い！）、ここからの動きが大事になってきますね！
すぐに彼の「手に入った距離」にならないよう、彼からまた連絡がきたとしても返信は少し遅らせ気味にして、上手に距離をとって、彼のテンションを高めていきましょうね！
あなたが彼に忘れられている場合、駆け引きはあなたが彼にとって予想外の行動をとったときから始まる。
人は、相手とコミュニケーションを取りながら無意識にシミュレーションを行っている。
メールを出すと相手からは10分以内に返信がくるだろう。遊びに誘ったら喜んでついてくるだろう……。
だが、10分以内に返事がくると思っていた相手から数日経っても返信がなかったり、喜んで誘いに応じると思っていた相手から断られたりすると、人はその反応に、「あれ？」と思い不安を感じる。
そうして初めて、彼は忘れていたあなたを思い出す。
自分を幸せにできるのは、自分だけ
ukiさーん！
新しい彼女のSNSを見てしまったんですか……！
関連記事：彼の浮気が原因で別れた場合、復縁をあきらめるべき？
それはツライ……(´；ω；`)
見なきゃいいのに、やっぱり気になって見ちゃうんですよね……。
気持ちわかります！
私も、彼が高校時代の元カノとお茶してるところに遭遇したときには、見たら辛くなるってわかっているのに目が離せなくて、ずーーーーーっとガン見してましたよ……。
（自分の首を絞めるだけってわかっているのに……あの心境って何なんですかね……）
でも……今はどんなに辛くても、いつかこの暗闇から抜け出せる日がきっとくると思います。
気持ちって波があって、すごく前向きになれるときと、どうがんばってもネガティブになってしまうときがあって、でもそういう波も、時間の経過とともに少しずつ小さくなっていくと思うんです。
だから、辛いときはガマンせずにその気持ちを吐き出して、いつか平気になれる日がくるまで、自分の気持ちと何とか折り合いをつけながら、毎日を過ごしていってくださいね。
私が辛いときによく読んでいた、ブログ『あの女』のゴマブッ子さんの言葉を贈ります。
感謝するのは自由。
憎むのも自由。
悲しむのも自由。でも、もう別れたんでしょ？
どうにもならないのよ。
大丈夫。
苦しくて悲しくて胸がピリピリジュクジュクキリキリズンズン痛いでしょ？
でも、その痛みがあるならまた誰かを好きになることは出来るわよ。
その男を支えにその男を生きがいにしながら生活していたから
ぽっかり穴があいたみたいに
何をどうしたらいいのか分からないと思うけど
あたし、いつも言ってるでしょ？
自分を幸せに出来るのは自分だって。
自分を信じて下さい。
傷はいつか治るし癒える。
否定的や悲観的にならないで。
自分を責めたり誰かを責めないで。
ただ、終わったことを受け入れて。
涙はいつかは止まるわよ。
泣きたい時はたくさん泣いたらいいわよ。
もやもやも全部流すくらい泣いて１度スッキリしなさい。
昔のことや先のことを心配しても仕方がない。
くよくよ考えすぎないで？
貴女の取り柄は「その時その時を精一杯に生きること」でしょ？
だったら精一杯コツコツとがんばりましょ？
自分の為に、いつか出会う素敵な人のために。
そして、今の気持ちもすぐに整理できないなら
時間をかけてコツコツ整理していきましょう。
引用：もやもやにサヨナラ女
運命を変えるためには、いつもの行動パターンを少しだけ変えてみる
ゆんさーん！
彼から写真付きで返信がきたんですか！
（「うれしいよ」とか、ストレートな表現でうらやましいわ？）
ゆんさんの彼は、基本的にはマメですよね。
ただ、そこでまたゆんさんがマメに返してしまうと、これ以上発展しないような気もするので……。
返信の間隔を少し空けるというのはいいと思います！
メールの内容ですが、たとえ10日後にするとしても、ちゃんと彼のメールに対して答えるような内容にしたほうがいいような気がします。
もし、私がゆんさんの立場だったら、「私はあなたのことが好きだけど、正式につきあってくれる相手を探している」という役割を演じると思うので、メールのやり取りをするときには彼に居心地の良さを与えて、でも「普段は忙しくてあなたのことを忘れてしまっている」というスタンスにすると思います。
なので、「返信遅くなって、ごめんね！」の一言はつけて、あとは彼のメールに対する感想と、軽く近況を伝える程度の短い内容にするかな、と。
彼の言葉が優しいだけに、10日も空けるのは気持ち的になかなか難しいかもしれませんが……電話占いヴェルニ
の鳳凛先生が言っているように、「メル友」ではなく「復縁したい元カノ」になれるように、がんばっていきましょうね！！
（「手に入りそうで入らない距離」をつくることを、常に意識してみてくださーい！）
運命を変えていくには、いつもの行動パターンを恋愛マトリックスに従って、少し変えることから始めてみよう。
自分の「想定内」の行動から、少し逸脱してみるのだ。
もしも、彼からのメールにすぐに返事を出さないと嫌われてしまうと思い込んでいたら、あるいは、手に入った距離に自分がいると思うなら、あえて出さないでみる。
彼に会うときにはいつもラフな恰好をしているならば、おしゃれをして会ってみる。
1回の選択が変われば、その１回の結果が変わる。
そうして「正しい選択」をくり返していけば結果は向上していく。
別れによってひと皮むけた自分に気づき、思いきり自分を褒める
華子さーん！
少し落ち着いたようでよかったです！！（私も生理前は不安定になるので、よくわかります……(;´∀｀)）
彼と別れてからもうすぐ2年ということで、復縁活動にリミットを決めることにしたんですね。
華子さんがケジメをつけたいと思っているなら、それもいいと思います！
きちんと前に進むためにも、がんばってくださいね！
（自分から告白するのってドキドキですよね……！ 応援しています！！）
無理に忘れることはないんですよ。
今は、「忘れられない」という気持ちがあなたにとってプラスになるよう、考え方を少しだけ変えてみればいいのです。
この経験が、何らかの形であなたに大切なものを与えてくれると考えてみてください。
やり直すための報われなかった努力も、大声で泣きわめきたいほどつらくて二度と繰り返したくない経験でも、ムダなものは何一つとしてありません。
別れによってひと皮むけた自分に気づき、思いきり自分を褒めてあげましょう。
あなたにたくさんのものを与えてくれた別れは、必ず新しい出会いを呼び寄せてくれることでしょう。
引用：『もう一度、彼とやり直したいあなたへ』
復縁活動中に、楽観的な強さを身につける
もちこさーん！
詳しい状況説明、ありがとうございます！
関連記事：彼に尽くすことが、別れにつながる理由
私は、電話占いヴェルニ
だと琥珀先生にしか占ってもらったことがないので、もちこさんが占ってもらった魅理亜先生の話、とても興味深く読ませていただきました！
別の占い師さんに見てもらうと、今後のことを総合的に考えることができるのでいいですね。
でも、確かに占いの結果がよすぎると、かえって不安になったりしますよね……。
（不幸体質ってヒャダ！！ 気を付けて！！ 引き寄せ大事よ！！！！）
多くの人が楽観的ではなく、どちらかというと悲観的なようだ。
普段は平常心で行動していても、大きな問題にぶつかれば、とたんにその問題に心が奪われ、ほかのことが考えられなくなる。
同じ状況に置かれたとき、このような「楽観的でない人」が「楽観的な人」を見ると、この人は現実を見ていないと思いがちだ。
しかしそれは誤解で、楽観的な人はちゃんと現実を見ている。
普通の人と違うのは、現実を見ていると同時に、そこから明るい未来が見えているということだ。
どんな厳しい現実にいようが、その現実と明るい未来を結ぶ線を描けるのが、楽観的な人の強さである。
復縁活動中はなるべく楽観的に、でもきちんと現実を見つめて、来月に向けてがんばっていきましょうね！
彼の気持ちがわからなくて振り回されてしまうときには、言葉と行動の一環したラインを探る
ゆちさーん！
「仕事が忙しい」という理由で最後の3ヶ月はほとんど連絡が取れなくて、結局LINEでお別れしたんですか……。
ゆちさんの彼、罪深いですね……(´；ω；`)
私も彼と別れる前は「仕事が忙しい」と言われて連絡が全然取れなくなって、でも実は、彼は高校時代の元カノと連絡を取り合うようになっていて、それで私のことが後回しになっていたので……「仕事が忙しい」ってどこまで本当かわからないから難しいですよね……。
ゆちさんの彼は、今回、別れて1ヶ月ぶりにLINEをくれましたが、それは、ゆちさんがまだ自分のことを好きかどうか確かめる目的があったのかな？と思いました。
言葉や行動1つだけで相手を判断してはいけない。
相手の言葉と行動の一環したラインを探るべきだろう。
一見、複雑な言葉も、心の動きで考えれば単純な文章に収まる。
彼はあなたを思い通りに動かしたい。
ならば、どう動かしたいのだろう？
例えば彼が、「あなたの身体はほしいが、付き合うのは嫌だ」という場合。
あなたを好きにさせると同時に、付き合いたいと思われたくないということになる。
相手にこんな複雑な行動をさせようと思えば、出てくる言葉は自然と決まってくる。
「君のことは大切に思っている。でも俺は人を愛せない」とか「元カノに傷つけられ、今は付き合う気がしない。でも君が好きだ」となってくる。
ゆちさんの彼の場合、「また会える？」と聞いてきたということは、ゆちさんに「会いたい」という気持ちはあったけれど、ゆちさんが乗り気だったことでちょっとテンションが下がってしまった（「手に入った距離」だと確認できた）、という感じなんでしょうか……。
彼の気持ちがわからなくて振り回されてしまう、ということですが、ぐっどうぃる博士は「相手にコントロールされない方法」として、相手の意図と手口を知ること、と言っています。
あなた以外のものがあなたとかかわるときは全て、あなたを思い通りにしようとしているといっていい。
相手にコントロールされない方法は2つだ。
方法1 相手の意図と手口を知ること
どんなに巧妙な手口だろうと、目的や意図はシンプルなはずだ。
それはあなたからなんらかの利益を得ようとしているということである。
したがって、相手が自分から何を得ようとしているかを知ることだ。
それが分かれば、あえてコントロールされるのは悪いことではない。方法2 相手や対象に執着しないこと
人は執着しないものにコントロールされることはない。この2つを極めれば極めるほど、あなたは誰かに操られることはなくなるだろう。
でも、いざ彼から連絡がくるとどうしても感情的になってしまうので、冷静に判断するって難しいですよね……。
（私も、ゆちさんと同じ状況だったら、すぐにでも会いたい！と思って、速攻で返信してしまったと思います）
今、ゆちさんがすべきことは、沈黙をして、彼にとって「手に入りそうで入らない距離」になることだと思うので、次に彼から連絡がきたときには、彼が予想しているよりも返信を遅らせて、「手に入りそうで入らない距離」をつくることを心がけていきましょう！！
ということで、メッセージのお返事でした♪
（あまり個人的な情報はブログには書けないので……わかりにくかったら、ごめんなさい！）
復縁活動中は本当に色々あると思いますが、悩みながらもがんばっている人がたくさんいるので、皆も元カレとの復縁に向けて、あきらめずにがんばっていきましょうねっ！！
ところで私……明日は彼と会うわ！！
あの後輩のこと聞いちゃうから！！！！（←結局、ガマンできない）
またブログで報告します！
愛をこめて♡
ももか
