今、髪を伸ばしているんですが、史上最高に面長が目立つ中途半端な長さで、鏡を見るたびに微妙な気持ちになります。ももかです。
（担当美容師さんに気になるところを聞かれて「顔が長い」って言ったら、笑いをこらえながら「ボブにして顔の横にボリュームを出せば大丈夫だよ！」って言われたわ？ 私、やっぱり顔長いのね……。）
ということで、お返事がたまってしまっているので（遅くなってしまって、申し訳ありません……）今回はお返事祭りですヾ(*´∀｀*)ﾉ
メッセージをくださった、うさこさん、はなこさん、クロエさん、Amyさん、美穂さん、あやっぺさん、カフカさん、れおさん、るるるんさん、あきねさん、ゆのっちさん、ゆかさん、ちさとさんにお返事を書いていきたいと思いますっ。
- 別れた後に、元カレと体の関係を持ってしまったら？
- 別れた後に、彼と体の関係を持ってしまって悩んでいる、うさこさんへ
- 彼がLINEのホーム画面を変更して不安になっている、はなこさんへ
- 友達以上、恋人未満の彼に、「仕事が忙しいので今は付き合えない」と言われてしまった、クロエさんへ
- 国際遠距離恋愛で悩んでいる、Amyさんへ
- 彼にうんざりされて別れることになってしまった、美穂さんへ
- 沈黙中に共通の友人の集まりで彼と顔を合わせる可能性がある、あやっぺさんへ
- 新しい出会いを探し始めた、カフカさんへ
- 彼から会おうと言われて、どうしたらいいのか迷っている、れおさんへ
- 新しく出会った彼ともう一度会うか悩んでいる、るるるんさんへ
- 誰かに恋愛相談をすべきか迷っている、あきねさんへ
- 彼と会うことになったときにどういう態度をとればいいのか悩んでいる、ゆのっちさんへ
- 「結婚できない」と言われた彼との復縁を望んでいる、ゆかさんへ
- 彼に「距離を置きたい」と言われてしまった、ちさとさんへ
別れた後に、元カレと体の関係を持ってしまったら？
別れた後に、彼と体の関係を持ってしまって悩んでいる、うさこさんへ
うさこさーん！
メッセージありがとうございます！！
うさこさんの今の状況は……
①付き合っているときに、うさこさんが何かのきっかけですぐに悲しそうな顔をしたり、帰り際にもっと一緒にいたいと機嫌が悪くなったりすることが続き、彼に「重い」「面倒くさい」とうんざりされてフラれる。別れ際はかなりすがってしまった。
②別れて3週間たった頃に彼から連絡がきて、何度かやり取りをしていたが（2日に1回のペースで彼から積極的に連絡がくる。電話を切るのはいつもうさこさんのほうだった）、2ヶ月ぶりに2人で会うことになる。
③彼から手をつないできたりキスをしたりと超ラブラブな雰囲気だったため、体の関係を持ち、今でも好きだと伝え、さらに帰り際「もっと一緒にいたい」と駄々をこねてしまう。彼は「今は付き合えない。フリーでいたい」と言っていた。
④後日、電話して「もう一度付き合ってほしい。考えてほしい」と伝えたが、電話の後に感情的になって思わず彼のLINEをブロックしてしまった。やり直したいと思っているが、どうすればいいのかわからない。
うさこさぁぁぁぁぁぁぁん。
途中までは上手に駆け引きできていた（彼から電話がかかってきても自分からサクッと切る、デートの日も「〇日以外は空いてないからそれが無理だったらいいよ」とそっけなくする）のに、なぜにデートではやらかしてしまったのか……。
ああ、でも、デートでラブラブな雰囲気になると、もしかしたらやり直せるんじゃないか……って思って流されてしまいますよね(´；ω；`)
さて、今回の件でうさこさんがぐっどうぃる博士の理論にそって行動するなら、以下のように駆け引きをするべきでした。
①デートで彼が盛り上がって手をつないできたりキスをしてきたら、それには応える。でも最後までは絶対にしない。
（⇒最後までしないことにより、彼に執着をつくることができた）
②「いつまで時間大丈夫？」と彼に聞かれたときに「夕方からほかの予定が入っている」などと適当な理由をつけて（「あなたに興味を失った」フリをして）、デートをあっさり切り上げる。
（⇒彼の中には「うさこはデートの帰り際に駄々をこねる」という印象が強くあったようなので、あっさり帰れば「うさこは変わった」という印象を与えることができた）
③デート中に、「好き」「もう一度付き合いたい」などと未練を感じさせることは言わない。
（⇒うさこさんは別れ際にかなりすがったため、彼は「うさこはまだおれのことが好きに違いない」と確信して「手に入った距離」になっていたが、デート中に未練を感じさせる発言を一切しないことで「手に入った距離」から少し抜け出すことができた）
④LINEをブロックしない。デートの後は自分から連絡せず、彼から連絡がきたら彼よりもテンションを上げずにやり取りする。
（⇒うさこさんから連絡しないことで「手に入りそうで入らない距離」をつくり、彼のテンションを上げることができた）
上記のように行動できれば、今も彼の気持ちを惹きつけることができていたと思うんですが……うさこさんの場合、彼への恋愛回路（彼への執着）が強かったようなので、この通りに行動するのはきっと難しかったですよね……。
ということで、今後の方針についてですが、もし彼とやり直したいと思っているのであれば、ここからは「絶対に彼に連絡しない」と決めて、半年間沈黙したほうがいいと思います。
うさこさんの場合、感情的に行動してしまうところがあるようなので、LINEブロックについてはもうそのままでいいと思います。
（本来は「拒絶」になるので、してはいけない行為なのですが……ブロックを解除して彼から連絡がきたら、はなこさんはまた感情的になってしまいませんか？ 破壊行動は復縁の可能性を下げてしまいます）
もし、彼に「うさこの誕生日をお祝いしたい」という気持ちがあれば、彼からまた電話がかかってくると思うので……。
相談者：LINEもブロックしました。（こちらもタイムラインにプライベートをのせているので）
削除、ブロックしてからの一週間は気持ちがすごくスッキリしたのですが二週間をさしかかった今、彼は駆け引きをしていただけなのかな？と思うようになってきました。その頃、ぐっどうぃる博士の存在をしり、友達削除、LINEブロックはやり過ぎたのかな？と思うようになりました。ちなみに携帯着拒はしていないので、友達からは、彼が少しでもあんたに気があれば、電話なりショートメールが来るよ、と言われましたが不安です。
一般ユーザー：わたしもそう思います。
何も無いのは、それが答えです。主さんは「感情的」な行動が多いようですし、すぐに体の関係を持ってしまい、しかも好きバレしています。（わざわざ自分から伝えてる）
今回の件で、彼は昔の「振り回された記憶」が蘇ってしまったでしょうね。引用：復縁したいです。
今は都合のいいセフレのような状況なので、もしも流されてまた体の関係を持ってしまいそうなのであれば、2人で会うことはおすすめしません。
相談者：私は別れた後に体の関係を持つなどと大きな破壊行動をしていたからセフレ扱いになってしまったんだなと
後悔と悲しみの気持ちでいっぱいです。
また、そのような扱いをされてまで彼に会いたいとは思いませんでした。博士：セフレになるのは勧めません。ですので、〇〇さんの判断は良いと思います。
引用：長くてごめんなさい…
博士：付き合ってもいないのに体の関係を持てば付き合う理由がなくなります。
自分からガツガツと体の関係を持つ気はないでしょう。
〇〇さんから持ちたければ受け入れるという感じだと思います。でも彼は〇〇さんの体にしか興味はありません。
また手に入った距離なので、その興味すら薄れています。
興味すら薄れる、って……(´；ω；`)ウッ
別れた後に体の関係を持ってはいけない理由については以下の記事に書いてありますので、未読のようであればぜひ一度目を通してみてくださいね。
元カレと体の関係を持ってしまうと、復縁は難しい。それでも復縁する方法
ということで、まとめると……
①彼から連絡（電話）がこなければ、このまま半年間の沈黙をする。
（Twitterの更新も一切やめ、彼から見て生きているか死んでいるかわからない状態にする）
②もし、彼から連絡がきても、返事を数日遅らせて、彼よりもテンションを上げないようにする。
（男性は「手に入りそうで入らないものを追いかけたい」という性質があります。なので彼から連絡がきても徹底的にそっけなくして、「手に入った距離」から抜け出す努力をしてください）
③絶対に感情的な行動をとらない。（彼を責めない、彼にダメ出しをしない）
うさこさんは、感情的になるとどうしてもカッとなって彼を責めたり、ダメ出しをしたりしてしまうことがあるようなので（今回でいえば、体の関係を持ったことで彼を問い詰めた）、それも「うさこには、うんざりだよ」という彼の気持ちに拍車をかけてしまったような気がします。
「別れの原因になったふるまいをしない」ということは、復縁する上での絶対条件です。
それができないと、結局は同じことの繰り返しになってしまいます。
（復縁が難しい、と言われているのは、このあたりのことも関係していると思います）
なので、沈黙期間中に博士の本や博士おすすめの本を読んで、「男性の性質」や「居心地のよさ」について学んでおくといいのでは……。
関連記事：男性の性質を学ぶのに最適な本とは？
うさこさんの年齢が書かれていなかったのでわからないのですが、もし、うさこさんが20代後半くらいで結婚願望もあるということであれば、沈黙期間中にほかの出会いを探すこともおすすめします。
（彼への恋愛回路を小さくすることもできますし！）
あ～なんだか全体的に厳しめなアドバイスになってしまって、すみません……(´；ω；`)
今、とってもつらい時期だとは思うのですが、彼に対しては「何もしないことを、する」と決めて、もう一度彼のテンションが上がるまでは、がんばって沈黙していきましょうね！！
そして時間がたって少し冷静になってきたら、「元カノとやり直す気もないのにホテルに誘ってHをするような彼で本当にいいのか？」ということも、考えてみてくださいね。
彼がLINEのホーム画面を変更して不安になっている、はなこさんへ
はなこさーん！
彼がLINEのホーム画面を変更していたんですね……。
以前、「【おすすめコミック】持田あき『初めて恋をした日に読む話』感想」の記事で、あきねさんへのお返事にも書いた通り、彼がLINEのアイコンやホーム画面を変えたりして、前に進んでいること自体は悪いことではないと思うのですが……
（ぐっどうぃる博士は、彼が前を向いていてふと振り向いたときがチャンスだ、と言っています！）
それでも不安になっちゃいますよね(´；ω；`)
ということで！
私の周りの男性陣にアンケートをとってみました！！
ゆうくん（29歳・婚約中・ももかの彼）
そもそもラインのホーム画面を変えようと思ったことがないからわからないんだけど（←圧倒的役立たず感）、単に気分を変えようと思ったとか？
涼ちゃん（32歳・既婚・親友エミの旦那さん）
ラインのホーム画面ねぇ……。おれだったら面倒だからいちいち変えないけど、変えるとしたら元カノが見ること前提に「別れたことなんてもう気にしてないよ」って強がりみたいな？ ほら、男って見栄っ張りなとこあるじゃん？
中村くん（27歳・独身・職場の後輩・雰囲気は「メガネをかけた星野源」）
僕、結構普段からホーム画面変えるほうで、自分の中でハマってるものとかに変えたりするんで、その彼も同じじゃないですか？ そういう風にしておくと、見るたびに気分上がるんですよね。
森下くん（30歳・独身・私の同期・雰囲気は「なんちゃって綾野剛」）
前回のホーム画面がメッセージ性のあるものだったんなら、新しいホーム画面にも何らかのメッセージがあると思って間違いないんじゃない？ ちょっとまわりくどい気もするけど。
……役に立ちそうな意見が何もなかったわ……。（ごめんなさい）
私も、彼は気分を変えたかったのかな、と思ったんですが……うーん、どうなんだろう。
新しい趣味を始めたことも、そういう余裕ができたというよりは、単なる暇つぶしなのかもしれないし、本当のところは彼にしかわからないですよね。
ただ、彼がホーム画面を変えようが変えまいが、はなこさんが沈黙し続けることに変わりはないので……グラグラ揺れてしまう気持ちはよーーーーくわかるんですが、1月末まではしっかりと沈黙していきましょう！！
（結婚の7つのスイッチもすべてオンになっていたとのことなので、私の予想だと、別れて3ヶ月後の11月下旬から12月初旬あたりに彼から連絡がくるような気が……）
今回のホーム画面の件で気持ちがザワついてしまったようですが、また時間がたてば、少しずつ気持ちも落ち着いてくると思います。
感情的に行動しないように、引き続きがんばって沈黙していきましょうね！！
※はなこさんから、復縁、そして結婚のご報告をいただきました！
【復縁体験談】別れのリスクを覚悟して、自分から彼に連絡。無事に復縁できました！
典型的な「セックス至上主義」の男性と復縁することは、幸せにつながる？
友達以上、恋人未満の彼に、「仕事が忙しいので今は付き合えない」と言われてしまった、クロエさんへ
クロエさーん！
メッセージありがとうございます！！
クロエさんの今の状況は……
①婚活アプリで知り合った会社経営の彼と5回ほど会い、最後に会ったときに付き合えないかどうか聞いたところ「仕事が忙しいので今は難しい」と言われる。（ただ、「仕事が落ち着くまで待っていてもらうのは重いよね」とも言われたので、彼には待っていてほしい気持ちもあった？）
②それ以降も、1日1回ほど連絡をしていたが、最後に会って1ヶ月半を過ぎた頃から彼発信の連絡がなくなる。そこから1ヶ月ほどはクロエさんからお疲れさまのLINEを毎日していた（彼からも必ず返信があった）が、一度既読スルーされて寂しくなり、「たまに〇〇くんから連絡がくるとうれしい」などの内容を送ってしまう。彼からは別れを示唆するような返信があり、それ以降は沈黙をしている。
あわわわわ。
クロエさん！
追いかけすぎてる！！！！
これは、ぐっどうぃる博士がやっちゃいけないと言っているパターンそのもの……。
「仕事が忙しい彼を励ましたい」という大義名分のもと、毎日のように連絡して「返事がほしい」という無言のプレッシャーを彼に与えてしまったんですね……。
（彼のため、と思ってやっていることが、結局は自分のエゴだった、ってやつです……）
相談者：この間３ヶ月ぶりにどうしてもがんばってねと伝えたくて、メールを送ってしまいました。短めにがんばってねと。
博士：どうしても「彼の事を一番に考えている自分」を分かってもらいたかったのですね。
〇〇さんのエゴですね。引用：復縁を願って。
しかも、自分から連絡しすぎて彼の「手に入った距離」になり、徐々に彼の気持ちが冷めて、フェイドアウトされる……ってこれもありがちパターン！！
クロエさぁぁぁぁん(´；ω；`)
（でも、ぐっどうぃる博士の理論を知らなかったら、ついつい自分から連絡しちゃいますよね……）
経営者として忙しく働く彼と付き合いたいのであれば、彼を「遠くで支える」（＝自分からの連絡を控えて距離を置く）ことが必要で、最後に会ってからすぐに沈黙するのが最善だったと思うんですが……。
とりあえず沈黙しましょう！！
最後に連絡したのが10月中旬なので、沈黙期間はここから半年間、次に彼に連絡するのは4月中旬になります。
博士：7ヶ月先までは沈黙します。
そのあとは距離を置きながら、復活愛の「彼が問題を抱えた時」に従いながら、タイミングを測りましょう。
彼を遠くで応援するという姿勢が大切です。
自分が応援していると分かって欲しいというエゴも捨てましょう。
心から本当に応援するという姿勢が重要です。引用：復縁を願って。
彼の場合、仕事が忙しいというのももちろんあるかもしれませんが、5回デートしてもクロエさんと付き合うほどには気持ちが盛り上がらなかったようなので、彼にとってクロエさんは「好きになって欲しい。でも体の関係を持ちたくない」、もしくは「体の関係を持ちたい。でも恋人にしたくない」のどちらかの距離にいたのかもしれません。
（ぐっどうぃる博士の理論では「言葉」ではなく「行動」を見ます。彼は「仕事が忙しくて会えないから付き合うのは難しい、会えないことで前の彼女にもフラれたから」などと言っていたようですが、結局はクロエさんとは「付き合わない」という選択をしたということです）
彼は30代後半の今も経営者として忙しく働いているようなので、結婚願望はあまりなさそうですよね……？
今でも彼を好きだと思う気持ちもよくわかるんですが……クロエさんに、もし強い結婚願望があるのであれば、相手は彼ではない……ような気がします……。
（厳しいこと言って、ごめんなさい）
クロエさんにとっては、今年が30代最後の1年になると思うので、半年間の沈黙中にぜひとも婚活を！！！！
今の状況だと、全力で婚活し、合間に復縁活動する、くらいのバランスが最善だと思います。
婚活も、沈黙も、がんばっていきましょうね！！
博士：多くの（あるいは一部の）女性は、このように好きな人ができると婚活に集中できなくなるので、結果婚期を逃します。
あるいは数年の後に、自分の市場価値を下げ、市場価値の低い男性と結婚することになりがちです。彼が落ちる可能性はとても低いです。
上手くいくとしても数年かかるかもしれません。結婚をするには、相手を落とすのに頑張るのではなく、自分との結婚を真剣に考えそうな男性を見つけることの方がずっと重要なのです。
結婚を考えているなら、〇〇さんの年齢（38歳）で、このような恋愛はリスクが高すぎます。
このような男性と結婚したいなら、東京近辺なら32歳、それ以外なら28歳がぎりぎりの年齢だと僕は考えています。
（もちろん、その女性の見た目などの市場価値にも依存します）
それ以上上の年齢になるとリスクが高すぎると思います。
国際遠距離恋愛で悩んでいる、Amyさんへ
Amyさーん！
ちょっ……！
泣かないでーーーー(´；ω；`)
遠距離じゃなかったら付き合えるのでは……ってついつい思ってしまいますよね……。
でもね、私思うんです。
彼が本当にAmyさんのことを好きだったら、誰にも渡したくない、と思っていたら、遠距離というハンデを飛び越えて正式にお付き合いしていたんじゃないのかな、って。
実際、ぐっどうぃる博士のサイト『恋愛ユニバーシティ』には、海外と日本で遠距離恋愛をしている、という相談も結構ありますし……。
結局、遠距離ができない＝遠距離をしてまで付き合う気がない、ということでは……。
ああ、また厳しいことを言ってしまった……。ごめんなさい……(´；ω；`)
LINEに関してですが、Amyさんから送った時点でやり取りが止まっていて、さらに彼にLINEをしたら少し冷たい感じで返事がきた、ということなので、Amyさんが近づこうとすると彼のテンションが下がってしまうのかもしれませんね。
（元々、彼にとってAmyさんは「体の関係は持ちたいけど、付き合う気はない」という距離にいて、Amyさんが日本に帰ると簡単に会えなくなるので、彼の中でAmyさんへの優先順位やテンションが下がるのかな、と。「冷たいね」はダメ出しなので言わなくてよかったと思います）
うーん……やっぱり難しいですよね……。
しばらくはAmyさんからの連絡をやめておいて正解だと思います。
博士：彼が手に入る可能性は低いですから、〇〇さんが子供を産む結婚をしたいなら、彼を諦めて別の男性を真剣に探す方がベストな選択だと考えます。
もし子供を産む結婚をしたいなら35歳なので必死で頑張らないと手に入らないでしょう。彼に関しては、今のところ、状況は大きく変わっていません。
相変わらず彼が手に入る可能性は低いと思います。今、彼に近づけば、あっさりと手に入った距離になってしまうと予想します。
前回の助言と同じで、手に入った距離にならないようにし、「恋愛マトリックス」に書いた「薄く繋がる」を実行しつづけるしかありません。
婚活アプリ、始めてもなかなかすぐにはいい人に出会えませんよね……。
（ぐっどうぃる博士は、20代のときに出会っている男性は、その当時の自分の価値を知っていてくれるのでうまくいく可能性が高いと言っています。昔からの知り合いで、ずっと友達の男性……とかいませんか？？）
それでも探さなければ出会いは見つからないので、あまり負担にならない程度にがんばってみてくださいね！
そして、遠距離の彼に対しては自分からの連絡を控え、「手に入った距離」から抜け出せるようがんばりましょうね！！
彼にうんざりされて別れることになってしまった、美穂さんへ
美穂さーん！
メッセージありがとうございます！！
美穂さんの今の状況は……
①当時お付き合いしていた彼にうんざりされてしまい、今の彼に恋愛相談をするようになった。そこからお互い惹かれ合い、付き合うことになったが、結局またうんざりされて（デートの帰り際や電話越しに泣く、LINEの頻度を落としたくなくて揉めるなど）別れることになってしまった。（美穂さんが、結婚したいと一方的に言っていたのも別れの原因のひとつ？）
②10月末から沈黙を始めたが、クリスマスに連絡するか、年明けの挨拶をするか、彼の職場に顔を出すか（仕事関連で用事があるため）、彼の誕生日に連絡するか、もしくは何もしないほうがいいかの4つで迷っている。
ヒャダ！！
美穂さんってば、かまってちゃんなのね？？
美穂さんがデートの帰り際や電話越しに泣いたりしても、お互いラブラブのときには「そんなにおれのことが好きなのか。美穂はやっぱり可愛いなぁ（デレデレ）」ですむと思うんですが、彼の気持ちが落ち着いてくると、とたんに重くなってしまうんですよねぇ……。
ということで、美穂さんの分析通り、「うんざりした」と「結婚のリスクを感じた」が別れの2大原因だと思います。
（別れるときに泣いてすがったりしたので「手に入った距離」になった、もあるかも？）
彼に連絡する時期ですが、私が美穂さんの立場だったら、クリスマスと年末年始に連絡をするのはやめておきます。
別れて2ヶ月だと、彼の中にある美穂さんへのうんざりした気持ちがまだ消えていないような気がするので……。
「うんざり」が主な原因の場合、別れて2ヶ月以上たっていれば誕生日の午後以降に短いメッセージを送ってもOKということになっているので、私だったら別れて4ヶ月後の彼の誕生日に連絡します。
あとは、彼の職場に顔を出すかどうかですが……別れて3ヶ月くらいですよね？
美穂さんは、彼にポジティブな印象を与えたい、とおっしゃっていますが、ポジティブな印象を与えるためには、一旦ネガティブな印象を消さないとダメだと思うんです。
そのために必要なのが「半年間の沈黙」で、それより前に動いてしまうとあまり効果がないのでは……。
そもそも、ぐっどうぃる博士の理論では、たとえ大地震が起ころうとも沈黙期間中に自分から連絡しない、が鉄則なので、仕事でどうしても行かなければならない、という場合以外、私だったら彼の職場に顔は出さないですね……。
博士：直ちに半年沈黙してください。
生きているか死んでいるかさえ分からない状態にしてください。
彼の住んでいる地方で大地震があっても、自分の車が壊れて彼しか修理できなくても、自分にとても悲しいことがあっても連絡をしてはいけません。例外はありません。
もし連絡をした場合、ここでの相談はうけつけません。
ただ、これは「2月まで彼から何の連絡もなかった場合」のことなので、もし、2月までに彼から連絡があり、彼のテンションが高かったら、仕事の用事をすませることを目的として彼の職場に顔を出す、というのもありかもしれません。
（あくまでもこれは私の考えなので、美穂さんがやっぱり彼の職場に顔を出しておこう！そのほうが復縁にプラスになる！と思うのであれば、動いてみてもいいと思います）
今、すごくがんばって自分磨きをしているようなので、その調子で！！！！
（まだ別れて間もないのに、それだけ前向きになれるってすごいことだと思います！）
感情には波があるので、ものすごくつらくなってしまうこともあるかもしれませんが、そういう感情とも上手に付き合いながら、しっかりと沈黙していきましょうね！
沈黙中に共通の友人の集まりで彼と顔を合わせる可能性がある、あやっぺさんへ
あやっぺさーん！
彼の友達の誕生日パーティーがあって、そこで彼に会う可能性があるんですね！
（今週末ですか？ 先週末？？ もう終わっちゃってたら、ごめんなさい！）
別れの理由がメッセージに書かれていなかったのでわからないのですが、たとえば、
①尽くしすぎて「手に入った距離」になった場合⇒「手に入りそうで入らない距離」をつくるために「あなたに興味を失った」（＝未練がない）フリをする。
②わがままを言ってうんざりさせた場合⇒別れの原因になったわがままなふるまいをしないよう気をつける。「居心地のいい元カノ」を演じる。
③結婚のリスクを感じさせた場合⇒結婚の話題は自分から出さないなど、彼に結婚のリスクを感じさせないようにする。
こんな風に、自分の別れの原因からどの役を演じるかを決めます。
基本的には「自分からは話しかけず、その他大勢の友達と同じように接する」、「復縁を迫らない」というのが大前提です。
それから、誕生日パーティーということなので、あやっぺさんの中で最大のオシャレをして行ってくださいね♡
男性はなんだかんだ言っても「女性の外見の変化」に気持ちが左右されるので、あやっぺさんが付き合っていた頃よりもさらにキレイになっていれば、彼の気持ちにも何かしら変化が生まれるような気がします。
すごくドキドキするとは思うのですが、久々に彼に会えることですし、楽しんできてくださいね～！
新しい出会いを探し始めた、カフカさんへ
カフカさーん！
お・ひ・さ・し・ぶ・り♡（5ヶ月ぶりね？）
んま！！！！
彼が新しい彼女とのことで、色々やらかしてたんですか！！
（彼はきっとカフカさんにふさわしい相手じゃないわね！！！！）
そして、彼への恋愛回路が小さくなって、今はマッチングアプリで新しい出会いを探しているところなんですねヾ(*´∀｀*)ﾉ
ネットでの出会いについては、ぐっどうぃる博士の本『あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意―2人の関係に奇跡が起きる!』に以下のようなアドバイスが載っています。
相手のプロフィールの写真や条件、話している内容が気に入って、どうしても手に入れたいのだとしたら、毎回のメールのやり取りはとても重要だ。
『人を動かす 文庫版』などを読み、相手の心をつかむように努力する。
相手のプロフィールを読み、相手を知ろうと努力することだ。
あなたと彼はまだ友達ですらない。
なので、嫉妬したり、詮索するのはまだ早い。
例えばあなたのとやりとりをしている相手が再び恋人募集の書き込みをしていたとしても、ショックを受けてはいけない。
あなたはまだ友達候補で、相手を好きにさせていく段階にすぎないのだ。
引用：『あきらめきれない彼を手に入れる恋愛の極意』
「相手を好きにさせていく段階」ということを忘れずに、焦らず、じっくりやり取りしていきましょう～！
もし、今やり取りしている男性たちと会うようになったら、『THE RULES―理想の男性と結婚するための35の法則 (ワニ文庫)』を実践するのがおすすめです。
今月からサークルにも入ったということなので、そちらでも何か出会いがあるかもしれませんね！
自分磨きをしつつ出会いを広げていけば、きっとカフカさんにぴったりの男性に出会えると思います。
新しい出会いについても、ぜひまた色々話を聞かせてくださいね♡
それから、カフカさんがおすすめしてくれた『A子さんの恋人 1巻 (ビームコミックス)』読んでみました！
絵柄の雰囲気からストーリーが淡々と進むのかと思いきや、かなりしっかりと話が練りこまれていますよね。
しかも愛すべきキャラクターたち！
（I子、U子、K子……。登場人物をアルファベットであらわすって面白いですね）
5巻ではA子の周りでかなり色々な動きがあったので、続きが気になります～！
（最終的にA子は、A太郎とA君のどちらを選ぶんでしょうか！？）
カフカさんもまた何か状況に変化があれば、いつでもメッセージくださいね♡
彼から会おうと言われて、どうしたらいいのか迷っている、れおさんへ
れおさーん！
なるほど、なるほど。
別れの原因としては、れおさんが彼の女性関係を勝手に疑って彼をうんざりさせたこと、自分から好き好き言いすぎて「手に入った距離」になってしまったことなんですね。
（「今まで付き合った人の中で一番好き♡」って私も言ったことある！！ 私なんて「地球1周分くらい好き♡」とか超痛い発言してたわ？）
でも、別れの状況としては、彼から軽い感じで「一度、別れてみる？」と言われたそうなので、彼はれおさんのことをそこまでイヤになっているわけではないと思います。
しかも！
彼からマメに連絡がきていて、会おうというお誘いもあったなんて、いい感じではないですか！！！！
彼からお誘いがあった場合、行っても大丈夫ですよ！
そのかわり、
①どんなに盛り上がったとしても、デートは数時間で、自分から切り上げる。帰り際はあっさりと。（「もう少し一緒にいたい。また会いたい」という彼の気持ちを引き出す）
②彼が手をつないだりしてきたらそれにはのっていいが、絶対に体の関係を持たない。（ぐっどうぃる博士が言っていたのですが、男性の場合は最後まですると「手に入った距離」になったと感じてしまうそうなので、途中はどうあれ「最後までしない」というのが重要です）
③「今でも好き」「復縁したい」など未練を感じさせるようなことは言わない。（「手に入った距離」から抜け出せなくなり、彼の興味が失われてしまいます）
④別れの原因になったふるまい（彼の女性関係を疑う・嫉妬するなど）をしない。彼の話をよく聞き、「居心地のよさ」を与える。
⑤外見を磨き、彼に「前よりもキレイになった」と思わせる。
このあたりのことに気をつけるといいのではないでしょうか～。
せっかく彼に誘われたんですから、デート楽しんできてくださいね！
（LINEのやり取りについては、これまで通り、自分から連絡しない、彼から連絡がきても数日置いて返信する、自分から会話を切り上げる、等を徹底してくださいね！）
新しく出会った彼ともう一度会うか悩んでいる、るるるんさんへ
るるるんさーん！
例の酔っ払いの彼、るるるんさんからボディタッチのことで散々キツイことを言われたにもかかわらず、めげずに連絡してきてるんですか！
（それだけ、るるるんさんのことを気に入っているということね？）
でもね～、いくら酔っぱらっていたとはいえ、付き合う話も出ていないうちからベタベタ触ってきて「帰りたくない」発言をする人は、やっぱり信用できないような……。
相談者：それから楽しくおしゃべりしていたらいきなりキスされました。さらにそれ以上を求めてきましたが、私は許しませんでした。
博士：彼はそれが目的でしたね。
相談者：胸を触るのを拒否すると、抱きしめてきたり背中から抱っこしようとしたり。でも私は逃げてしまいました。
博士：一部の男性の中では「やってしまえばこっちのもの」という考えがあります。
女性は一度関係を持った男性に執着しやすいからです。そのように勧めている男性の恋愛本もいくつか知っています。
引用：婚活しているのですが…
「やってしまえばこっちのもの」って……(+_+)
最初に気になったことって、後々「やっぱりイヤ！」って思ったりしませんか？
なので、私だったらこの彼はナイかな～……。（←意外とマジメな性格）
（彼の「るるるんちゃんから、くっついてきた」発言は、自分の行動を正当化するための言い訳のような……って私、この彼に厳しいわ！）
でも、るるるんさんのお友達が言うように、もう一度会ってみて見極めるというのも全然ありだと思うので、迷っているならデートしてみてもいいと思います！
理想の結婚相手を探すためとはいえ、婚活で10人以上会っていたら疲れも出てきますよね……(´；ω；`)
思うに、最初からいいと思う人はいいし、何度会ってもピンとこない・決め手がない、という人はやっぱり違うんだと思います。
なので、そういう自分の勘も大事にしつつ、今後もゆるくがんばってくださいね～！
（資格試験もがんばってね♡♡♡）
誰かに恋愛相談をすべきか迷っている、あきねさんへ
あきねさーん！
外見磨きのために、体重を8kgも落としたんですか！？
すばらしいっ。すばらしいわっ！！！！
もうね、なんだかんだいっても外見が変わることが一番手っとり早く彼の心を動かすような気がするので（ぐっどうぃる博士も、恋愛相談の中で外見を磨くようしつこいくらい言っています）、サークルの旅行で彼に会うのが楽しみですね！
共通の友人と会うときのふるまいですが、「もう未練はない」「彼には執着していない」フリをすればOKです。
（いつ、どこで彼に情報が洩れてしまうかわからないので……。ぐっどうぃる博士は沈黙期間中はできるだけ共通の友人とも顔を合わせないように、と言っていますが、付き合いもありますしカンペキにはできないですよね）
恋愛相談については、あまりあれこれ口出しせずに話を聞いてくれるお友達がいるなら、今の自分の気持ちを素直に話してみてもいいと思いますよ～。
人に話すことで感情が整理できる部分もありますし！
ジョン・グレイ博士の本『だからあなたは今でもひとり(小学館文庫)』には、悲しみを癒すプロセスとして「自分の話を聞いてもらうこと」が入っています。
癒しのプロセスを進める助けになったのは、家族や友人に支えられたり、ワークショップに参加して同じような経験をした人たちの話を聞いたり、自分の話を聞いてもらったりしたことだった。
これは苦しみを呼び起こすと同時に癒す作業だった。
痛みを癒すには、まず、それを感じることが重要だったのだ。
引用：『だからあなたは今でもひとり』
ただ、あきねさんは少し流されやすいところがあるとのことなので、友達にどんなアドバイスをされようとも、基本的にはぐっどうぃる博士の理論にそって行動する、と決めておいたほうがいいかもしれません。
つらいときには私も相談にのりますので、またいつでもメッセージくださいね～！
彼と会うことになったときにどういう態度をとればいいのか悩んでいる、ゆのっちさんへ
ゆのっちさーん！
メッセージありがとうございます！！
沈黙期間中に、彼から誕生日おめでとうのLINEがきたんですねヾ(*´∀｀*)ﾉ
わぁ、よかったですね♡
彼からテンション高めの連絡がきた場合は、そこを「沈黙明け」としていいんですよ～！
（なので、今からまた沈黙する必要はありません）
彼から積極的にLINEがきているようですが、①彼からLINEがきても、あえて数時間置いてから返信する、②ラリーが続いていても、ゆのっちさんから会話を終わらせる、と今はイイ感じに駆け引きできていると思います！
ただ、「数時間置いてから」だと駆け引きには少し早いような……
ぐっどうぃる博士は「数日置いてから」とよく言っています。
ただし、これは彼の時間軸にもよるので、彼がすぐにLINEを返す人であり、なおかつ、ゆのっちさんが付き合っているときにマメに返信していたなら、数時間でも効果を発揮すると思います。
彼が誕生日プレゼントを用意してくれる予定だということですが、彼への接し方としては、上記のれおさんへのお返事に書いたように、デートはあっさり切り上げる、体の関係を持たない、未練がないフリをする、別れの原因になったふるまいをしない、彼に「居心地のよさ」を与える、が5大ポイントです。
（復縁したい場合、特に重要なのが「正式に付き合う前に体の関係を持たない」ことです）
彼に会うときは、このあたりのことを心がけてみてくださいね～！
久々のデート、楽しんできてくださいね♡
「結婚できない」と言われた彼との復縁を望んでいる、ゆかさんへ
ゆかさーん！
メッセージありがとうございます！！
半同棲状態の彼に、交際3ヶ月で「結婚できないと思った」と言われて、お別れすることになってしまったんですか……。
ラブラブ期間中に別れたなんて、つらかったですね(´；ω；`)
彼の部屋にある、ゆかさんの荷物の件ですが……沈黙期間中に、荷物の件で彼に連絡するのはおすすめできません。
別れて5ヶ月～半年くらいたっていれば沈黙明けのきっかけにしてもいいのですが、8月末に別れて12月頭に連絡する、というのは早すぎると思います。
相談者：彼に貸したままのものがあります。
別れ際に友人に渡しておいてくれといってあるのですが、いっこうに返ってきません。別れてから12月に会った時、彼も、預けとくね、と言っていたのですが。。博士：それは復縁よりも大切なものですか？
そうでないなら、放っておきましょう。
沈黙期間がつらい、もう我慢できない、と思うゆかさんの気持ちもわかるのですが……（私も本当に本当につらかったから、よくわかるわ！！！！）、別れの原因が「彼が結婚のリスクを感じた」場合、最低でも半年間は沈黙をしたほうがいいと思います。
しっかりと冷却期間をとらないと、別れ際に彼が感じていたゆかさんへのネガティブな感情が消えません。
（電話占いヴェルニ
の琥珀先生の占い結果も、今は連絡するタイミングではないということだと思うので、ここはぐっとこらえて……！）
恋愛回路を小さくする方法については、「元カレへの執着を減らす方法」に書いてありますので、未読のようであればぜひ一度目を通してみてください。
強い執着にとらわれた関係は、あらゆる人間関係においてマイナスになりやすいことを知るべきだ。
僕が考える愛とは、相手に執着しない、執着しないがゆえに相手を憎まない、相手に期待しない、期待しないがゆえに相手に失望しない、相手に見返りを求めない、見返りを求めないがゆえに尽くしすぎない、そんな愛である。
そして、そうありながら相手を想う、という心の置き方が結局は恋愛をうまくいかせるのだと思う。
引用：『男が「本当に考えていること」を知る方法』
それから以前、「元カレへの執着を減らすために、効率よく出会いを探す方法」という記事にも書いたのですが、ぐっどうぃる博士は、恋愛相談の中で「32歳の女性は、首都圏の結婚を真剣に考えている男性の市場において、妥協なく結婚できる最後の年齢と言われています」と言っています。
この相談の彼とは、出会って1週間で付き合っている（＝彼がゆかさんを手に入れるまでに労力をかけていない）こと、交際期間が3ヶ月とゆかさんへの執着がそれほどないと思われること、さらに別れの原因がもっとも復縁が難しいと言われる「結婚のリスクを感じた」なので……
32歳であるゆかさんは、彼との復縁にこだわるよりも新しい出会いを探したほうがいいのではないか……と思うのですが……。
（ああ、ごめんなさい(´；ω；`)）
でも、ゆかさんは彼と復縁＆結婚をめざしているんですよね……。
私がゆかさんの立場だったら、今のままだと彼への恋愛回路が強すぎて破壊行動（自分から連絡する）をしてしまいそうな気がするので、気持ちを切り替えるために今すぐ婚活を始めて、週末ごとに出会いの場に出かけます。
合間に、ぐっどうぃる博士の本や、博士おすすめの本を読んで、男性の性質や「居心地のよさ」を学び、学んだことを実際の婚活で活用します。
で、2月末までこれを続けて、彼から連絡がこなければ3月頭に自分から何気ない連絡をします。
相談者：サイトに沈黙後に送る何気ないメールの具体例を見つけられません。どこかに載っていますか？「美味しいラーメン屋教えて」「最近仕事どう？」でもいいですか？
博士：何かをきっかけに彼を思い出したというのが一つのパターンです。
たとえば、「今日、NHK朝の連ドラのあまちゃん見てたら、●●君の言ってた俳優出てたね」とか、
あるいは、「今日は本当に暑いですね。ずっと前一緒に食べたガリガリ君を思わず買っちゃいました」とかですね。あるいは、美味しいラーメン屋なら、「今度、地元から友達が遊びにくるんだよね。美味しいラーメン屋とか分かる？」という感じですかね。
これまで忘れてたけど、「ふと何気なく、思い出した」「何かのきっかけで思い出した」という雰囲気が出せれば良いです。
恋愛回路が強いうちは、どうしても自分から色々動きたくなってしまうかと思うんですが、彼に気持ちが残っていればきっと彼から連絡がくるはずです。
しっかりと沈黙をして、そのタイミングを待つのが最善だと思います。
自分の感情に負けないように、がんばっていきましょうね！！
彼に「距離を置きたい」と言われてしまった、ちさとさんへ
ちさとさーん！
メッセージありがとうございます！！
ちさとさんの今の状況は……
①付き合って半年たった頃から彼の仕事が忙しくなり、その1ヶ月後に、距離を置きたいと言われた。理由は、仕事が忙しくなりちさとさんへの気持ちが小さくなったこと、今までは気にならなかったちさとさんの細かい部分が気になるようになったこと（ちさとさんが「手に入った距離」になったから？）、ちさとさんの年齢（28歳）による結婚へのプレッシャー。この話し合いのとき、彼は自分に自信をなくしているようだった。
②ただし、彼は可能性を残しておきたいと言っていて、正式に別れたわけではない。様子伺いの連絡を年始にするか、仕事が落ち着きそうな2月にするかで悩んでいる。
付き合って半年たって、気持ちが落ち着いてきたところで、色々マイナスなことが重なってしまったんですね(´；ω；`)
彼は可能性を残しておきたい、と言っていたそうなので、ここで沈黙をするのはとてもいいと思います！
沈黙をすることで「遠くで支える」姿勢を見せることができますし、「手に入った距離」から抜け出せるので、別れ際に彼が言っていたちさとさんの「気になること」も少しずつ薄らいでいくはずです。
（人は「手に入った距離」にいる人に対してマイナス面を見るようになるので、「手に入りそうで入らない距離」にうつることでそうした感情も少しずつ消えていくと思います）
何より、彼はちさとさんが初めての相手ということなので、多分、ちさとさんへの執着もそれなりにあるとは思うのですが……問題は、お付き合いを半年していて、ちさとさんと最後までできたのが1回だけ、というのが……うーむ。
「彼が自慰行為をしすぎて、なかなかいけない」というのは、ぐっどうぃる博士への恋愛相談でも何度か見かけたことがあります。
博士：
２】彼が感じない理由として考えられること
a)性的な商品やサービスによって満たされているb)自慰行為のやり方が間違っている、しすぎ
男性生殖器を手で強く握って自慰行為をすると、実際の女性生殖器では感じなくなってしまうことがよくあります。
利き手で強く握るような力は、女性生殖器にはないので、「ゆるい」と思うようになるのです。これは彼に言っておくと良いでしょう。
雑誌か何かで見たけど、と伝えておきましょう。
そのひと工夫で、彼はいきやすくなります。c)男性機能の低下
d)体の相性が悪い
引用：彼と結婚できるために
ちさとさんの彼の場合、長く彼女がいなかったようなので、多分上記bに当てはまりますよね。
このあたりのことは復縁できたときに、彼と解決すべき問題かもしれません。
（もし、結婚も視野に入れているのであれば、とても重要な問題だと思うので……）
ということで、今後の方針をまとめると……
4月末まで（距離を置いてから半年間）は、自分から一切連絡しない。
これが最善だと思います。
年始も、彼の仕事が落ち着く2月も、私がちさとさんの立場だったら連絡しません。
「仕事が忙しいから距離を置きたい」と言った彼の気持ちを尊重します。
そして仕事が落ち着いて、ふと自分のことを思い出してくれるタイミングを待ちます。
彼のテンションを上げるためには、それが一番いいと思うんですよね……。
以下の記事も参考にしてみてください。
半年の沈黙中に、博士の本や、博士おすすめの本を読んで、男性の性質や男性が感じる「居心地のよさ」についても学んでおくといいと思います。
関連記事：男性の性質を学ぶのに最適な本とは？
ダイエットもしているということですし、自分磨きはバッチリですよ！（自信持って！！）
彼の仕事が落ち着いて彼から連絡がくるまでは、半年間、沈黙がんばりましょうね！！
相談者：離れたことで彼が私とやり直したいと思ってくれたら私も復縁したいです。彼にはどのようにすれば気持ちがもどってくれるのでしょうか？
博士：極端に彼に会うのを止めれば良いと思います。
これから半年間、自分から連絡するのを止めてみてはいかがでしょう？
クリスマスの予定も立てないし、クリスマスもバレンタインも彼に何も上げません。
彼に対するあらゆる努力を止めてしまいましょう。そうする事で彼は徐々に〇〇さんに執着するでしょう。
またジョングレイの『ベスト・パートナーになるために―男と女が知っておくべき「分かち愛」のルール 男は火星から、女は金星からやってきた (知的生きかた文庫)』を読み、彼に対する駄目出しなどを一切止めます。
どうしても駄目だしをしたいなら『自分の小さな「箱」から脱出する方法』やディールカーネギーの『人を動かす 文庫版』を読んでみてください。
彼に読ませるのではなく、彼にこの本の通り実行させるのではなく、自分が実行します。
ということで、お返事でした☆
ねぇ！！
小池徹平、結婚したわね？？
おめでとう～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
WaT時代、w-inds.と共演したこともあったので（某事務所からの圧力がささやかれているこの2組が、イベントでKinKi Kidsの『硝子の少年』を歌ってファンがザワついたこともありました。懐かしい～）、とっても親近感がある俳優さんです。
そして奥さまが、徹平ちゃんよりも3歳年上の35歳！
何となく徹平ちゃんの株が上がったのは、私がアラサーだからでしょうか。
（これが10歳以上年下のプロ彼女みたいな人だったら……ねぇ？）
ということで、皆も復縁活動がんばっていきましょうね！！
愛をこめて♡
ももか
