Amazonプライムの『バチェロレッテ』（セレブ女性の福田萌子さんを17人の男性が奪い合う恋愛リアリティーショー）の最終話（30日0時更新）が気になりすぎて、妄想がはかどっています。ももかです。
（予告は煽り要素多めですが、本編の萌子さんはとっても素敵♡ 恋愛リアリティーショーへの風当たりが強い中、出演してくださった方々には本当に感謝です。楽しませてもらってます）
ラスト2人に選ばれたのが、起業家の黄皓（こうこう）さん（萌子さんに対してあまり愛情表現しない）と売れっ子画家の杉田陽平さん（萌子さんの立場を常に気にかけ、紡ぎ出す言葉や愛情表現がとても豊か）。
まったくタイプが異なるのでどちらを選ぶかわからない～！
私の彼は「この（17人の）中から結婚相手は選べないよなぁ」と超現実的な意見を言ってくるんですが、いいんです！あくまでもショーなので。
最終話を楽しみに、今週の仕事がんばります！
ということで！
今回は、あゆさんへのお返事を兼ねて「「去るもの追わず」タイプの男性でも、追いかけてきてくれることはある？」というテーマでお送りしたいと思います。
メッセージをいただいた、るるるんさん、みかさん、あささん、ゆうみさんへのお返事は、記事の最後に書いてありますので、よろしければ読んでいってくださいね～！
「去るもの追わず」タイプの男性でも、追いかけてきてくれることはある？
はじめまして。元彼と別れてから毎日のようにブログ拝見しています。
今でも元彼が好きで、沈黙を続けて3ヶ月がたちました。仲のいい友達には婚活するべきと言われています。私32歳、元彼28歳です。
30歳を過ぎてから周りが結婚ラッシュなこともあり、2年も付き合ったしそろそろいいかなと軽い気持ちで結婚について聞いたところ「少し前から転職を考えていた。今は結婚できない。他の人を見つけたほうがいい」と言われて別れることになりました（号泣しました）。
転職の話はその時初めて聞きました。
以前、「別れた彼女とは連絡を取ったりしない」と言っていたこともあり、元彼は人に対してあまり執着がない気がします。
こういう男性でも追いかけてきてくれることはありますか？
元彼のことを考えると婚活をする気になれないのですが、ももかさんのブログで結婚のプレッシャーをかけた場合は復縁の可能性がとても低いと知り、元彼のことは諦めて婚活に全振りしたほうがいいのか悩んでいます。
あゆさーん！
メッセージありがとうございます！！
彼が転職を考えているとは知らずに、結婚のプレッシャーをかけてしまったんですか……。
ああ～、なんというタイミング……(´；ω；`)
（ということは、結婚を決意する「7つのスイッチ」のうち、仕事が安定している、のスイッチは完全にオフでしたよね……）
確かに、結婚のプレッシャーをかけた場合の復縁は難しいですが、それでも復縁している人もいますし（別れがイベントになり、彼が結婚を決意するようになるからです）、絶対に復縁できない、というわけではないんですよ。
インスタのストーリーでも取り上げましたが、復縁の可能性については『恋愛ユニバーシティ』で恋愛アドバイザーとして活躍している森野ひなた先生が、復縁の可能性を知る方法として以下の「10のチェック項目」を挙げています。
（興味のある方は、以下の動画を見てみてくださーい！）
たとえば、①始まり方であれば、彼がとても盛り上がっていて彼からの押せ押せの告白で始まっているほうがいいし、②終わり方であれば、何度も大喧嘩をして彼がうんざりしきっていて一刻も早く別れたいと冷たい態度をとられまくって別れるよりは、彼が未練を感じているくらいのほうがいいし……
ただ、可能性はあくまでも可能性。
今後、彼の周りで何が起こるかはわかりませんし、あゆさんの努力次第で望む未来を手に入れられることもあると思います。
それから、彼の「過去は振り返らない」発言についてですが、それに関して博士は以下のように言っています。
相談者：今まで「引きずった事が無い」、「前を向くのみ」、長く付き合った後に別れて泣いたりとか無かったの？と聞くと「あり得ない」、「別れがあれば新しい出会いがあるんだよ」などと言っていた彼に結婚のプレッシャーをかけても、執着が無さ過ぎるタイプな感じで怖いです。
この様なタイプでも追いかけさせて執着はさせられるのでしょうか？？
博士：はい、きました。これね～、本当によくあるんですよ。世界中で毎日のように起きてるんでしょうねぇ。
まぁ結論からいうと、効果はあります。あるんですよ。
皆、言うんですよ。「引きずったことがない」とか「前を向くのみ」とか。前にも言ったかもしれないけど「来るもの拒まず、去るもの追わず」とか言っといて。でも去っていくと、すごい追いかけてくるっていう。
もうね～、それで思うのが、やっぱり人間って自分の心のことわかってないなと思います。
「ぼくがこんなに君のことを好きになるとは思ってもみなかった」とか言ったりするんですよね。
ミコリー：そうです、そうです。去るもの追わずって言って、追いかけてこなかった男はいないですよね。
ということで、大丈夫！
2年のお付き合いで彼があゆさんに大きな価値を感じていれば、きっと追いかけてくると思いますよ！
そのためにも、今はしっかり自分磨きをしておきましょう～！
ただ、あゆさんの年齢が32歳ということなので……周りのお友達（既婚者のお友達かな？）が婚活を進めてくる気持ちもわからないでもないんですよね。
博士：32歳の〇〇さんは、まだ結婚を真剣に考える男性からアプローチをされる年齢です。
ただそのぎりぎりの年齢と思ってください。上記に書いた『ganmi』の三島さんによれば、お見合い市場の限界年齢が34歳だそうです。
それ以上でもお見合いで結婚している女性はいますが、条件としては年齢とともに厳しくなるようです。それは男性の年収の400万円が一つの区切りというのと似ているかもしれません。
ですので、今年頑張りましょう。無理でも来年には決めることを勧めます。
引用：5年後に後悔しないこと
婚活に全振りしたほうがいいかどうかは最終的にはあゆさんが決めることですが、彼への気持ちが強いようであれば、とりあえず残り3ヶ月は復縁活動に専念し、万が一、3ヶ月後の連絡で彼のテンションが低かったら、そのときには婚活にも目を向けてみる、というのでもいいのかもしれません。
あ～本当に30代という年齢での復縁活動は色々と悩みが多いですよね……（わかります！）。
良かれと思って周りは色々言ってくるかもしれませんが、あゆさんの人生なので後悔のないように……残り3ヶ月沈黙がんばりましょうね！
メッセージをくださった方へのお返事
ここからは、メッセージをくださった、るるるんさん、みかさん、あささん、ゆうみさんへのお返事です。
彼との結婚が決まった、るるるんさんへ
初めてももかさんにメッセージを送ってから、もう２年くらいでしょうか？？
ついに結婚しました(*^.^*)
同棲を始めて、すぐにプロポーズしてもらえたので自分でもびっくりでした(笑)
前回の失恋から、ほんとーーーーにももかさんに救われました(>_<)
毎回、丁寧にご対応いただき本当にありがとうございました。
メッセージを送るのは今日で最後になるかと思いますが、これからもブログは読ませていただきますね☆
今後も、ももかさん、そして読者みなさんが幸せでありますように(*^-^*)
るるるんさーん！
ご結婚おめでとうございます！！！！
本当に本当にうれしいです(´；ω；`)
結婚願望がなかった（特定の彼女をつくる気すらなかった）彼に対して、フリー作戦+「恋人の心を取り戻す方法」で正式にお付き合いすることになったんですよね！
関連記事：【体験談】「恋人の心を取り戻す方法」で友達以上・恋人未満の関係から、「正式な彼女」になりました！
ここで、るるるんさんのご結婚を祝して「失恋・復縁活動から新たな男性と結婚へ～るるるんの歩み～」と題しまして、るるるんさんのこれまでを振り返りたいと思います！
2018年7月【失恋・復縁活動がんばる期】
7ヶ月付き合った彼に、「結婚できない」と言われて別れる。沈黙を始め、ぐっどうぃる博士の本を買いまくり、読み込む日々。資格の勉強、ジムに通い始めるなど自分磨きに精を出す日々。並行して出会いを探す。（るるるんさんの目標は「30歳までに結婚」）
2018年9月【沈黙しつつ、新たな出会いも探す期】
別の男性とも会うようになる（が、ピンとくる人はいない）。無料アプリ、有料アプリ、合コン、街コン、婚活パーティーなどありとあらゆる出会いの場に出かける。るるるんさんの誕生日（28歳）に、元カレから連絡はなかった。
2018年10月【婚活疲れ期】
友人主催の合コンで、夫となるAさんと出会う（周りの男性陣からは、「Aは人柄がいい」と太鼓判を押されていた）。後日、Aさんから連絡がきて2人で会ったところ、酔った勢いでベタベタされ、キツめに注意する（Aさんにとってるるるんさんは「性的な魅力」がとても高かったようで、その後もAさんはめげずに連絡をしてくることになる）。
同時期に別の男性ともデートしたが、決め手がなく保留に。だんだんと婚活疲れが出てきて、「元カレを超える人に出会える気がしない」と弱気に……。
2018年12月【引き続き出会いを探す期】
その後もAさん発信の連絡が続き（るるるんさんの返信は3日後になったりと、Aさんに対してかなりそっけない態度をとっていた）、お誘いがあれば時々会っていた（彼の家で会ったり、ドライブをしたり……）がAさんには特定の彼女をつくる気がない、結婚願望がないことがわかり、彼氏候補からは外すことに。引き続き出会いを探す。
2019年2月【沈黙明けの連絡期】
婚活パーティーで出会った年下の彼に言い寄られるも、「結婚」を最優先に考えて気持ちを切り替える。
元カレのことはほぼ吹っ切れていたが、一応元カレの誕生日にお祝いのメッセージを送る。すぐに元カレから返信がきたが既読スルーで終わらせる。
2019年4月【新しい彼氏ができた期】
2018年12月末の仕事関係の飲み会で出会った男性とお付き合いを始める。が、色々と気になるところがあり、すぐにるるるんさんから別れを告げる。
2019年6月【また一人になった期】
元カレのことをふと思い出し、連絡をしてみたところすぐに返事はきたが、特にそこから発展はなく。
その間もAさんから定期的に連絡がきていて、再び会うようになる。婚活がうまくいかずにヤケになった勢いでAさんと体の関係を持ってしまう。
2019年11月【フリー作戦から「恋人の心を取り戻す方法」で結婚願望のなかったAさんとラブラブ期】
その後も月1で気が向いたらAさんに会う、ということを繰り返し、突然「彼氏がほしいから、もう会うのをやめる」と言ったところ、必死で止められ正式にお付き合いすることに。ラブラブ期突入（るるるんさんが驚くほどAさんが優しい＆ベタベタに）。
2020年10月【Aさんと結婚】
同棲を始めてすぐにプロポーズされ、Aさんと結婚。30歳で結婚という目標を叶える。
どうでしょうか！！
元カレと別れて2年3ヶ月後に、別の男性と結婚し、「30歳で結婚」という目標も叶えるという、すばらしい結果に！
復縁活動がんばる！⇒出会いも探そう！⇒いい人いない……元カレ……⇒でもあきらめずに出会いを探そう！⇒新しい彼氏できた！⇒うまくいかずにお別れ⇒また出会い探しやり直し……ああ、もう疲れた……（Aさんと流されて体の関係を持つ）⇒そこから結婚へ
後半怒涛の展開でしたねぇ……。
（2年3ヶ月ってサラッと書いちゃってますけど、その間のるるるんさんの気持ちを考えると、ここまでの道のりはとても長かったですよね(´；ω；`)）
それもこれも、るるるんさんが諦めずに努力を続けた結果だと思います！
たくさん悩んで、たくさん後悔して、たくさん泣いて……そのすべてが今につながっているのかなぁと。
ということで、無事に入籍をすませたるるるんさんに以下のアドバイスを贈ります。
相談者：気をつけるべきことは、夫婦になっても同じですか？
博士：夫婦になった場合、より「居心地の良さ」を重視しなくてはならなりません。
また夫婦は、家庭を運営し、子育てもしなくてはならないので、長期的な視野にたって、２人で方針を決め、リスクヘッジをする必要もあります。
その時は、どうしても夫婦で話し合う必要が生まれるので、彼を居心地悪くする可能性もあります。
だから普段居心地良くしておく事が重要なのです。彼と話し合う時、『人を動かす』や『自分の小さな「箱」から脱出する方法』を参考にしましょう。
長期的な視野にたつときは、両親や、10年ほど年上の家族を持った先輩方に話を聞くと良いでしょう。
子供の成長とともに何が必要で、どれくらいお金を準備すべきかが分かります。
『７つの習慣』という本もお勧めです。子育てに関しても、闇雲にやれば間違う可能性があるので、様々な本を読むことを勧めます。
引用：結婚したいです。
夫婦で話し合うときに彼を居心地悪くする可能性もあるから、ふだんは居心地よくしておく、と。
これ大事ね、とっても大事！！
博士のアドバイス通り、これからも「居心地のよさ」を忘れず、楽しく過ごしていってくださいね～！
ケンカで音信不通の彼に誕生日の連絡をするか迷っている、みかさんへ
6年間付き合ってる10歳年上の彼氏がいます。お互いもう中年と言われる年齢です。
ケンカが多く、一度大きなケンカで4ヶ月音信不通になり、私から謝るような形のメールでまた復活しました。
ところが根本的なケンカの解決をしてこなかった（私が話し合いを求めるとすぐに逃げて歩み寄りがない）為に、いつも同じことの繰り返し。
今回もLINEでケンカになり、もう別れようと思い私から「LINEじゃなく話がしたいから、少しでいいから時間を作って欲しい」とLINEしたところ「また追って連絡します」と返事が来たきり2週間以上音信不通です。
その間彼はツイッターの更新は何度もしていて、飲みに行ったりしています。
会って欲しいという私の返事を放置したままこの仕打ちにはほとほと呆れてやっぱりダメかと悲しくなりました。
めんどくさいことから逃げてるんですよね、彼は。
そんな状態なのですが、来月あたまに彼の誕生日が来るんです。
白黒付けれずグレーの状態のままな為、誕生日を無視するのもどうしたものかと思い、メッセージを送った方がいいのか悩んでいます。
ももかさん、どうか知恵を貸していただけないでしょうか。
ちなみに4ヶ月音信不通になった時に、私の誕生日があったのですが、彼は何もメッセージをくれませんでした。
復縁してから「お祝いのメッセージしなかったこと、すごく後悔している」と言っていましたが…。
私も同じことしてやろうかと思ってしまいます。
みかさーん！
メッセージありがとうございます！！
彼、ケンカをすると音信不通になってしまうんですか……！
そもそもケンカが多いとのことですが、何かしらお互いの価値観で譲れない部分があって、ぶつかってしまう感じなんでしょうか？
基本的に博士理論では、彼との関係がうまくいかない場合、「自分が変わる必要がある（そして彼への関わり方を変えれば、遅れて彼の自分への関わり方も変わるのでうまくいくようになる）、と考えます。
詳しいケンカの内容はわかりませんが、たとえみかさんが彼に対して正しいことを言っているとしても、彼が話し合いを逃げてしまう性格である以上、その彼と仲良くやっていきたいならケンカにならないようにみかさんが彼への関わり方を変えるしかないかと……。
博士：相手を変えようと思ったら、まず自分の相手に対する関わり方を変える事です。
そうする事で相手が変わります。
『7つの習慣-成功には原則があった!』という本を読んでみてください。ここには生き方の指針があります。この本には沢山の発見があるでしょう。お勧めです。
この本に、まず自分が変わり、そしてその影響で相手が変わり、周りの人たちが変わり、世界か変わるというような事も書かれています。
「彼が逃げて歩み寄ってくれないから」「彼がめんどくさいことから逃げてしまうから」とつい思ってしまうかもしれませんが、ここはみかさんが大人になって、まずは彼への関わり方を変えてみてはいかがでしょう？
そうすれば、ケンカ自体減るかもしれませんよ！
（ケンカになったときに「向き合ってほしい」と要求するより、ケンカ自体減らす努力をしたほうが建設的だと思います）
まだ未読のようであれば、博士おすすめの『人を動かす 文庫版』と『自分の小さな「箱」から脱出する方法』も読んでみてくださいね。
関連記事：元カレに「変わってほしい」と思ったら、まずは自分が変わること
それから彼の誕生日の連絡ですが……
これまでも何度もケンカをしてきているようなので、もしかしたら彼の中に「ケンカのたびに、みかに話し合いを求められてうっとうしい」「自分の正当性を主張してきて、うんざり」みたいな気持ちがあるかもしれないので（つまり、今の彼にとってみかさんは、自分の存在を脅かす「敵」のような存在）、「謝罪＋誕生日おめでとう」の短い連絡を入れて、またしばらく沈黙がいいのかなと思います。
まぁでも、ケンカってどちらも悪くないことも多いので難しいですよね……（それぞれの「正義」があるので）。
6年もお付き合いが続いているということは、ケンカもするけれどそれ以上に彼に魅力的なところがあるということだと思うので、今が関係を変えていくチャンスだと思います。
ぜひ、この機会に博士理論を取り入れて、彼との仲を改善してみてください。
また何か状況に変化があれば、いつでもメッセージくださいね～。
別れた彼と同じ職場でつらい思いをしている、あささんへ
（前回のご相談はこちら⇒結婚に役立つ本『サレンダード・ワイフ』『結婚の謎』を紹介します！）
同じ職場の彼との交際を隠していたのは、交際がバレると仕事がやり辛くなること、またどちらかが出向させられる、等の理由からです。
彼は職場で役職についているので、シフトを作ったりもしており、後輩の女の子が「職場で恋愛するつもりはない」と伝えたところ、彼は「じゃあ休みを合わせるのやめようかなー」と言いつつ、9月は後輩の女の子と自分の休みを全部合わせていました。
（一部の部下からは職権乱用とのクレームが出ていました）
10月も半分ほど休みを合わせています。
彼がその後その後輩とどうなったかは分かりません。
情報が入ると胸が潰れそうに辛いのでシャットアウトしています。
もう付き合ってるのかな、と考えるだけで辛いです。
最近の彼は私を避けることは止めてくれたので仕事はやりやすくなりました。
しかし、あれだけ避けていたのに、ある日を境に急に耳元で内緒話してきたり、他人あての内容を内線で伝言してきたり絡んでくるようになり戸惑っています。
別れてから今まで連絡は一切とっていません。
私は婚活に向けて髪を切り、見た目や雰囲気をかえたりしています。
いまは博士おすすめの『人を動かす』を読み内面磨きを頑張っています。
（追記）
何度もご相談を送ってしまい申し訳ありません！
復縁のことなど誰にも相談できず、ここで気持ちを吐き出すことで自分を落ち着かせるしかないような状況で…
その後、婚活をはじめアプローチしてくれる男性が現れましたが、テンションはそこまで上がらず…
でも(お相手には失礼ですが)食事に誘ってくれる男性がいるというだけでも気持ち的には少し楽になる気がします。
でもテンションは上がらず、なのですが…
元カレはある日を境に普通に接してくるようになりました。今では用があればお互い笑顔で話せる状態です。用件だけですが。
付き合う前の先輩と後輩に戻ったみたいです。
避けられるのは辛かったですが、普通にされるのも「もう彼の中では終わったことなのかな」とか「例の女の子と付き合い始めたのかな？だから普通になったのかな？」と寂しくてたまりません。
(二人の情報は集めないようにしているのでどうなったかは知りません)
10月で別れてから3ヶ月経ちますが彼から連絡もないです。
私は12月で退職しますが、有給消化のため彼と顔を合わせるのは11月までで、あと1ヶ月ほどです。
正直すごくさみしいです。
私はプライベートでは完全に沈黙して未練はみせないようにしています。彼からも未練は一切感じません。
退職と同時に永遠にさよならしてしまう気がして、こわいです。
また、いま優しくしてくれるのは私の退職で一瞬の感傷に浸っているからじゃないかと思います。博士の例えでいうと、子供が親を施設に預ける場面です。
実際に退職してしまえばすぐに忘れてしまうんじゃないか、と考えては悲しくなります。
以前、ももかさんのブログで別れから3ヶ月で振った側と振られた側の気持ちが逆転するとありましたが、そんな気配もなく悲しい悲しいと思いながら、ももかさんのブログを読み漁って気を紛らわせています。
外見磨きと博士おすすめの本を読むことは続けています。
早起きして髪を巻いたり、美肌食を作ったりもしています。
こんな状態でも、半年以内に彼から連絡が来ることはあるのでしょうか？
「何もしない」中で私にできる最善の行動とは何でしょうか。
ももかさんからみて何かアドバイスを頂ければうれしいです。
あささーん！
別れた後に職場で彼と顔を合わせると、どうしてもあれこれ考えてつらくなってしまいますよね……(´；ω；`)
彼が優しくなったとのことですが、
・別れて肩の荷がおりた（あささんが普通に接してくれるので、罪悪感が少し薄れた）
・あささんが未練を見せないようにしているので、「手に入りそうで入らない距離」が少しできて、彼のテンションが上がった
・今の彼にとってあささんは、別れても「好きでいてほしい」距離の可能性
の3つが考えられると思います。
「実際に退職してしまえばすぐに忘れてしまうんじゃないか」と心配しているようですが、これは逆ですよ～！
毎日会社で顔を合わせていて、彼が「あさはまだ俺のことが好きだろう」と確信できれば、彼はあささんのことを忘れます。
でも、退職して完全に沈黙できれば、彼はあささんのことを「昔大好きだった元カノ」として懐かしく思い出すようになるんです。
（「男性は、一度価値を感じた女性のことを完全に忘れることはない」と『恋愛ユニバーシティ』のアドバイザーの風の旅人さんも言ってます！）
なので、復縁活動は12月に退社してからが本番！ここから沈黙の効果が出る！と思っておいてください。
彼から連絡がくるかどうかは、交際中にあささんがどれだけ彼に価値を与えられていたか（彼にとって唯一無二の存在だったか）と、もう一つは彼の新しい女性関係が関わってくるので、何とも言えませんが……
たとえば、彼があささんの退職で完全に会えなくなるとわかったら急に惜しくなったり、あささんの退職後に新しい女性関係がうまくいかなくてあささんのことを思い出したりする可能性もあるので、今は連絡がくると信じて沈黙をしながら自分磨きを続けていくのが一番です。
大丈夫。あささんは、今、最善のことをしています。
自信を持ってください。
（そういう苦しい中でも自分磨きを続け、新しい出会いにも目を向けている……すばらしいです！ 自分を褒めてあげて～！）
退職までの残り1ヶ月、彼から話しかけてきたら優しく笑顔で対応することを心がけておきましょう。
博士：沈黙は意味を持つでしょう。
ただし彼から近づいてきたら優しく返す事です。
つまり彼の愛情表現や気持ちを汲み取って行動する事が大切だと思います。
ディールカーネギーの『人を動かす 文庫版』を参考に行動すると良いでしょう。
ただ、今はそれらの行為は〇〇さんが復縁したいためのエゴに感じられやすいので、あくまで彼が繋がってこようとしたときにします。ディールカーネギー、ジョングレイの『ベスト・パートナーになるために―――男と女が知っておくべき「分かち愛」のルール 男は火星から、女は金星からやってきた』、『自分の小さな「箱」から脱出する方法』を読み、いい人になりましょう。
それを上記の様に注意を払いながら、「この人成長したな。とても魅力的になったな」と彼が思う様にします。もちろん見た目を綺麗にする努力は必要です。
見た目が綺麗になるというのは恋愛ではとても重要な事なのです。引用：彼ともう一回と。。
あとは、時間があるときに彼のプロファイリングをしておくのもいいかもしれません。
『恋愛ユニバーシティ』の森野ひなた先生は、自分でプロファイリングをする簡単な方法として、以下の3点をよく観察するといいと言っています。
①彼が何を大事にしているか、生きがいや趣味など
（彼に直接聞いてOK）
②お金や時間を何に使っているのか、彼にとって何が優先順位が高いのか
（彼の「行動」を見ていく。彼に聞くと「こうでありたい」という理想の彼の答えを言うことがあるので）
③彼がふだん話している内容はどんなことか
（ふだん何気なく彼が言っていることを注意深く観察する。たとえば職場の人の褒め言葉・批判・批評など彼がポロッと言ったことが「価値観」につながることがあるので）
ほかにも彼が何に劣等感を持っているか？など色々ポイントがあるので、もし、プロファイリングの方法について興味があれば「プロファイリングの方法を教えて下さい。」を見てみてください。
沈黙中なので彼に直接聞くことはできませんが、これまでの彼の言動を振り返って分析し、彼の価値観や世界観を探っておくと、今後彼と連絡がとれるようになったときに役立つと思います。
引き続き、沈黙がんばりましょうね！
冷却期間中に彼とたくさんやりとりしてしまった、ゆうみさんへ
8月に振られてから沈黙中のゆうみです！
冷却期間にこんなにやりとりをしてしまい…あと3ヶ月ほど沈黙しようとは思うのですが、今日彼のラインの背景がデートスポットらしきところに変わってるのを見てしまってから動揺が隠せません！
みなさんどんな気持ちで乗り越えてるんですか…！！
寒くなってきましたが、ももかさん、体に気をつけて！！
ゆうみさーん！
メッセージありがとうございます！！
これ以前のメッセージが届いていなかったんですが、「冷却期間中にこんなにやりとりをしていまい……」ということは、沈黙しないまま彼とたくさんやりとりをしてしまったってことですよね？
別れてすぐは、彼も一人になった寂しさがあるので、案外連絡が続いてしまうこともあるんですが、それを続けていくとどんどん彼はゆうみさんのことを忘れていってしまうので。
ここから気持ちを切り替えると決めたなら、沈黙をやり抜きましょう！！
それから、LINEの背景がデートスポットらしきところに変わっていたとのことですが、これ気になりますね～！
（私だったら考えすぎて夜も眠れなくなるわ……）
こういうときの乗り越え方については、以下のアドバイスが参考になるかと。
博士：彼女とうまくいくかどうかに〇〇さんは手出しできません。
〇〇さんが出来るのは、彼を好きにさせることだけです。引用：彼女持ちの彼と結婚したい
別れた今、ゆうみさんができることは自分磨きをしてさらに魅力的になること、「手に入りそうで入らない距離」をつくることだけで、それ以外の彼の女性関係などについてはゆうみさんが手出しできることではないんですよね。
なので、ここはもう割り切って、「彼に何が起ころうとも、2人に縁があればまたいつかつながることもあるだろう」くらいに考えて、今は自分磨きを一生懸命やっていくのが最善だと思います。
今から3ヶ月沈黙するとのことなので、寂しさに負けないようにがんばりましょうね！！
ということで、お返事でした☆
朝晩寒くなってきて、元カレのことを思い出して切なくなることもあるかもしれませんが、なるべく自分の時間を充実させて乗り切っていきましょう！！
立川：「私の世界はすばらしい！」そう言えるためには、あなたはすでにたくさんの人に愛されていることを知ってください。
たくさんのことに恵まれていることを思い出してください。
「当たり前」と思う日常のひとつひとつを感謝の気持ちでとらえてみてください。
好きなことにいくつもチャレンジしてみてください。
「自分のことが好きだな」と思える毎日を過ごしてください。
相手の問題、彼との問題だと思っていた悩みが、実は自分を大好きになることで、あっという間に解決してしまうのです。
さあ今日から、もっと自分を好きになるように自分の心を解放していきましょう。
愛をこめて♡
ももか
