今週は色々あったので、あっという間に金曜日！
ビジネススクールのレポート提出日が近付いてきて、じわじわ焦っています。ももかです。
昨日の夜、ブログを読んでくださっているukiさんからメッセージをいただいたので、今回はそのお返事を書きたいと思います。
ukiさん、メッセージありがとうございますヾ(*´∀｀*)ﾉ
（なかなかヘビーな相談で……読んでたら泣きそうになったわ？）
今回のテーマは「彼の浮気が原因で別れた場合、復縁をあきらめるべき？」です。
彼の浮気が原因で別れた場合、復縁をあきらめるべき？
まず、今のukiさんの状況として、
①付き合ってすぐに同棲を始めて、その1ヶ月後に彼の浮気が発覚。
②彼は浮気を否定していたが、裏切られたという気持ちがぬぐえず、ukiさんから別れを切り出した（でも、別れ際にすがってしまった）。
③現在、別れて2ヶ月。彼は今、浮気相手と付き合っている。復縁を望んでいるが、反対する友達も多く、どうすればいいのかわからない。
これは……辛い……。
一番気持ちが盛り上がってるときに、別れなければならない状況だったんですね……。
彼の浮気を知ったときは、相当ショックだったと思います(´；ω；`)
男性は自分の彼女が「手に入った距離」になると、興味を失う
別れの原因については、ukiさんもおっしゃっているように、付き合ってすぐに同棲を始めたことで、「会えば体の関係を持てる」という状況から「いつでも体の関係を持てる」という状況に変わってしまい、彼にとってukiさんが「手に入った距離」になってしまったのだと思います。
関連記事：復縁するためには、「手に入りそうで入らない距離」にいることが必要
恋愛カウンセラーぐっどうぃる博士は、『あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意―2人の関係に奇跡が起きる!』の中で、同棲することで生まれる3つのデメリットについて述べています。
同棲をすると3つのデメリットが生まれる。
- 恋人だった相手が家族のような存在になる
- 駆け引きに重要な距離感をつくるのが難しくなる
- お互いのストレスや感情を、すぐに直接ぶつけてしまいがちになる
あなたが彼を追いかけ同棲したとなれば、この3つに、さらに「自分が愛されていると確信し、相手に対する興味を失う」という4つ目のデメリットが付け足される。
そしてこれらのデメリットが2人の関係を壊していく。
同棲って……デメリットばかりなんですね……(;´Д｀)
浮気自体は、彼がukiさんとの関係に安心しきっていて、たまたまそこに好みの子があらわれたから体の関係を持ってしまった、という出来心のようなものだったのかもしれないし（だから彼は浮気を否定した?？）、ukiさんと付き合い続けながらも浮気相手をセフレにしたいというズルイ気持ちがあったのかもしれないし……本当のところは彼にしかわかりません。
でも、理由はどうあれ、彼が浮気をした、ukiさんを裏切る行為をした、という事実は消えないんですよね……。
今は無理にあきらめなくてもいい
今、ukiさんができることは、復縁をするか・彼をあきらめるかの2択で白黒つけることではなく、苦しいかもしれないけれど逃げずに自分の気持ちと向き合うことだと思います。
人を好きになる気持ちって理屈じゃないので、いくら友達に反対されているからといって、はいそうですか、じゃあ今日から気持ちを切り替えます、なんて簡単に割り切れるものではないですよね。
私は、大学生の頃、バイトで知り合った彼氏に音信不通にされた挙げ句、浮気をされるという笑えない経験をしたことがあるのですが、当時、親友エミには散々言われました。
「いつまでもウダウダ言ってないで、とっとと気持ち切り替えなよ！ ひろくんよりいい男なんて、ほかにもたくさんいるでしょ？」って。
でもね～、好きだったんですよ。
今思うと本当に自分でもバカみたいだなと思うんですけど、好きだったんです。
好きだから、音信不通にされたことも、浮気をされたことも、許せませんでした。
だから、ukiさんが今「彼が好きだから復縁したい」と思う反面、「でも彼は新しい彼女とラブラブだから復縁の可能性は低い」とか「友達にも反対されているし、どうモチベーションを保てばいいのかわからない」という複雑な気持ちを持ってしまうことも、よくわかるんです。
私はもう本当にウダウダウダウダしていて（エミには半分ネタにされていました）、前に進むこともできず、ただ時間が過ぎていくのを待っているような状況でした。
でもあるときふいに、どうでもよくなっている自分に気づいて、あれ？って思いました。
何があったわけでもなく、ただ時間が過ぎただけなんですけど、いつの間にかあの重苦しい気持ちが消えて、普通に過ごせるようになっていて……それはとても不思議なことでした。
ぐっどうぃる博士は、『あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意―2人の関係に奇跡が起きる!』の中で、苦しみから抜け出せない場合、苦しみ抜くことで気持ちが変わると言っています。
なかには、もう止めたい、こんなつらい恋から抜け出したいと思う女性もいるだろう。
それでも苦しみから抜け出せない場合、苦しんで苦しんで苦しみ抜くことを勧める。
そうすると次の3つのうち、いずれかのことが起きる
1．あなたが我慢できず、なんらかの行動を起こし、彼があなたとの関係を強制終了させる。あるいは極稀にうまくいく局面になる。
2．あなたと彼を取り巻く状況ががらりと変わる。それによりあなたの気持ちも変わる。
3．苦しみから抜けられない状況が続き、ついにあなたの気持ちががらりと変わる。
あのときの私の状況は、上記の3のような感じだったと思います。
だから、ukiさんが今、どうしたらいいのかわからないということであれば、無理に白黒つけるのではなく、そうやって彼のことをウダウダと考えていてもいいと思うのです。
いつかきっと、自分がどうすればいいのか、どうしたいのか、わかる日がきます。
自分がどんな人生を送りたいのかイメージし、優先順位をつける
自分の気持ちと向き合う中で、少し気持ちが落ち着いてきたら「恋愛をする上で自分が何を優先するのか」をあらためて考えてみてください。
ぐっどうぃる博士は『恋愛マトリックス 相手を思い通りにする究極の恋愛戦略 (SB文庫)』の中で、自分がどんな人生を送りたいのかイメージし、優先順位をつけることはとても大切だと言っています。
恋愛対象を選ぶときに、どうしても好きな彼に執着するならば、
①ものすごく努力をして彼に好きになってもらう
②長期戦であることと、手に入らない覚悟をしてアプローチをする
③もっと振り向かせやすい男性に乗り換える
という選択肢から選ぶしかない。
自分がどういう人生を送りたいのか、具体的なイメージができていれば、①から③のどれを選ぶかの判断がつくはずだ。
のちのち悔やまないためにも、自分の人生のイメージは早い段階で明確に決めておくことを勧める。
以下、博士が（彼の浮気が原因で別れた場合に）復縁のためにやるべきこととして回答していることを抜粋してみました。
・『あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意―2人の関係に奇跡が起きる!』を付箋を貼りながら読みましょう。
・恋愛ユニバーシティの復縁に関する僕と相談者のやり取りを過去にさかのぼって読みあさってください。
・沈黙をしてください。例外はありません。
・全て本やサイトに書いてあることですが、正式に付き合うまで決して体の関係を持ってはいけません。
・復縁したら、過去は完全に水に流してください。
「償い」は、復縁する前にすましてしまいましょう。以上が彼の心を取り戻すためにすべき事です。
典型的なパターンなので、僕の言うことや僕の本に書かれていることは明確で守りやすいと思います。
あとは、どこまで自分の感情をコントロールできるかですね。
感情がコントロールできなくなったら、彼と全く関係のない友達などで気分を紛らわせてください。
ukiさんの彼には今は新しい彼女がいてラブラブ状態とのことなので、その場合、博士は「1年間は沈黙を守ること」と言っています。
ukiさんが本気で彼と復縁したいと思っているのであれば、彼に対して1年間は沈黙をし、できればその間に「誠実な相手」を見つける努力をしたほうがいいと思います。
多分、ukiさんも気づいていると思うのですが……ukiさんだけを見て、ukiさんだけを大切にしてくれる男性は、彼以外にきっといます。
「浮気をした彼を許して、すべてを水に流して復縁することを望む」か、「ほかの誠実な男性を探す」かは、ukiさん自身が決めることです。
反対されているので身近な友達には相談しにくいということであれば、私にメッセージを送ってくださってもいいですよ！
（いつでもウェルカムです！！）
今は冷却期間中なので、どうしても彼のことを考えて思いつめてしまうこともあるかもしれませんが……いつかはこの暗闇から抜け出せる日が来ると信じて、がんばっていきましょうねっ！
……って、ヒャダ！ 今回はすごいマジメになっちゃったわ！！
もしかして、お局OLのお説教みたいになっちゃってる？？ 大丈夫？？
何だか昔の自分を思い出して、熱くなってしまいました(;´∀｀)
復縁活動中は本当に辛いことも多いと思いますが……がんばっていきましょうねっ！！
愛をこめて♡
ももか
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