先日、職場の後輩ゆっきー＆同期のかおりんと3人で合コンに行く途中、「別れるときの彼氏の態度で腹が立ったこと選手権」を開催したところ、えらく盛り上がりました。
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誰でも多かれ少なかれ、恋愛での黒歴史ってあるよね？ね？（私だけじゃないよね？？）
ということで、それぞれの元カレ話をご紹介♪
【ゆっきー：セコイ男部門1位】
今まであげたもの全部返してって言われたこと。指輪なんて返してもらったところでどうすんの！？って感じ。金持ちのボンボンのくせに、セコイですよねー。もう会うの嫌だったから、段ボールに洋服とかアクセとか全部詰めて送り返したんですけど。次の彼女にあげようと思ったのか、指輪のサイズを半年後にメールで聞かれて、指輪の再利用？？ってビックリしました。ほんと別れてよかったです。
【かおりん：ヤリたい男部門1位】
もう好きじゃなくなった、友達に戻ろうって言ったくせに、別れた後も体の関係を持とうとしたこと。そもそも合コンで知り合ってるから、友達だった期間なんてないんだけど……。部屋の荷物の受け渡しで会ったときに抱きしめられて、流れでもう一回……ってなりそうだったけど、「私のことなんてもう好きじゃないくせに！」って言ったら、「えっ……いや……まだ好きだよ」って彼がひるんだから何とか押しのけた。そんなときだけ好きって言葉を使うなんて最低！
【私：ナルシスト男部門1位】
付き合って3ヶ月たった頃、「もものこと幸せにできなくてごめん。ももにはオレなんかよりふさわしい男がいると思う」って泣きながら言われたこと。いや、付き合い短いし、幸せにするも何も……。っていうか、ふったほうが泣くなよ！「もものこと、不幸にしちゃって……おれって悪いやつだよね……」って涙ふきながら言われて、そのナルシストっぷりに一気に冷めた。（エミに話したら爆笑されたよ！）
ということで、「別れるときの彼氏の態度で腹が立ったこと選手権」でした☆
ゆっきーの元カレの「あげたもの全部返して！」って結構男の人にはありがちな言動なんでしょうか！？
かおりんも、「別にこっちから欲しいって言ったわけじゃないのに、1人暮らしだし風邪ひくと困るだろうから加湿器はあったほうがいいよ～って彼が買ってくれたんだけど、別れ際に加湿器の代金半分返してって言われたことある」って言ってました。
げげげ。何それ！！
彼女じゃなくなった途端に、今までつぎ込んだお金が惜しくなったりするわけ？？
いや～～～～～！！！！
ってことで、本日のテーマは、「元カレと体の関係を持ってしまうと、復縁は難しい」です。
お、重い。重いぞ……。
復縁したいなら、いますぐ関係を断って沈黙するべき
かおりんの場合は、何とか体の関係を持たずにすみましたが（別れ際に「もう好きじゃない」と言われたことが大きかったそう）、彼にふられた後、彼の気持ちを何とかつなぎとめたいと体の関係を持ってしまう女子って、意外と多いのではないでしょうか。
過去に、親友エミがこの状態から抜け出せなくなり、散々ツライ思いをしてきたのを間近で見てきたので、とても他人事とは思えません……。
（でも、その過去があって、涼ちゃんという誠実な人と結婚することができたんだけどね！）
自分はまだ好きだから、求められるとうれしいし、体でつながっていれば、いつか復縁できるんじゃないかと考えてしまったりするんですよね。（あとは、拒んで彼を怒らせたりしてもイヤだし……）
あああ、ツライ。
そして、立場が弱い……(´；ω；｀)
でも、彼の立場で考えると、彼女じゃないから気が向いたときだけLINEやメールをすればいいし、クリスマスとかバレンタインとかイベントごともスルーできるし、何か言われても「オレたち、付き合ってないよね？」の一言ですませればいいし、でもヤリたいときに呼べばヤレるし（だってコイツ、まだオレのこと好きだし？）……
って何これ！！！！ 都合よすぎる！！！！（怒）
この関係をつくり出しているのは、自分自身
とはいえ、この関係をつくり出しているのは、自分自身なんですよね……。
恋愛研究者ANNAさんの恋愛指南書『大好きな人が振り向いてくれる本―ムリめの彼・気のない彼・愛が冷めた彼』を読んでいたら、こんな言葉がありました。
どんなときでも、あなたには「この関係はいやだ」と終わらせる権利があります。
「つきあうまでは関係をもたない。つきあったら関係をもつ」。
これだけでいいのです。
あなたと彼は対等です。
彼が選ぶ立場で、あなたが選んでもらう立場なんて決まりは、あなたの中にしかないのです。
あなたがモヤモヤしながらも行動をしているときに「被害者意識」が発生します。
だけど実際、被害者でもなんでもないのです。
拉致されたわけでもナイフでおどされたわけでもありません。
彼が去っていくのが怖くて、そうしているのはあなたの意志です。
ひぃぃぃぃぃ！！！！
キッツイわ……(´；ω；｀)
でも、確かにそうなんですよね。
体だけの関係なんて嫌だって本当は思っているのに、いつか彼がもう一度付き合おうって言ってくれるんじゃないか、っていう淡い期待が捨てられなくて、2人の関係をハッキリさせることができない。
それは自分自身がしていること。
でも……復縁したいのであれば、今の関係を続けるのは逆効果だと思うんです。
恋愛カウンセラーぐっどうぃる博士が言っているように、あなたが彼の「手に入った距離」にいる限り、今後、彼がもう一度付き合おうと言い出す可能性は低いと思います。（なぜなら、わざわざ「付き合う」メリットがないから）
だから今、元カレと体の関係を続けていて、それでも復縁したい、という方は、勇気を持ってこの関係を断ち、沈黙する（冷却期間をとる）必要があるのです。
彼と復縁したいなら、一切の連絡を絶ち、沈黙すること
ぐっどうぃる博士の復縁テクニックが学べるサイト恋愛ユニバーシティで恋愛相談を見ていると、元カレと体の関係を持ってしまって、悩んでいる女性ってとっても多いんです。
「彼の気持ちが知りたいです」では、別れた後に体の関係を持ってしまい、それでも復縁したいと思っている方が博士に相談されていました。
相談者：希望を言えば、彼と復縁して、上手にお付き合いしていき、特に今、結婚願望などはありませんが、いずれは彼となら結婚もしたいです。
博士：〇〇さんが考えている彼と実際の彼は違いますよ？
彼は打算的で、彼の優しさは彼の欲望を満たすための道具です。
彼が〇〇さんを手に入れたと確信すれば、彼はわがままになり、ないがしろにし、適当な扱いをするでしょう。
それでもいいのでしょうか？
引用：彼の気持ちが知りたいです
相談者：彼が今、私をどんな風に見ているのか客観的なテンションの測り方がいまいちできません。彼の気持ちはどういうものなのでしょうか？
博士：セフレとして、〇〇さんをキープしたいというのが彼の気持ちでしょう。
〇〇さんから連絡がなければ不安になり連絡をし、〇〇さんがセフレになれば、それ以上近づいて欲しくないと思っています。
都合の良い女性としてしか〇〇さんを必要としていません。
そのようにしている間、彼は常に〇〇さんより良い女性を探し続けているのでしょう。
引用：彼の気持ちが知りたいです
し、死ぬ……！！！！
博士の回答、メッタ刺し……！！！！
でも、冷静に考えれば、博士の回答は的確だと思います。
だって、付き合おうと思えばすぐにでも付き合えるのに、付き合わないで体の関係だけ持とうとしてるんですよね？
それって結局、体の関係だけ持てればそれでいいってことなんですよね……( ；´Д｀)
博士は、この状態から抜け出して、復縁するための道のりとして、
- 彼からの連絡には3回に2回はスルー。返信する1回も24時間以上開けること。
（一貫して、「私はあなたの事を忘れている」「私を放っておけば他の男性にうばわれる」という態度をとること） - 彼から連絡がない場合は、半年間は沈黙をして、彼から見て生きているか死んでいるかわからない状態にすること。
（誕生日だろうが、なんだろうが絶対に彼に連絡をしない。彼が入院しようが、交通事故にあおうが連絡をしてはダメ） - 彼の駆け引きに惑わされないこと。感情をコントロールするすべを学ぶこと（博士の本などで）。
この3点を守るよう言っています。
でも、これが本当に難しい……！！
彼のことが好きだから、難しいんですよね……。
だから、もし別れた元カレと体の関係を持ってしまったら、
「体の関係を持つと、彼も喜んでくれるし、今、この瞬間は私もうれしい。でも、彼とはきっと復縁できない」
という気持ちと、
「体の関係を拒んで、彼と一切連絡を取らないようにするのは、本当に苦しい。でも、復縁できる可能性は上がる」
という気持ちを天秤にかけて、自分はどちらを本当に望んでいるのか？で考えるしかないような気がします。
私は、元カレと別れてからたくさんの復縁本を読んできましたが、どの復縁本にも正式に付き合うまでは体の関係を持たないこと、と書かれていました。
どんな状況であっても、体の関係を持ってしまうと、彼の愛情は落ちてしまいます。
一度愛情が落ちてしまってから、「つきあいたい」と彼に言わせるのは至難の業です。
引用：『やっぱり彼と復縁したい貴女へ』
そのままでは復縁はできないと考えておいてください。
まずは、彼に対して断る勇気を持ってください。
それだけでも、あなたの存在が少し遠く感じられて、あせると思います。
そのあせりに気づいた彼は、そこではじめてあなたの大切さに気づくでしょう。
あなたに大切なのは、彼に喪失感を与えることです。
引用：『元カレと復縁できる方法 SNS対応版』
今はツライかもしれませんが、この関係をズルズル続けていたとしても、復縁は遠いと思います。
体の関係があったとしても、正式に付き合っているわけではないので、いつか彼に新しい彼女ができてしまっても文句は言えないですよね？
そんなの悲しすぎるじゃないですか(´；ω；｀)
だから、元カレと体の関係を持ってしまって悩んでいる方には、がんばって冷却期間をとって、もっと自分を大切にして、って言いたいです。
もちろん、冷却期間をとったからといって、絶対に元カレと復縁できるとは限らないんですけど……。
でも、体の関係だけを続けていても、むなしさが募るばかりだし、自分自身を大切にできなければ、いい恋愛はできないと思うんです。
今どんなにつらくても、これがいつか彼との復縁につながると信じて、がんばってみてくださいね。
私もがんばります！！
（彼と別れて2ヶ月たちました……。あと4ヶ月、冷却期間をとります……。つらいー）
愛をこめて♡
ももか
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