9月ですね。秋ですね。秋は人肌恋しくなる時期……！ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。
私は、2ヶ月半ぶりに元カレからメールがきてからというもの、ソワソワソワソワして、ついついスマホをチェックしてしまいます。
なんか気がつくと元カレのことばっかり考えてるんだけど……
このままじゃマズイッ！！！！
というわけで、10月期のビジネススクール申し込みました～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
職場の先輩曰く、予習・復習課題が多くてレポート作成がキツイとのことなのですが、今の自分にとっては、やらなければいけないことがあったほうが元カレのことばかり考える状態から抜け出せていいのかもしれないなぁと。
あと、出会いの場というわけではないですが、元カレとまったく関係のない場所で、恋愛抜きに男性と知り合う機会を作るのも気分転換になりそうな気がしたので……。
10月からスクール通い、がんばりますっ！！
ということで、今回のテーマは「復縁活動中、元カレからの返信がなかなかこないと悩んだときの対処法」です。
元カレからの返信がこないと悩んだときの対処法
冷却期間を置いた後、元カレとまた連絡をとるようになったけど、なかなか返事がこないんですぅ。
こんなお悩み、ありませんか？
ありますね！ ありますね！ 復縁あるあるなお悩みですね！！（私のことよ！！！！）
こんなときは、どうしたらいいんでしょうね？
もう一度、メールする？
なんなら、思いきって電話してみちゃう？
……それ、一番やっちゃいけないこと！！！！
復縁のプロである恋愛カウンセラーぐっどうぃる博士が、自分からは連絡をしないように、っていつも言ってるじゃないですか！（←自分に言い聞かせてます）
自分から連絡をしてしまうと、彼にとって「手に入った距離」になってしまうので、追いかけてもらえなくなるんですよ～！
なので、元カレから連絡がこないときは、それ以上、自分から連絡はせず、元カレからの連絡を「待つこと」が必要になります。
連絡は「彼のペース」に合わせる
心理コーディネーターの織田隼人さんの本『やっぱり彼と復縁したい貴女へ』には、彼と連絡をとり始めたときに気をつけるべきことが2つ書いてありました。
復縁を目指してメッセージのやりとりを続けるうえで気をつけなければならないことが2つあります。
それは、最初のメッセージのときと同じく「復縁を望んでいることを彼にバレないようにすること」と「やりとりを彼のペースに合わせること」です。
メッセージの盛り上がりと、彼の感情の盛り上がりは比例しています。
つまり、恋愛の盛り上がりを彼のペースに合わせるのです。
この2つを心がけていると、少しずつ会話が盛り上がってきます。
引用：『やっぱり彼と復縁したい貴女へ』
やっぱり、彼のペースに合わせることが大切なんですね！
そもそも別れているわけだし、復縁に向けてグイグイ進めようってほうが間違ってるのかもしれません……。
でもね～……付き合っていた頃のやり取りを覚えているから、ついついそのペースで進めたくなってしまうんですよね。
メールのやり取りがスムーズに進むようになるまでは、「焦らない」を合言葉にがんばります！！
返信が遅れても気にしない
それから、復縁アドバイザー浅海さんの『復縁・復活愛の成功法則 彼ともう一度恋人になる方法』にとても心強い言葉がありました。
メールの返信が遅いよりは早いほうが、彼のあなたへの関心は高く、復縁もそう遠くないと言えます。
でも、返信が遅いからといって必ずしも悲観する必要はありません。
過去にも、返信がないと嘆いていた女性がいたのですが、単に彼が携帯をなくしてしまっただけで、あっさり復縁できたケースがありました。
また、彼が仕事詰めでメールをする気力すらなく、時間のできた年末年始の休暇中にやり取りが再開し、そのまま復縁に至ったケースもありました。
ですから、返信にかかる時間にはそんなに敏感にならないでください。
浅海さーーーーーん(´；ω；｀)
返信にかかる時間については、あまり気にしないことが大切なんですね……。
わかってる、本当はわかってるよ……。
返信が遅いってことは、彼の関心がまだそんなに高くないってことも、だからこそ仕事が忙しかったら返信が後回しになってしまうってことも、わかってる。
まだ連絡を取り始めて間もないし、連絡のペースをそこまで気にしても仕方がないんだろうけど……やっぱり返信がほしいんだよぉぉぉぉぉぉ。
（心の叫び）
返信を待つ間に、自分磨きをする
ということで、元カレからの返信がなかなかこなくて悩んだときには、無理やりこちらから連絡するのではなく、「彼のペースに合わせる」「返信が遅くても気にしない」ということで、基本的には「待つこと」が大切になるのですが……これがまた難しいんですよね（;´д｀）
なので、彼からの連絡を待つ間に、自分ができることをやっておくといいのかなと。
恋愛カウンセラーぐっどうぃる博士は、彼と冷却期間を置いている間に、①復縁の基本を学ぶ、②自分の衝動を抑える、③彼にとって理想の女性になる、④見た目を磨くの４つに取り組むことを推奨しています。
関連記事：
ぐっどうぃる博士の復縁テクニックをまとめてみました。
冷却期間中、元カレへの連絡がどうしても我慢できなくなったら？
この４つの中でも、③彼にとって理想の女性になることは、彼に「居心地の良さ」を感じてもらう上で、すごく大切なことだと思います。
博士：彼が〇〇さんに変えてほしいと言ったことがあるでしょう。
自分でこれでは彼に嫌われると思ったことがあるでしょう。
それらを全てノートに書き出し、それがないようにしてください。一方で彼が〇〇さんを褒めたこともあると思います。
ここには書かれていませんが、それもノートに書き出しましょう。このノートを参考に、彼にとって理想的な人になりましょう。
一度でもこの理想から〇〇さんが外れたら復縁はできないと思ってください。デールカーネギーの『人を動かす 文庫版』や、『ジョン・グレイ博士の「大切にされる女(わたし)」になれる本―「かわいい女」と好きな人から言われたい (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ)』を読みましょう。
「過去の自分は間違っていた、あなたによって気付かされやっと大人になれた」そういう役を演じます。
引用：元カレと復縁
ふむふむ。
彼が変えてほしいと言ったこと。彼が褒めてくれたこと。その2つをノートに書き出して、彼にとっての理想の女性像に近づく努力をする必要があるんですね。
私の場合は、「元カレとの関係を「恋愛年表」で整理してみよう」にも書きましたが、恋愛研究者ANNAさんが考案した恋愛年表を使って、自分の改善点を見つけていきました。
これは、2人の関係を冷静に把握するのにも役立つので、まだやってないという方はぜひ～☆
私も、もう一度しっかりと見直して、彼の理想の女性像に近づけるようがんばりますっ！
元カレとの復縁を目指すってすごく大変なことですが……全国の復縁活動中の女子たち、一緒にがんばりましょうね！！
愛をこめて♡
ももか
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