今年のバレンタインは、彼に渡す分と自分のご褒美用にラ・メゾン・デュ・ショコラのチョコを買おうと思っています。（奮発するわ♡）ももかです。
先日、無事に彼と復縁を果たしたちぃこさんが、「わたしが復縁するまでにやったこと」という内容でメッセージをくださったので、ブログに載せたいと思います。
（ちぃこさん、ありがとうございます！！）
関連記事：元カレと復縁するために、冷却期間（沈黙期間）が必要な理由
ちぃこさんの場合、1ヶ月半という短期間で復縁ができたので、そこだけを見てしまうと「実は冷却期間なんて必要ないのでは？」と思ってしまう方もいるかもしれませんが、それについての答えも書いてくださっていますので、ぜひぜひじっくり読んでみてくださいねヾ(*´∀｀*)ﾉ
それから、もえさん、あこさん（お2人いるのですが、「元カレに「変わってほしい」と思ったら、まずは自分が変わること」という記事でお返事を書いたほうのあこさんです）、りんさん、カフカさん、しろくまさんへのお返事は、記事の最後に書いてありますので、よろしければ読んでいってくださいね～！
りささーん！
また何かあったら、いつでもメッセージくださいね♪
そして、しろくまさーん！
復縁おめでとうございます！！！！
私もとってもうれしいですっ♡
【復縁体験談】ちぃこさん編「わたしが復縁するまでにやったこと」
先日、「彼に「重い」と思われないようにするためのポイント」という記事の中で、まっまさんにお返事を書いたときに、ちぃこさんのお名前が出ていたので、それを見て、ちぃこさんがメッセージをくださいました。
↓ ↓ ↓
本日メールをしたのは、
返信内容を読んだ感じから想像するに、冷却期間が必要なのか、
「冷却期間が必要なのか」という点については、
わたしの場合は、1ヵ月半という短い期間で彼と戻れましたし、
そもそもわたしが彼と別れたのは、
わたしの世界は彼中心というより「彼のみ」
ももかさんがこの文章を読んで想像している「重さ」
仕事以外の起きてる時間は、
多分、彼の中では「重い」を通り越して「怖い」
結果、別れの時には「好きの気持ちがなくなった」
（キツイ言葉を色々と言われたので、よく「復縁」
そういう事もあって、
彼と一緒にいたんですが、一晩中泣いてました。
彼と終わる間際、彼は「何かあったらいつでも連絡して」
なので、「何かあったらいつでも連絡して」というのは、
わたしが思うに、この時は、彼は完全に冷めていたかと。
だからこそ、冷却期間が必要だったと思うのです。
今だから思うのは、連絡しない期間を作ったから、
もし別れた後、今までのように連絡を取ったり、
そして、別れてから1ヶ月経ったくらいで連絡をした時（2度目の連絡で「傍にいて欲しい」と言った時）も、一応「
（もう元に戻りたいとは思ってないけど、ツライ期間傍にいて、
その後、ご存知の通り彼が「鬱陶しい」という感じになった時に、
他人様からすると、「
毎日、寝る時も通話で繋がったまま寝てましたから、本当に「
半年間、ずっとそういう状態だったのがプツリとなくなったので、
最初の連絡（年明け）が、
多分、彼の中でもそうだったのじゃないかと思います。
そういう付き合いだったから、
冷却期間というのは、付き合ってた時の付き合い方で、
重要なのは「どれくらいの期間か」ではなく、「
実際、わたしに最初の冷却期間がなかったら、2度目の連絡のあと（傍にいて欲しいと言って、
鬱陶しいという態度をされても、気付かないふりをして、
そうしなかったのは、自分の中に「冷静な自分」
ここはもう連絡してはいけないと、「冷静な自分」
そういう意味でも、冷却期間を作っておいてよかったと思います。
そして、ブログに書いてあった、「待つ」
まず、わたしが思う「自分から動く事」は、自分磨きでした。
彼と離れていた１ヵ月半（
彼と終わってしまったショックで食事も喉を通らなかったのですが
きちんとした食事でのダイエットの為に、栄養学の本を読んだり、
栄養を考えた食事をしながら3キロ減が成功しました。（
本もたくさん読みました。
これについて思うのは、何度も読むのが大切なのだという事です。
別れてすぐに読むのと、
気持ちが落ち着けば落ち着くほど、
（例えば冷却期間についても、別れて間もない頃は、
美容にも力を入れました。エステに行ったり、化粧品を変えたり、
他の男性とデートまでは出来ませんでしたが、
バーにひとりで飲みに行って、
（これらはひとりでいる時間がツラくて、
自分磨きに使ったのは、金額にして20万ほど、
（仕事してる時でも、ひっそりと顔面体操をしたり、
自分磨きはある意味、自己満足のものだと思うのですが、
目に見える結果ではなく、
その謎の（？）自信が、
彼と会った時、今までとは違う行動をしました。
例えば、遠距離でしょっちゅう会える訳ではなかったので、
そのお陰か、「元に戻ろう」という話になる前から、
これら全ての事を踏まえた結論として、
確かにわたしがとった冷却期間は、
（「
ただ、彼と会うためにした行動は、間違ってなかったと思います。
彼に会うために自分から動きましたが、
何故なら、彼と会わなかったら、
なので、自分が変わったと自信がついたのなら、彼に会うために「
大事なのは、「彼に会いたいから自分は変わったと思いたい」
客観的に考えて「自分は変わった」と思えるのなら、
わたしの場合、遠距離なので、
あの時に彼と戻れなかったら、
（
ブログの返信内容からして、
なので、こう考えられてはどうでしょう。
彼の気持ちを落ち着かせる為の冷却期間を取っているのではなく、
復縁のきっかけである「連絡」などは、
その上、彼に連絡をするために自分磨きを頑張るというのは、
ただ時間の経過を「待つ」だけよりも、
人の性格や、付き合っていた頃の状況はそれぞれなので、
待つ事しか出来ないのは嫌だという気持ちも分かります。
なので、こういう攻め方はどうでしょうというご提案です。
最後になりますが、彼と離れた1ヵ月半、
確かに「元に戻れたから言えるんでしょ？」
もう彼に要求ばかりをするのはやめました。
この気持ちをずっと忘れないように頑張りたいと思います。
ということで、ちぃこさんからのメッセージでした♡
他人にとっては「たった1ヶ月半」でも、ちぃこさん＆彼にとっては「ものすごく長い1ヶ月半」だったんですね。
ちぃこさんがおっしゃっているように、冷却期間を「自分磨きをがんばる期間」と捉えて努力を重ねていくというのはとても前向きで素敵な考え方だと思います。
ちぃこさん、本当に本当にがんばりましたね(´；ω；`)
それから、自分から動くタイミングについてですが……
私自身も最後は自分の判断で彼を映画に誘って、それがちょうど彼のテンションが上がってきたときだったので、そこからトントン拍子に復縁まで進むことができました。
関連記事：タロット占いで、元カレと復縁できるかどうか今後のことを占ってもらいました！
今回、ちぃこさんも彼に会いに行って復縁することができたので、自分から動くタイミングを見極めるというのは重要なことだと思います。
一応、セオリー通りでいえば「彼から連絡がない場合は別れてから半年後（彼に新しい彼女ができた場合は1年後）」ですが、ちぃこさんがおっしゃるように、多少前後してしまっても、自分自身が「彼に会わない間にできるだけのことはやった」「変われた」と心から思えるのであれば、いいのかもしれません。
（あとは「自分が演じる役割」に矛盾がないか？、彼に未読無視・既読無視されていないか？、彼の仕事の状況はどうか？なども総合的に判断して考えてみるといいと思います。そして、ちぃこさんもおっしゃっているのですが、自分から連絡するときには、それ相応の「覚悟」が必要です）
ちぃこさん、今回はとても役立つアドバイスをありがとうございました！！
メッセージをくださった方へのお返事
ここからは、メッセージをくださった、もえさん、あこさん、りんさん、カフカさん、しろくまさんへのお返事です。
彼の家に置いてある荷物がそのままになっている、もえさんへ
もえさーん！
彼の家に置いてある荷物、まだそのままなんですね……。
ぐっどうぃる博士も言っているのですが、彼の家に置いてある荷物は一刻も早く取りに行ったほうが、沈黙の効果が強まると思います。
なので、なるべく早めに取りに行って、その後は一切の連絡を絶ち、プライベートでは「生きているか死んでいるかわからない状態」を作りましょう！！
（彼の仕事を引き継ぐ女性の存在もあるので、もえさんも本当にツライと思いますが……彼女の存在はとりあえず置いておいて、今は自分がやるべきことに集中です！！）
街コンで知り合った方に連絡もらったんですねヾ(*´∀｀*)ﾉ
ぜひ……次は誠実な男性を……。
（ヒャダ！！ 本音が出たわ？）
何か進展があったら、また報告してくださいね～。
別れた後も彼と連絡をとっている、あこさんへ
あこさーん！
今、もやもやしているんですね(´；ω；`)
10月上旬にLINEで別れ話をされて、11月中旬に直接会って彼の気持ちを聞いて、12月末にあこさんから誘って食事に行って、1月に入ってまたあこさんから食事に誘ったけれどキャンセルされて、LINEをしても既読スルーされている……と。
おおぅ。
これは、ちょっと自分からつながりすぎでは……。
ぐっどうぃる博士はいつも相手の「言葉」ではなく「行動」を見るように、と言っています。
彼の言葉ではなく行動が全てです。
彼の行動は、「〇〇は後回し」でしょう。
今彼の頭の中に〇〇さんはいません。引用：よろしくお願いします。
そうであれば、「食事をキャンセルした」「食事の誘いのLINEを既読スルーした」という彼の態度が、答えになるかと……。
なので、今の時点ではあこさんに会う気がない、ということなので、ここからはしっかりと沈黙をすることが最善の方法になると思います。
ツライのは本当によくわかるんですが……（会いたくなっちゃいますよね……）、今回のちぃこさんのメッセージも参考に、冷却期間を自分磨きの期間にあててみてください！
また気持ちが不安定になってしまったら、いつでもメッセージくださいね。
彼に新しく好きな人ができてしまった、りんさんへ
りんさーん！
そうですよね。周りの友達に「元カレと復縁したいの！」とはなかなか言えないですよね……。
（「あんなやつ早く忘れたほうがいい」とか「新しい人を探しなよ」とか言われることが多い。復縁あるあるですね(;´∀｀)）
彼が新しく好きになった人（ふわふわアンパンマン女子？？）に目が向いている限りは、沈黙をしておいたほうが無難だと思います。
（ここで下手に動くと、余計に復縁の可能性を下げてしまうかもしれないので……）
あーでもツライですよね。わかります(´；ω；`)
彼ときちんとお別れしたのが12月末ということなので、まだ最後に会ってから1ヶ月半もたっていないんですよね。
色々な感情が出てくる時期だと思うので、それに蓋をせずになるべく向き合っていくと、少しずつ整理できてくると思います。
そして、ぶっちゃけてしまうと、私もりんさんの彼の突然の音信不通はひどいと思うヾ(*´∀｀*)ﾉ
（言っちゃった！）
ラブラブのデートから突然の音信不通、しかもその時期、りんさんが家族のことで色々あって落ち込んでいるのを知っていたんですよね？
ひ・ど・い・わ？
でもでも、そんな彼でもやっぱり好きなんですよね……。
メッセージはいつでも受け付けていますので、また何かツライことがあったら、いつでも送ってくださいね～。
博士のサイト『恋愛ユニバーシティ』で恋愛相談している、カフカさんへ
カフカさーん！
おお。『恋愛ユニバーシティ』でも復縁について相談してみたんですね。
色々な方の意見を聞くのは、とてもいいことだと思います！
特に『恋愛ユニバーシティ』のサイトユーザーの方々は、ぐっどうぃる博士の理論を深く理解されていらっしゃいますし、わりと手加減なくビシッと言ってくださるので（回答を見てると「きききき厳しい……」と思うこともありますが(;´∀｀)）、「やっぱり未読無視が続いているから、バレンタインはスルーしたほうがいいよね」と納得できるのではないかと……。
ひとまずバレンタインはスルーして、別れてから半年後の連絡を目標に、自分磨きをしたり、ほかの出会いを探してみたりするといいかもしれません。
冷却期間中は弱気になってしまうことも多いと思いますが、「彼と復縁するために必要なこと」と前向きに考えてがんばっていきましょうねっ！
彼と無事に復縁した、しろくまさんへ
しろくまさーん！
復縁おめでとうございますっ！！！！
私の知っている範囲で、しろくまさんのこれまでの経緯を説明すると……
①5年付き合った彼と、最後のほうは別れたり距離を置いたり戻ったりしていた。
②ここ1年は完全に離れていた。
③2017年の秋頃から彼発信で連絡がくるようになり（しろくまさん発信の連絡はゼロ）、2018年1月中旬に1年ぶりに彼に会ったときに「また仲良くしてくれる？」と聞かれた。
④先日、彼に「良かったら、また付き合ってくれる？」と聞かれ、正式に復縁。
素晴らしいっ！！
これはもうお手本と言えるくらい素晴らしい流れ！！！！
1年しっかりと距離を置いたら彼から連絡がくるようになって、久しぶりのデートでお互いの気持ちを確認して、見事復縁！と。
この1年、色々ツライこともあったと思いますが、がんばった甲斐がありましたね。
これからバレンタインもありますし、この1年を取り返す勢いで彼とラブラブしちゃってくださいね～♡
しろくまさんのメッセージも載せておきますね。
↓
↓
↓
彼と正式に付き合うことになりました！
電話で「良かったらまた付き合ってくれる？」と言われました(^^)
これからはお互い、「大事にするね」っていう話をしました(^^)
まだ復縁したばっかりですので、ゆっくりやっていこうと思ってます。
これからもブログ楽しみにしています♪
まずはご報告だけでした(^^)
こうして見てみると、一口に「復縁」といっても、私・ちぃこさん・しろくまさんでは復縁までの流れが全然違いますし、復縁するまでに必要な時間も人それぞれなんですよね。
なので！！
皆も焦らずに、「今自分がやるべきこと」に目を向けて、がんばっていきましょうね！！
復縁に焦りは禁物よっ！！！！
愛をこめて♡
ももか
