推しが元気に生きていてくれるだけでうれしい。ももかです。
私の愛する緒方龍一くんが心身症でw-inds.を脱退して以来、久々にTwitterで一言つぶやいてくれたんですが、それを見た瞬間モリモリ元気が湧いてきて（自分でもびっくり！っていうか実は自分が元気なかったことにもびっくり！）、推しの存在って尊いなぁとあらためて思いました。
きっと皆も！
誰かにとって「生きていてくれるだけでうれしい」と思われている尊い存在なんですよ！！
（だから、生きていこう！！！！）
本当に……今年は芸能界含め、色々激動の1年でしたね……（まだ10月なのに）。
……と暗くなってしまったので、今回はお返事祭りということで、婚約のご報告いただいた、さやさん始め、たまごさん、ちゅうすけさん、あささん、みーちゃんさん、ゆゆさんへのお返事を書いていきたいと思います！
結婚に役立つ本『サレンダード・ワイフ』『結婚の謎』を紹介します！
新しい彼と付き合って半年でプロポーズされ、結婚準備が着々と進んでいる、さやさんへ
ももかさん、お久しぶりです。
ちょうど1年ほど前に復縁相談していたかと思います。
（以下の記事でお返事書いてます）
「自分がしてほしいことと相手がしてほしいことは違う」と理解することでわかりあえるようになる
彼に期待しすぎない。そのままの彼を受け入れることが「愛すること」につながる
急な展開で私も驚きですが、1月に付き合いだした彼氏と婚約しました！
元カレとは別の人とのゴールインですが、元カレは借金癖のある人だったので、今の人と婚約できて本当に良かったです。
新しい彼氏と付き合いだしてからも、元カレとの失敗をもうしないよう、ブログを読み続けていました。
私は今までの彼氏とはほぼ全員と同棲し、別れてしまっていたのですが、今回は初めて同棲をしなかった彼氏でした。
それが良かったのか、良い距離感を保て、付き合って半年でプロポーズしてもらえました。
彼氏からはずっと同棲したいと言われ、私もやはり同棲したかったのですが、ももかさんのブログを思い出し、同棲はしないと言い続けました。
それでも、彼氏は同棲したいと言い続けたため、『同棲は婚約してからじゃないとしない』(ガイドライン？！)と言うと、まもなくプロポーズしてくれました。笑
もう両家のご挨拶も済ませ、式場も予約し、新居も決まったので、結婚に向け着々と前へ進んでいます。
新居に引っ越してから入籍まで3ヶ月ほどあるので、婚約破棄にならないよう、気を引き締めて付き合いたいと思います。笑
なんだか、今までの私は結婚がゴールだったけど、最近はここが始まりなんだなぁとしみじみ思います。楽しみ半分、不安半分です。
けど、きっとこのブログで読んだこと、学んだことは結婚後の生活にも役立てると思っているので、これからも読み続けていきたいです。
なにか、結婚後に役立つ本などあれば、教えていただければと思います。
最後に、私が幸せになれたのはこのブログ、そして、ももかさんに出会えたからです。
本当に感謝しています。
ありがとうございました！
さやさーん！
ご結婚おめでとうございます♡♡
1月にお付き合い始めて半年でプロポーズ！！
おおお。怒涛の展開！！！！
このスピード感は、同棲を断り続けたことで彼のテンションをうまく維持できたこと、彼にとってさやさんの「結婚相手としての魅力」が高かったこと、そして何より彼の「7つのスイッチ」の多くがオンになっていて、彼自身が「今すぐ結婚したい男性」だったことが大きいのかな？と思います！
もし元カレと復縁して結婚することになったら、元カレの借金癖でさやさんが大きな苦労をした可能性もあるので（借金癖は直らないですよね……(>_<)）、きっと今の彼がさやさんにとって運命の相手だったんですね。
結婚後に役立つ本についてですが、博士がおすすめしているのが『サレンダード・ワイフ 賢い女は男を立てる (知的生きかた文庫)』と『結婚の謎(ミステリー)』です。
『サレンダード・ワイフ』は、ジョン・グレイ博士の本と同じように、男性心理を学んでまずは自分が変わり、彼との関わり方を変えることで、より良い関係を築いていくことができる、そのヒントがたくさん書かれている本です。
パートナーをコントロールしようとするのをやめて、自分が変わると、パートナーは昔自分が好きだった頃の優しい男性に自然に戻っていき、二人のいい関係ができあがってくる。
彼が自分の考えをあなたに聞かせているときは、ありったけの優しさと誠意を込めてこう言うことだ。
「あなたがそう言うなら」
たとえば、もし彼が仕事を変わりたいと考えたとき、あなたは恐怖におののきながらも、「あなたがそう言うなら」と言う。
もし彼が、子供たちにスキーを習わせたいと考えたなら、危ないのにと思っていても「あなたがそう言うなら」と言う。
もし彼がふたりでディナーを食べに行こうと言うなら、あなたは家で食べて節約しなければと思っていても、「あなたがそう言うなら」と言う。
彼の言っていることに不安を感じたとしても、あなたが彼の考えを尊重していることを彼に思い出させるように答えるのだ。
この本は、結婚前に読んでおくといいので、今のさやさんにぴったりだと思います！
それから、『結婚の謎(ミステリー)』は、結婚生活がうまくいかなくなったときに、人は「外的コントロール」を利用して相手を変えようとしてしまう。まずはこれをあらためることが必要だ、と説いている本です。
外的コントロールを使いながら、不幸な結婚をしている人は、次のように考え続けます。
「悪いのは私ではない。私を惨めな気持ちにさせているのは相手だ。
そして、私に対する相手の態度を変えるために、私は何でもする。
相手を殺すこともいとわない。それが私の義務だ」
ある意味で、この過激ともいえる「義務」を全うするために、私たちは頻繁に一様の決まった行動を実行するのです。
私はこれを外的コントロールの「7つの致命的習慣」と呼んでいます。
これらの習慣的行動は、①批判する、②責める、③文句を言う、④ガミガミ言う、⑤脅す、⑥罰する、⑦自分の思い通りにしようとしてほうびで釣る、の7つです。
これらの習慣が致命的である理由は、時間さえ充分かければ、どんな結婚でもその息の根を止めてしまうことができるからです。
引用：『結婚の謎(ミステリー)』
批判する、責める、文句を言う……これって付き合っている段階でも、相手とケンカになるとついやってしまう人が多いですよね(;´∀｀)
この本の中では、今すぐこれらの習慣をやめ、「選択理論」（私たちが自分の思い通りにできるのは、自分自身だけである）を適用しながら、人の遺伝子の中に組み込まれた「5つの基本的欲求」（「生存」「愛と所属」「力」「自由」「楽しみ」の欲求）を満たすよう努力すれば結婚生活を改善することができる、と言っています。
現実世界では、交渉と呼ばれているものの大部分は、外的コントロールに固く根ざしています。
たとえば”私の申し出をあなたが受け入れさえすれば、あなたは苦しまなくても済む”ということを、私はあなたに納得してもらおうとしています。
そして、あなたも私に「対して」同じようにします。
ここで注意して欲しい点があります。
私の「ために」ではなく、私に「対して」と書いている点です。
「選択理論」を使った交渉では、それとは逆に、問題を解決するために自分のできることをお互いが申し出ることを基本としています。
これは通常「双方勝利の交渉」と呼ばれています。
引用：『結婚の謎(ミステリー)』
結婚関係で「選択理論」を使った交渉をするとこんな感じになるかもしれません。
たとえば、妻は夫に夕飯を毎晩家で取ってもらいたいと思っているとしましょう。
彼は「夕飯を毎晩家で取ることは出来ない、そんなことをしていたら、仕事を失うことになる」と言います。
外的コントロールを使えば、彼女はガミガミ言いつづけ、夫は彼女に意地悪をするため、そして彼女のガミガミから逃れるために、いつもより遅くまで働くようになるでしょう。
ここで彼らが「選択理論」を学ぶとします。
すると、彼は一週間に2日は早く家に戻り、さらに翌週には少なくとも3日は早く帰るよう提案することになります。
彼女は彼の提案を公平だと受け入れ、ガミガミ言わないことを約束します。
彼はガミガミ言われないことを喜び、一週間のうちもっと頻繁に早く家に戻るようになるでしょう。
これはあなたにすれば、「そんな簡単なことで」という印象を与えるかもしれませんが、結婚を良くすることに大変効果がある一例なのです。
引用：『結婚の謎(ミステリー)』
つまり、2人の間で何か問題が起こったときに、それを解決するために無理に自分の意見を押し通そうとするのではなく、お互いに自分ができることを申し出て、双方納得のいく着地点を見つけて解決していくことを提案しているんですね。
結婚すると、料理や掃除の仕方などの些細なことから、義両親との付き合い方、将来的には子育てなど、意見がぶつかり合うことはたくさん出てくると思うので、そういうときにこの「選択理論」を用いて解決していけば、2人の間の溝が大きくなるのを防いでくれるのかなと思います。
どちらもとてもいい本なので、興味があればぜひ読んでみてください(*^-^*)
新居に引っ越してから入籍まで3ヶ月とのことなので、彼が「さやとの結婚を決めてよかった」と心から思うように「居心地の良さ」を重視して楽しく過ごしてくださいね～！
博士：夫との関係においてはテンションが下がっても焦らず、このサイトに従って行動しましょう。
ずっと高いテンションを保つ必要はありません。
彼のテンションが高いうちは、居心地の良さを重視してください。
結婚生活においては居心地の良さこそが重要です。いくつかのルールは決めておきましょう。
絶対に浮気は許さないとか、夫婦でお金は〇〇さんがきちんと管理するとか、恋愛関係と違い、これからの人生の運命共同体なので、ルールは必要です。彼だけに心が依存しないように、注意してください。
人生の方針には『7つの習慣-成功には原則があった!』などを読んでおくと良いでしょう。
参考となる良い先輩がいると良いですね。
『結婚の謎(ミステリー)』など色々な夫婦関係の本を読んでみてください。
結婚に前のめりになってプレッシャーをかけてしまった、たまごさんへ
ももかさん、初めまして。もうすぐ29歳の女性たまごです。
ももかさんのブログを何度も繰り返し読み、とても勇気づけられています。ご相談させていただけると幸いです。
昨年12月、当初からとても波長が合い、この人と結婚すると確信していた彼に、今は結婚したい気持ちがわからないと言われ、振られました。
住みたい場所や、指輪のサイズ、式に呼ぶ友達の話などをし、恋人としてですがお互いの家族にも紹介済でしたので、とても辛かったです。
彼曰く、今まで一度も誰かと結婚したいと思えず、第三者のなぜ結婚したかの回答を聞いても腑に落ちなかった。
自分が本当に結婚したいと感じたときにしたいと。
ただ当初から変わらず好きだし、不満はなく、我儘を言ってもいいなら付き合っていたい。
だけどあまり待たせるのも申し訳ないから別れることになっても仕方ないと言われました。
話し合いの中で、私は結婚がしたいから付き合ってるわけではなく、私が期限を決めることはしたくないと伝えると、暫く考え、半年後にプロポーズすると言われました。
そう言われると、私が前のめりになってしまったようです。
その後、彼の仕事が忙しく体調不良も重なり、4週連続ドタキャンされ、電話で振られました。
自分は半年待って貰いたいことを伝えて、納得してもらったはずなのに、全然伝わっていなかった、将来大事な話をしても伝わらないということになると大変だからだそうです。
振られた直後は何をしても気がつくと泣いている状態でしたが、あれから8ヶ月経ち、婚活も始めてみると、本当に好きな人はやっぱり元彼だとわかりました。
連絡先は消していましたが、何とか連絡をすると、翌日元気で明るい返事がきて、数日やり取りをしました。
返事がきたときは嬉しくて泣いてしまいました。
ただ、電話占いの琥珀先生の占いによると、彼の連絡を待っての復縁は難しいとのこと。
彼の中で復縁する意味がわからないから行動に移せない、先の見通しがつかない＝結婚が約束できないと感じているそうです。
それは相手が誰であっても同じで、どこかで私から切り込む必要があるそうです。
8月に連絡をしているので、9月末か11月頭(10月は私の誕生月のため除く)に食事に誘ってみるようにとのこと。
ぐっどうぃる博士の考えだと、まず半年以上期間を空けての連絡のあと、相手が高いテンション(会おうと言われるなど)でない場合は再び沈黙とあります。
彼の好きな海鮮のお店の話などしてテンションは高めでしたが、誘われてはいないため、再びの沈黙をどのくらい続けるべきか悩んでいます。
2回目の沈黙は11月だと早いでしょうか？
琥珀先生はとてもハキハキして優しかったですが、諦める選択肢もあると言われたとき、ぐさっとなりました。
また、婚活もかなりお金がかかり、気がかりです…
これまで15人ほどとお会いし、告白もされましたが、やっぱり元彼が良いです(泣)
大変長くなり申し訳ありませんが、ご意見いただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
たまごさーん！
メッセージありがとうございます！！
お互い相性の良さを感じていたのに、「結婚」がネックになって別れることになってしまったんですね……。
彼はなかなか結婚の覚悟ができなかった、逆にたまごさんは結婚に前のめりになりすぎた（プレッシャーを与えてしまった）ことが、別れの大きな原因でしょうか。
彼に「プロポーズする」と言われたときに、博士理論を知っていれば……！
彼に結婚を決意してもらうためには、半年間は自分から一切結婚の話をせず、ただひたすら彼に居心地の良さを与えて、「たまごと結婚したらこんなに幸せな日々が過ごせるんだ」と思わせたほうがよかったと思います。
（ああ、惜しかった……(´；ω；`)）
博士：「絶対に彼と結婚をしたい」のであれば、最も気をつける事は「彼が〇〇さんと絶対に結婚したくない」という状態にしないことです。
そういうときの基本は、守りに徹する事、チャンスを待つ事になります。答えは簡単で、彼に居心地の良さを提供し、タイミングがくるまで結婚のプレッシャーをかけないことでしょう。
タイミングのヒントは７つのスイッチです。引用：決断の時？
ただ、「半年後にプロポーズする」なんて具体的に言われたら、どうしても前のめってしまいますよねぇ。
（私も前野メリ子だから気持ちわかるわ！！）
それから、電話占いヴェルニ
の琥珀先生に占ってもらったんですね！
琥珀先生に「諦める選択肢もある」と言われたんですか……。
琥珀先生は結構厳しいこともハッキリ言うんですよね……（博士同様、その厳しさがいいところでもあるんですが）。
12月に別れ、8月に連絡し、11月に再度連絡……だと連絡の間隔が3ヶ月なので博士理論で考えると少し短いかな、という印象です。
（これが、12月に別れ、6月に沈黙明けの連絡をし、11月に連絡だったらちょうどよかったんですが……ただ、沈黙明けの連絡でいい印象が残っていれば、2度目の沈黙は4ヶ月程度でうまくいくときもあります）
8月に連絡したときに彼の中に何かしらたまごさんのいい印象が残っていれば、10月のたまごさんの誕生日に彼から連絡がくる可能性もありますよね？
博士：沈黙のあと連絡をし、彼から返事がなかったり、彼のテンションが低いときは再び沈黙をします。
それは復縁できるタイミングではないからです。そうすると、副産物として、さらに長い時間のあと、彼が〇〇さんを思い出すことがあります。
一度連絡をとることで、彼の記憶の端に入り込むことがよくあるのです。沈黙と一定期間での連絡は、彼の心の変化を静かに待ち、最高のタイミングをつかむためにしているとも言えるでしょう。
引用：彼と復縁したいです。
なので、私がたまごさんの立場だったら、まずは10月の誕生日を待ちます。
で、彼から何も連絡がなければそのまま沈黙を続け、11月は少し早いのでもう少し待ってクリスマスあたりにもう一度何気ない連絡をしてみると思います。
（琥珀先生の「11月に連絡」と博士理論の「2月に連絡」の間をとって12月下旬頃に連絡する、と）
博士：例えば完全に何ヶ月も沈黙している女性から、クリスマスになんとなしのメールがくる事に意味が生まれます。
クリスマスと誕生日は、心の状態が少し変わると僕は考えています。
（クリスマスや自分の誕生日に成った時、この文章をもう一度読めば何となく分かっていただけるかも知れません）
その時のメールは受け取った時、彼が少しでも寂しければ、それを癒す効力を持つと僕は思っています。もちろんそのメールを出した後は、また沈黙します。
なんとなしのメールをした後、また沈黙をする事に力が生まれます。引用：白いハンカチさんへ
彼には結婚願望がなかったようですが、「7つのスイッチ」がどうなっていたか具体的に考えたことはありますか？
博士：どれが入っていて、どれが入っていないか、そしてその理由も教えてください。
a）彼自身の恋愛における市場価値が低いと思っているとき
b）彼が〇〇さんの恋愛における市場価値が高いと思っているとき
c）彼の仕事が安定し、3年後も安定していると彼が確信できたとき
d）自分のアイデンティティと実際の自分が一致したとき（夢が叶ったとき、夢を諦めたときなど）
e）彼の周りにいる同年代の人間が結婚していったとき（彼のいる業界、彼の身近な友達、彼の家族、彼が見ているメディアの影響をうけるでしょう）
f）彼が〇〇さんと結婚したら幸せだなあと思ったとき、つまり居心地の良さを感じたとき
g）恋愛回路が出来ているとき「入っていたとしても１〜３個位ではないかと思います」という考え方ではだめです。
今後の方針もどうすべきかも分からないからです。
上記をみて、自分の思うところを教えてください。引用：結婚の時？
博士がYouTubeの『ゆるふわな番組』で言っていたんですが、「なぜ結婚するのかわからない」「結婚のメリットがわからない」と思っている男性は本当に多いそうです。
なので、琥珀先生の「彼の中で復縁する意味がわからないから行動に移せない、先の見通しがつかない＝結婚が約束できないと感じている」というのは当たっていると思います……。
ということで！
私がたまごさんの立場だったら12月のクリスマスあたりに再度連絡してみますが、これはあくまでも私の意見なので、たまごさんが最善だと思う時期に連絡してみてくださいね。
彼が「当初から変わらず好きだし、不満はなく、我儘を言ってもいいなら付き合っていたい」と言っていたのであれば、沈黙をすることで彼がその頃感じていたたまごさんの価値を思い出してくれる可能性もあると思います。
もうしばらく沈黙がんばりましょうね！！
結婚できないと言われて別れた、ちゅうすけさんへ
ももかさん、こんにちは。
2月に結婚できないといわれ、別れたちゅうすけです。
ラインを1ヶ月に1回送っていましたが既読無視のため8月で送るのはやめました。けど既読はすぐつきます。
8月ごろから彼のツイッターに変化が見られ、孤独だとかぎっくり腰になって普段は1人が好きだけどさすがに誰かいてほしいなどさみしそうな投稿が増えてきました。
半年立ち、心境の変化がはじまったのでしょうか。
驚いています。
完全な沈黙はしていなかったのでこれから完全な沈黙に入り、クリスマスか、来年の春あたりに電話するか、手紙をだしてみようかなと思っています。
半年経ち、彼にはフリーランス でお金の余裕がなかったこと、最近やっと理解しました。
結婚したい気持ちはあったけど余裕がなかったと理解しました。
人とずっといることが苦手な性格も理解しました。
結婚しなくても、別居婚でもやっぱり一緒にいたいなと思うようになってきました
成長した姿でいつか復縁したいです。
連絡するタイミングやアドバイスお願いします！
ちゅうすけさーん！
メッセージありがとうございます！！
彼はフリーランスということなので、コロナの影響もあって仕事量も経済状況も不安定だったんでしょうか。
男性の場合は、「7つのスイッチ」のうち「彼の仕事が安定し、3年後も安定していると彼が確信できたとき」が完全にオフだとすると、なかなか結婚を決意できないですよね……。
月1で彼にLINEを送るのをやめてから、彼のTwitterでのつぶやきに一人でいることの寂しさがあらわれるようになったのであれば、これはいい傾向！
交際中、ちゅうすけさんが彼に居心地の良さを与えることができていたなら、これからどんどん沈黙の効果が出てくると思います。
2月に別れて8月まではLINEをしていて完全な沈黙ができていなかったそうなので、クリスマスの連絡だと少し早いかも……？
クリスマスか来年の春の2択だとするなら、来年の春がいいのでは！
（沈黙半年後のバレンタインが終わったあたりでもいいと思いますよ～）
彼が寂しさを感じるようになり、ふとちゅうすけさんを思い出したときに、ちゅうすけさんからまったく連絡がなく「ちゅうすけは、どうしているんだろう？元気にしているだろうか？」と思うようになるタイミングを待つことが大切です。
（「どうしているんだろう？」と彼が思う前にちゅうすけさんから連絡してしまうと、ちゅうすけさんに対する執着ができません）
博士：（沈黙がもたらす効果は）3つあります。
1つ目は「ネガティブな印象を軽減する」です。たとえば、僕は焼肉が大好きなんです。
あるお店の焼肉定食がすごくまずかったんですよ。
ところが不思議なことに、時間が経つとそこの焼肉定食が食べたくなってまた行ってしまうんです。
手軽に通える焼肉を食べられる店はそこにしかなく、「もしかしたらあのお店の焼肉定食はやっぱり美味しいんじゃないか？」と思ってしまうんです。まず焼肉に対する執着があるんですが、それに加えて数ヶ月の期間を置くことでその料理への悪い印象が薄れているんです。
焼肉がまずかったという部分は忘れて、刻みキャベツにたっぷりかかったマヨネーズと一緒に食べると美味しかったな、といったようないい部分だけを覚えている状態になっています。沈黙して時間が経つと相手のネガティブな印象が消えて良い印象だけが残るんです。
復縁が出来る状態になるということは、まずいと感じた焼肉定食をもう一度食べたいと思わせることなんですよ。
沈黙明けの連絡については、冷却期間後の元カレへの連絡。最初はどんな内容が効果的？を参考に、「何気ない連絡」をしてみてくださいね。
「結婚できない」と言われたということは、もしかしたら、ちゅうすけさん自身にも何かしら改善すべき点があるかもしれないので、別れの原因をしっかり分析して改善できるところは改善していきましょう。
これから沈黙＆自分磨きがんばりましょうね！！
同じ職場の彼が隠れて後輩にアプローチしていることが発覚して別れることになった、あささんへ
こんにちは、いつもブログで勉強させていただいてます。
同じ職場の彼との事でご相談させてください。
私は31歳、彼は35歳、付き合った期間5(2月〜7月)ヶ月です。
彼：会話上手、元カノが多い、元々チャラ男で大学時代は女遊びをしていた。仕事が出来るため職場関係の女性からモテる。可愛い・きれい・タイプなど気軽に口に出せる。本人曰く思わせぶりな態度に弱い、女性から嫌われるような女性が好き。
私が当時付き合っていた彼と別れたことをきっかけに、彼からのアプローチで2020年2月に付き合い始めました。
付き合っていることは職場では隠していました。
コロナの影響やお互い休みが合わせにくいため、デートらしいデートはしたことがないです。
週に2、3回仕事終わりにお互いの家に泊まったり、休みの日は録画した映画を見て過ごしました。
6月頃から急にそっけなくなり、本人には仕事が忙しいと言われましたが、同じ職場の13歳年下の後輩にアプローチしていることが分かりました。(私の後輩でもあります)
気づいたことは彼には言っていません。
会う約束をドタキャンされた時に直接会えなかったのでLINEで今後どうしていくか聞いところ「仕事が忙しくプライベートは充実させられない。別れたほうがいいのかと思ってる。こんな俺で本当にごめん」と言われました。
私は「二人で〜したり、〜してくれた時も本当に幸せだった、ありがとう」と返事をして別れを受け入れました。
職場では用があれば普通に接するようにしていますが、彼にはあからさまに避けられています。
そこまで嫌われたのでしょうか？
私は元々3月で転職する予定でしたが12月に早めようと思っています。
そのため引っ越すのですが、今まで目も合わせなかった彼が、引っ越すことを知り「どこに行くの？」「あの部屋はうるさいもんね」など話しかけてきました。
転職することはまだ言っていません。
私は彼のことがまだ好きな気持ちもありますが、彼は私を避けておりもう無理なんだなと思ってもいます。
彼と年下の女の子は付き合ってはおらず、彼が遊びに誘っても女の子が断っているそうです。でも二人で飲みに行ったりはしているようです。
女の子は「休みの日に会うのは断っているが先輩なので飲みは断らない」と言っていました。
心変わりした彼と復縁したいと思うことが正しいのか悩みながら、顔を見ると忘れられないです。
「あわよくば二股しようとしていた男。あっちと上手く行ってから捨てるつもりだった」と否定的な気持ちと「また一緒にいたい」という気持ちとがあります。
こんな私にアドバイスをいただけないでしょうか。
よろしくお願いいたします。
あささーん！
メッセージありがとうございます！！
（もしかして、インスタのストーリーで質問してくださった方かな……？）
付き合っていることを職場で隠していたとのことですが、これってなぜ隠す必要があったんですか？（職場恋愛を良しとしない雰囲気があった……？）
たとえば会社では内緒にしていたけれど、彼の親しい友達には彼女として紹介してもらった、とかいうこともないですか？
博士：〇〇さんは2人が付き合っている事を公にしたかったのですか？
それとも公にしたくなかったのですか？
それともどちらでも良かったのでしょうか？ちなみに付き合っているのを公にしない場合、考えやすいのは
１）恋人や妻が他にいる。
２）他に狙っている女性がいる。
３）〇〇さんと付き合っているのが恥ずかしい
→人に見せられないほど彼からみて市場価値が低い女性
５）社員同士で付き合う文化がなく、もしバレたら白い目で見られたり、からかわれそう。
６）社内で女性と付き合うことが彼の行動規範に反する、そのような自分を知られたくない
の6つです。5なら、会社以外の友人には紹介しても良さそうです。
彼は職場でモテる男性とのことなので上記2か（ほかの女性と付き合うチャンスも残しておきたかった？）、もしくは職場の雰囲気として5のようなことがあったのかな～と。
（博士はいつも、彼の親しい友達や職場の人には、「彼女」として紹介してもらうことが大切だと言っています）
彼は学生時代遊び人、元カノが多いということなので、「いいなと思った女性に押せ押せでアプローチし、「手に入った距離」になるとすぐに次の女性に目が向く」という典型的な「セックス至上主義」（そして男子校系）の男性かもしれませんね。
あささんとのお付き合いでも、3ヶ月がすぎて2人の関係が落ち着いた頃から後輩に目を向けるようになり、アプローチを始めた、ということですよね……。
博士：彼は将来を考えない今だけ楽しいカジュアルな恋愛がしたいのでしょう。
しかも一人の人に縛られたくないのだと思います。引用：復縁したいです。
今後の方針についてですが、インスタのストーリーでも回答した通り、彼に避けられているとしても、とりあえずあささんは12月までは「単なる同僚」として彼に普通に接するようにしてみてください。
（自分から話しかけることはないけれど、彼に話しかけられれば笑顔で対応する、と）
多分、彼は罪悪感から勝手に「あさは俺のことを恨んでいるかも」「あさに責められるかも」と感じていると思うので、あささんが普通にふるまうようにすれば、あからさまに避けるというようなことはなくなってくると思います。
あとは、外見含めて徹底的に自分磨きをする、職場での評価が高まるようにする、プライベートでは完全に沈黙する、という職場恋愛での復縁を目指す王道の方法でいいと思うんですが……
（あと、彼は小悪魔系女子に弱いようなので、彼の優先順位を下げて、気まぐれに天真爛漫にふるまってもいいかも？）
ただね～、この彼、正直なことを言うとあまり結婚向きではないと思います。
31歳のあささんにとって、この1年は自分の理想の男性と結婚できるとても貴重な時期です。
あささんが彼をどうしても諦められないのであれば復縁を目指してもいいとは思うんですが、一方で彼だけに固執するのではなく、復縁活動と並行して結婚に向いている「誠実な男性」を探すことも必要なのでは……。
博士：これはよく書いていることですが、女性にアプローチをする男性を以下3つに分ける事ができます。
1）結婚を全く考えていない男性
2）今はまだ結婚したくない男性
3）本気で結婚を考えている男性婚活で重要なことは、駆け引きではなく、どんな男性を選ぶかです。
それはポーカーをするときにどのテーブルに座るかに似ています。
ラスベガスで、極めて強いプロ級の常連プレイヤーがテーブルに座っているのと、遊びでラスベガスに来た観光客がテーブルに座るので勝つ確率が変わるのと似ています。もし、〇〇さんが1の男性を選んでしまったら、そこで結婚できる確率は極めて低くなります。
もうそのまま結婚を諦めることになるでしょ う。
逆に3の男性で、〇〇さんを気に入る人に出会ったら、もう何もしなくても自動的に結婚に至ったりするのです。
よく結婚した女性が「なんで婚活をするの分からない。別に普通にしていれば結婚なんてすぐに出来るのに」と言っている人がいますが、その人は3の男性を選んだのでしょう。悪くとも1は選んでいません。
ということで！
12月までは自分磨きをしつつ、彼に対しては「単なる同僚」として普通に接する。転職をしたら、本格的に沈黙を始める。
同時に、毎日顔を合わせなくなることで彼に対する「恋愛回路」が小さくなる可能性があるので、婚活も始める。
がいいのかなと思います。
また何か状況に変化があれば、インスタでも気軽に相談してくださいね～！
どんな風に沈黙明けの連絡をするか迷っている、みーちゃんさんへ
こんにちは。別れた彼と復縁したいです。2年交際していました。友達期間は2年ほどありました。
彼の誕生日を祝った後、お風呂に入っている間に女友達とのLINEのやりとりを見られ、彼と喧嘩した時に悪口を言っていたのが知られました。
また、一度マッチングアプリをインストールしていたことがバレて振られました。
携帯のパスワードは教えていませんでした。
彼には謝罪した状態で連絡は終わっています。
自業自得なのはわかっています。
7月にオリンピックのチケットを彼名義で2人でとっています。お金は自分で払いました。
4月頃にオリンピックのチケットどうなった？と連絡するのは金目当てかよと相手は気分が悪くなってしまいますか？
できれば一緒に観に行きたいことも伝えたいです。
拒絶されたら会うことは諦めます。
もし連絡するなら初めにこの間はごめんなさいと軽く謝罪すべきですか？
それとも久しぶりと軽く入るべきですか？
みーちゃんさーん！
彼に勝手にLINEを見られたんですか！？
おーう……。
彼ってば、みーちゃんさんのスマホのパスワードをひそかにチェックしてたんですね……。
（パスワードをわざわざ突破してまでLINE見るって……ちょっと器が小さいような……。彼氏とケンカしたときに、女友達につい悪口言っちゃうって誰でもあることのような気がするんですけどね）
マッチングアプリをインストールしたのも、多分、彼とケンカした勢いで、とかですよね？（違う？？）
これって彼がスマホを勝手に見なければよかったことのようにも思いますが、男女の関係って難しいですね……。
（なので、自業自得というほどでもないと思いますよ～。自分を責めないでね！）
9月に別れているなら、4月あたりに連絡するのでいいと思いますが、沈黙明け最初の連絡でオリンピックのチケットについて聞き、さらに一緒に行きたいと言うのは前のめりかも！
冷却期間後の元カレへの連絡。最初はどんな内容が効果的？にも書いているんですが、沈黙明けの連絡はあくまでも「彼のテンションをはかるもの」であって、いきなり核心に迫るような内容はNGなんですよ。
なので、とりあえず「ふと思い出した」という様子伺いの連絡をして彼のテンションをはかる。
彼のテンションが高く、やり取りが続くようなら、そこで一度だけ謝罪する。そして、タイミングを見てオリンピックのチケットの話題を出す、と。
（何度も謝罪するのは「媚びる」ことになるので、よくありません。謝罪するとしても一度でいいと思います）
焦って一度にすべてやろうとすると失敗するので、まずは様子伺いの連絡をして、彼のテンションが高ければ少しずつやり取りを進める、と考えてください。
基本的な復縁の方法については、博士のサイト『恋愛ユニバーシティ』の復縁したい女性へ、復縁の方法まとめを順番に読んでいくと、理解できるようになると思います。
春まではまだしばらくあるので、彼とオリンピック観戦に行くことを目標に自分磨きがんばっていきましょうね！
結婚前提にお付き合いしていた彼と2度目の別れを迎えた、ゆゆさんへ
個別相談の前にこちらで簡易的でも、ももかさんからお返事がほしく書かせてもらいました。
結婚を前提にお付き合いしていた彼と1度別れ、半年で復縁したものの、1年程でまた別れることになりました。
私は彼とは文章でのやりとりをカップルアプリでしていて、ももかさんのブログでぐっどうぃる博士さんがSNS類は自分からフェードアウトするのはよくないという事を書かれていたと思うのですが、私と彼が利用してたカップルアプリは削除しても大丈夫でしょうか？
と言いますのも別れる事はすんなり受け入れた方なのですが、その後少しやりとりが続き、私のメッセージに対して彼が既読スルーで終わっていて、謝罪はできてるのですが感謝の言葉を言えてなくてこのまま冷却期間に入ればよいのか、既読スルーされてるけれど自分から感謝の言葉を言ってよいものか悩んでしまいました。
長文、小さい疑問ですがご教授お願いいたします。
ゆゆさーん！
メッセージありがとうございます！！
彼と一度別れ、半年後に復縁し、1年ほどでまた別れることになった、ということですが……
これって最初の別れと2度目の別れは、同じ理由ですか？
（結婚前提でお付き合いしていたとのことなので、彼が「結婚を決意できなかった」でしょうか……？？）
すでに謝罪を伝えて既読スルーされているなら、再度自分から連絡して感謝の言葉を伝えるよりも沈黙に入ってしまったほうがいいと思います。
2度別れているとなると、ふっている側（彼）はどうしても「同じことの繰り返しになる」とデメリットを強く感じてしまうので、ここから復縁を目指すためには、とにかくしっかりと沈黙し、可能な限り別れの原因を改善することが大切になります。
それから、彼とはLINEではなく、カップルアプリでやり取りをしていたそうですが、たとえばカップルアプリ「Between」の場合、別れた後どうするかは、
①ログアウトしてアプリを削除する（データはそのまま。再びアプリをインストールしてログインすれば使える）
②プロフィール欄の「接続を解除」ボタンを押す（相手に通知がいき、2人ともアプリの使用が中止になる。1ヶ月以内であれば、再接続可能。1ヶ月経過するとデータが消える）
③上記②をした上でアカウントを削除する（すべてのデータが即時に消える）
と3種類あります。
ゆゆさんが何を使っていたかはわかりませんが、とりあえず自分のスマホ上からアプリを削除したい、ということであればそれでいいと思います。
（復縁を望むのであれば、「ゆゆに拒絶されている」と彼に思われるのは避けたいので、沈黙している間は上記②③はせずに放置がいいかも？）
2度の別れの理由や別れ際の状況などもう少し詳しく聞いてからでないと判断できない部分もありますが……とりあえずこんな感じでいいのでは。
とにかく今は沈黙と別れの原因の改善です！
また何かあれば、いつでも相談してくださいね～！
ということで、お返事でした☆
ブログを書いてる間に、「石原さとみさん結婚」のニュースが入ってきて、とってもうれしくなりました♡
（私の彼が石原さとみ大好きで、今日帰ってきて最初の一言が「石原さとみ、結婚したの！？」でした(;´∀｀)）
皆も復縁して（もしくは、復縁しなくても新しい出会いで）、さとみに続こう！！
復縁活動がんばっていきましょうね！！
最近、ブログの更新が遅くなりがちなので、何か相談がある場合、インスタのコメント欄に書いていただければできるだけ早めにお返事するようにします～。
ああっ、書き忘れていたので追記……。
2020年10月1日から10月14日まで平日21時から博士がライブ配信します！
婚活に関する内容で絶対勉強になると思うので、よかったら見てみてください～。（もちろん私も見ます！）
愛をこめて♡
ももか
