暑いーーーーー！！！！
暑くて暑くて出勤するだけで、顔がドロドロに溶けています。ももかです。
（鏡見ると、びっくりするわ？）
今回は、はるなさんオススメのドラマ『サバイバル・ウェディング』のご紹介です！
はるなさーん！ 教えてくださってありがとうございます！
このドラマはノーチェックだったのですが、TVerで見てみたら確かにはるなさんのおっしゃる通り、ぐっどうぃる博士の理論にも通じるところがあり、とっても面白かったのでブログで紹介したいと思います。
メッセージをいただいた、きいさん、はるさん（はるさんという方が3名いらっしゃるのですが、こちらは大学生のはるさんです）へのお返事は記事の最後に書いてありますので、よろしければ読んでいってくださいね～！
今回、メッセージをとてもたくさんいただいていてお返事が追いつかないので、上記にお名前がない方はもう少々お待ちくださいませ。申し訳ありません……。
（みみりんさーん！ 次回お返事書きますが……豪雨災害、大変でしたね(´；ω；｀) ）
それから、まるさーん！
（「まるさん」という方が2名いらっしゃるのですが、6月に一度ご連絡いただいたまるさんですね♪）
復縁おめでとうございます！！！！
本当に本当によかったですね(´；ω；｀)
ひとつお願いがあるのですが、先日送っていただいたまるさんのメッセージを、ブログに掲載させていただくことは可能でしょうか？
（確認のメールをお送りしているので、一度ご確認くださいませ～）
ぐっどうぃる博士がもっとも難しいと言っている「彼が結婚のリスクを感じた」という状態から「結婚前提で復縁しよう」という流れになったのは、すごいことだと思うんです。
ほかの方の励みにもなると思いますし、ぜひ検討してみてくださいね。
（もしブログ掲載OKということであれば、そのときに詳しいお返事を書きますね♪）
別れた後も彼から連絡がきていた、まるさーん！
マッチングアプリに登録してみたんですね♡
彼に対する執着を減らすためにも、彼から連絡がくるまでは婚活がんばりましょうね！！
松枝さーん！
体幹トレーニングのこと、色々教えてくださってありがとうございます！
プランク、さっそくやってみたんですが1分ですらギリギリです。
（キツすぎて体がプルプル震えてしまいました……）
5分もできるなんてすばらしい！！！！
私も松枝さんを見習って、毎日やっていきまーす！
ドラマ『サバイバル・ウェディング』で学ぶ復縁テクニック
ドラマ『サバイバル・ウェディング』は、毎週土曜、夜10時放送の日テレドラマです。
（ちなみに原作は、大橋弘祐さんの『サバイバル・ウェディング（文庫版）』です）
【ストーリー】
30歳の誕生日を3ヶ月後に控えた黒木さやか（波瑠）は、和也（風間俊介）との結婚が決まり、幸せいっぱい。
雑誌『エッジ』編集部の寿退社も決まり、結婚式の準備を進めるはずが……和也の部屋で見覚えのない下着を見つけてしまい、和也の浮気が発覚！！
和也と話し合いをしようとするものの、一方的な逆切れにより、婚約破棄されてしまう。
恋人も職も失って落胆しているさやかを拾ってくれたのは、人気雑誌『riz』のカリスマ編集長、宇佐美（伊勢谷友介）。
自称「日本で一番恋愛に詳しい」クセ者の編集長が出した再就職の条件は、①婚活をして半年以内に結婚すること、②その過程を雑誌にコラムとして掲載すること、だった。
和也との復縁活動を進める一方で、仕事を通してイケメン広告マン柏木（吉沢亮）と胸のトキめく出会いも。さやかの未来は、一体どうなる！？
『サバイバル・ウェディング』第1話をご覧頂きありがとうございました‼️
和也が来ちゃった…💦
気になる第2話はこちら‼️#サバイバルウェディング#サバ婚#毎週土曜よる10時 pic.twitter.com/OGvAejwDE7— 【公式】サバイバル・ウェディング (@survivalwedding) 2018年7月14日
アラサーOLにとってはグサグサくるセリフもありますが、何より勉強になりますし、笑いどころもたくさんあって、とっても楽しいドラマです！
さやかは和也の浮気によって婚約破棄されてしまうのですが、和也がなぜ浮気をしたのかをぐっどうぃる博士の理論に当てはめると……
①さやかが和也に尽くしすぎて、和也の「手に入った距離」になった。（和也はさやかに関心を失い、ほかの女性に目が向いた）
②さやかが勝手に結婚の話を進めてしまい、和也に「重い」と思われた。（さやかは結婚したくてたまらなかったため、童話『北風と太陽』の北風のようになっていた）
この2つでしょうか……。
宇佐美編集長は、さやかがフラれた理由を以下のように言っています。
おまえがなぜ男に捨てられたのか教えてやろうか。
それはな、おまえが安いからだ。
安いというのは市場価値が相対的に低いということだ。
たとえばおまえがバッグを買いに行ったとするだろう。
某ファストブランドのバッグが100万円で売ってたらおまえ買うか？
エルメスのバーキンが100万円だったら買うやつがいるかもしれないが、ファストブランドのバッグが100万円だったらだれも買わない。
100万円とバッグの価値が釣り合っていないからだ。
バッグと同じように男も無意識のうちに女の価値を計算しているんだ。
男はな、イイ女には金も労力も惜しまない。
プレゼントが欲しいと言われればプレゼントをするし、迎えにこいと言われれば迎えにも行く。
逆にどうでもいい女には何も提供しない。
要するに、おまえの男はおまえに結婚という代償を払う価値がないと判断したんだ。
逆に言えば、おまえがエルメスくらい価値を高めることができれば、男なんて余裕ってことだ。
引用：ドラマ『サバイバル・ウェディング』
ギャー！！！！
「おまえの男はおまえに結婚という代償を払う価値がないと判断したんだ」って超キツイ！！
こんなん目の前で言われたら心折れるわ……。
ただ、自分の市場価値について把握することはとても大切なことですし、ぐっどうぃる博士も『恋愛マトリックス 相手を思い通りにする究極の恋愛戦略 (SB文庫)』の中で女性の市場価値について言及しているんですよね。
「女性の市場価値」には例えば、見た目が影響する。
見た目がきれいであればあるほど、男性はその女性に価値を感じるようになる。
引用：『恋愛マトリックス』
女性の市場価値が下がれば下がるほど男性は努力をしなくなるということだ。
例えばあなたの価値が低いと彼が感じれば、デートでお金を払うことすら躊躇するかもしれない。
引用：『恋愛マトリックス』
デートでお金を払うことすら躊躇するって……どんだけ！！！！
ぐっどうぃる博士は、市場価値を上げる方法として、
①できるだけ見た目を磨くこと
②相手に居心地のよさを提供すること
の2つを挙げています。
ドラマ『サバイバル・ウェディング』では、宇佐美編集長が「魅力的な男に狙われること」で価値が上がると言っています。
どうやって男はおまえの価値をはかると思う？
いいか、物にはな、絶対的な価値なんてそもそも存在しないんだ。
人間が相対的に価値を計算しているにすぎない。
仮にな、目の前に宝石を出されて、これは価値の高い石です、30万円ですっていわれてもそれが高いか安いかなんてわからない。
でも「世界にたった3つしかありません」とか「500年前のものです」って言われたら、安いって思うだろう。
価値がわからないものはな、ものさしの当て方次第で価値の感じ方が大きく変わるんだ。
つまり、おまえがどんな男に狙われているか、それが物差しなんだよ。
おまえが魅力的な男に狙われていることを知れば、それが判断基準になって一緒にいるおまえも価値が高いと認識される。
引用：ドラマ『サバイバル・ウェディング』
魅力的な男性か～。
復縁活動中にそういう男性に出会うこと自体、難しいんですけどね(;´∀｀)
ということで、復縁活動中に大切なことは「自分の価値を高めること」！！
その上でどう行動していけばいいのか、自称「日本で一番恋愛に詳しい」宇佐美編集長の「元カレと復縁するためのテクニック」を見ていきましょう～。
2週間、メールも電話も無視
とりあえず2週間、そいつからのメールも電話も無視をしとけ。
引用：ドラマ『サバイバル・ウェディング』
出ました！ 冷却期間！！
とりあえずメールも電話も無視をして、「手に入った距離」から「手に入りそうで入らない距離」をつくる、ということですよね。
ドラマの都合上（？）、冷却期間が2週間と随分短いですが、
①和也から「元気？」という様子伺いのLINEがくる→無視
②和也から電話がかかってくる→無視（もちろん折り返しもしない）
③和也から「会って話したいことがある」とLINE
と、さやかが2週間、和也からの連絡を徹底的に無視することで、和也のテンションが少しずつ上がっていきます。
元カレと会うのは30分
会ったときが勝負だ。ここでミスをすれば取り返しのつかないことになる。
元カレと会うのは30分で切り上げろ。間違ってもおまえから絶対に引きとめたりするな。
そしてその後、あらかじめほかの男と待ち合わせしておいて、その様子を元カレに見せるんだ。
完全にほかの男のものに見えたら、身を引くかもしれない。
でも今、おまえが買い手を探している・売りに出されている状態だったら、おまえの価値は上昇するだろう。
引用：ドラマ『サバイバル・ウェディング』
ちょうど2週間がたった頃、「会って話したいことがある」と和也からLINEがきたため、編集長は「元カレと会うのは30分」という戦略を立てます。
別れてから初めて元カレと会うときには、短い時間で切り上げて元カレに「もう少し一緒にいたかった」と思わせる、というのは色々な復縁本にも書かれていることですよね。
ドラマでは、これに加えて「元カレの競争意欲を煽るような魅力的な男性と待ち合わせをして、それを元カレに見せつける」というテクニックをぶちこんできます。
ただ、これって一歩間違うと安っぽい駆け引きになってしまうので、ぐっどうぃる博士だったらおすすめしないかもしれませんね。
（そして、そもそもそんな魅力的な男性がなかなかいない、という……）
自分を安売りしない
次におまえがやるべきことは、安売りしないことだ。
高めた価値が一気に下がってしまうからな。
自分のものだと思っていたものが、ほかの男のものになりかけている。
おまえの男は自分のプライドを満たすためにも、おまえを取り返したいと思うだろう。
おまえを自分のものだと認識するためにも、あいつは必ずおまえの体を求めてくる。
でもな、人間というのは苦労して手に入れたものほど大切にするし、楽に手に入れたものは大切にしない。
大切にされたかったら、体を許すなよ。
すべてはおまえ次第。
引用：ドラマ『サバイバル・ウェディング』
30分のデート中、和也から「思い出のお店を予約したから、この後行かないか」という誘いがあり、さやかはグラグラと揺れてしまうのですが、次の待ち合わせが決まっていたため、何とか断ります。
宇佐美編集長が車で颯爽と迎えに来てくれて（それを和也に見せつけることができて）、デートは終了。
その後の戦略として、宇佐美編集長が言い出したことが上記の「自分を安売りしないこと」です。
「人間というのは苦労して手に入れたものほど大切にするし、楽に手に入れたものは大切にしない。大切にされたかったら、体を許すなよ」
名言オブ名言！！！！
復縁活動中のもっとも大切なこととしてぐっどうぃる博士が何度も何度もしつこいくらいに言っていますが、「正式に付き合うまでは体の関係を持たない」ってことですよね。
大事です、これ本当に大事。
「復縁してほしい」と思う気持ちが強すぎると、「彼の求めに応じたら復縁できるんじゃないか」と思ってしまったりもするんですが、それじゃダメなんですよね。
外見＆内面を磨いてしっかりと自分の価値を高めて、自分に自信をもって、彼に苦労して手に入れてもらいましょうよ！！
ここまでが、1話目で宇佐美編集長が披露した復縁テクニックです。
この3つのテクニックのほかに、宇佐美編集長がもう1つ大事なことを言っていたので、ご紹介しまーす！
男が喜ぶことではなく、男の脳が喜ぶことをする
さやか：私だって彼のために色々しました。仕事が忙しいって言うから電車で1時間かけて家まで会いにいってあげてたし、いつも部屋の掃除もしてあげてたし。
和也がどうしても女性警察官の制服を着てくれって言うから、ネットで衣装を買ってコスプレまでしたんです。
編集長：それはな、顧客のニーズを満たしてるんじゃなくて、顧客の言いなりになってるんだ。
いいか、男が喜ぶことをするんじゃなくて、男の脳が喜ぶことをするんだ。
人間の脳はな、不安になると興奮するんだ。
吊り橋理論って知ってるか。
吊り橋理論で大事なことはな、人間は不安な状況じゃないと恋愛感情が生まれないってことだ。
引用：ドラマ『サバイバル・ウェディング』
彼に仕事が忙しいと言われたら、自分から会いに行ったり、食事を作ったり、掃除をしたり……思わずやってしまいがちよね？
でもこれ、結局尽くすことになって、「手に入った距離」になってしまうんですよねぇ。
男が喜ぶことではなく、「男の脳が喜ぶこと」をする。
そして、それは「不安な状況」から生まれる、と。
この「不安な状況」＝「手に入りそうで入らない距離」なんですよね。
やっぱり、ぐっどうぃる博士の理論って最強じゃない！？
7月21日放送予定の2話目の予告では、さやかは突然会いにきた和也を拒めずに寝てしまい、さっそく宇佐美編集長との約束を破っていて……
さやか、全然ダメじゃん！！！！
と思いながら、見ていました。
でもまぁ、人間わかってはいてもできないことってあるよね……。
次回も楽しみです！！
とっても勉強になるので、ドラマ『サバイバル・ウェディング』見てみてくださいね～！
メッセージをくださった方へのお返事
ここからは、メッセージをくださった、きいさん、大学生のはるさんへのお返事です。
価値観の違いで彼に2度目の別れを切り出された、きいさんへ
きいさーん！
お返事遅くなってしまって申し訳ありません。
随分悩んでらっしゃるようですが……大丈夫ですか？
きいさんの今の状況は……
①彼と別れて1ヶ月。今回が2度目の別れ。1度目はきいさんから結婚を迫り、「今すぐ結婚はできない」と彼に言われて別れたものの、2週間後にきいさんからLINEを送ったら、彼から復縁しようと言われた。
②復縁して半年後に、きいさんから同棲を持ちかけたところ、彼から再度別れを切り出された。別れの理由は「きいは、おれの結婚相手としてふさわしくない」（価値観の違い）。
③別れ際は泣いてすがり、最後にもう一度会ったときには彼への不満も含めてすべて伝えてしまった。彼にいつでも連絡して、と言われたがそれを拒絶し、軽い気持ちなら二度と連絡しないで、と言ってしまった。この先、どうすればいいのかわからない。
これは……なかなかの破壊行動っぷり……(´；ω；`)
タイミングを考えずに自分から結婚を迫ったこと、同棲を持ちかけたこと（ぐっどうぃる博士は同棲すると「手に入った距離」になるので交際中に同棲することはおすすめしていません）、別れ際に泣いてすがったこと、最後に不満をぶつけてしまったこと、彼の申し出を拒絶してしまったこと……
すべて、ぐっどうぃる博士が「やってはいけない」と言っていることですね。
うむむむむ。
同棲を持ちかけたことで、彼は「きいは、口では結婚は2～3年待つって言ってるけど、結局は同棲して結婚に持ち込みたいんだろうな」と思ってしまったのかもしれないですね……。
博士：彼は○○さんに居心地の良さを感じられず、結婚へのモチベーションを下げた。
モチベーションを下げ、○○さんとの関係に積極的になれないところに、周りのプレッシャーがあったり、焦った○○さんが更に彼にプレッシャーをかけ、加えてさらに居心地を悪くし、彼が逃げ出した気がします。
本当は、最初に復縁したときに彼に「結婚のリスク」を一切感じさせず、「居心地のよさ」を与えることだけに専念できたらよかったんですが……
同棲を持ちかけるくらい、きいさんは彼のことが好きだったんですよね……。
うん、これはもう仕方ない！
それくらい強い思いがあるのであれば、もう一度がんばってみてもいいと私は思います。
（多分、お友達に相談したら、「新しい出会いを探したほうがいい」と言われると思いますが(;´∀｀)）
彼に対してはとりあえず半年間の沈黙をし、同時並行で婚活もしつつ、その間に自分磨きとして男性が感じる「居心地のよさ」を学んでみてはいかがでしょうか？
（復縁活動をする・しないに関わらず、恋愛をする上で「居心地のよさ」を学ぶことはとても大切なことだと思います！）
別れの理由に「結婚相手としてふさわしくない」という言葉があったので、きいさんと一緒にいるときに彼が「居心地のよさ」を感じていなかった可能性があります。
（そのほかにも色々言われたようですが、要するに「手に入った距離」になっていたので粗が見えた、ということかな？と。ただ、本気で彼と復縁したいのであれば、彼からのダメ出しをノートにすべて書き出して、改善できるところは改善したほうがいいと思います！）
なので、まずは半年間沈黙して「手に入りそうで入らない距離」をつくり、その間に「居心地のよさ」を学んでいきましょう！！
別れてまだ1ヶ月なので混乱している部分もあるかもしれませんが、少しずつ気持ちも落ち着いてくると思います。
復縁の可能性については、残り5ヶ月の間にどれだけ自分磨き（外見・内面含めて）ができるかどうかにかかってくるかと……。
（もしかしたら、その間に「彼のことはもういいや！」と思えるかもしれませんし、気持ちが定まらない間は復縁活動と出会い探しを並行して行うのがおすすめです！）
博士：どうせ半年は沈黙なのですから、彼と関係のない友達などに結婚を真剣に考えていそうな男性の紹介を頼んだり、魅力的な独身のいそうなサークルに参加したりして、質の高い出会いを求めてみましょう。
まずは半年間、がんばっていきましょうね！！
仕事に忙殺されて態度が冷たい彼に、自分から別れのLINEを送ってしまった、はるさんへ
大学生のはるさーん！
メッセージありがとうございます！！
はるさんの今の状況は……
①春から彼の仕事が忙しくなり（休みは月に4日）、彼が転職のために資格の勉強も始めたため「はるのことを考える余裕がない」と言われていたが、彼のことを放っておけずLINEを数通送ってしまった。
②「会いたい」と言われて会いに行ったものの、彼は疲れているようで態度が冷たく、その後LINEが3週間未読状態だったため、自分から別れのLINEを送ってしまった。10月に彼の誕生日があるので連絡するか、半年待つべきか悩んでいる。
彼が仕事と資格試験の勉強でいっぱいいっぱいになってしまって、はるさんから別れを切り出したんですね……。
んま！！
こういうときは、別れを切り出すのではなく、「遠くで彼を支える」ために連絡を控えて放っておくのが最善なのよ～！
関連記事：仕事が忙しい元カレと復縁するには？
って、それができれば……苦労しないですよね……。
冷たくされて、次いつ会えるかわからないと言われて、LINEも未読無視されてたら、そりゃあ自分から別れを切り出したくもなりますよね。
はるさんの気持ちもわかるわっ！！
ただ、彼にとっては今後の人生がかかっていることですし、それだけ必死だったということかもしれませんね。
ぐっどうぃる博士のサイト『恋愛ユニバーシティ』に「彼が資格試験の勉強で忙しい」という相談に対する一般ユーザー（博士の理論を熟知しているユーザー）の回答が載っていましたので、こちらにも目を通してみてください。
彼の今の気持ちが少しわかるようになるかもしれません。
私は以前、おそらくそれほど難関ではないだろう資格試験を受けたことがあります。
合格率は60%位なので、それほど難しくはないですが、試験前は、ナーバスになっていますし、それこそメールも、電話も雑音です。
「あなたの事を思って」というのは大体が自分の自己満足のためです。
仕事と関係ない私でもそうなのですから、彼に至っては本当に邪魔しないでほしいという気持ちでしょう。
応援してくれる気持ちはありがたいですが、そっとしておいてほしいと私は感じていました。
でも、応援してくれる相手に、うるさい、とか、ほうっておいてくれというのは申し訳ないので言えないんです。
彼の試験がうまくいくことだけを信じる。
彼が集中できる環境にさせてあげる。(それはあなたがノイズにならないということです)
彼の試験が終わるまで、そう考えて過ごしてはいかかでしょう。
引用：彼の心を取り戻せますか？
10月に資格試験＆彼の誕生日があるということですが、別れて3ヶ月たっていますし、別れの理由に関しては多分「仕事と資格試験の勉強で忙しい彼のことを放っておけずに連絡してしまい、彼がうんざりした」だと思うので、資格試験が終わったタイミングであれば誕生日のメッセージを送っても大丈夫だと思います。
万が一、試験に落ちていたら怖いので、私だったら試験のことには何も触れずに、誕生日をお祝いする短いメッセージだけ送るかなぁ……。
返事は期待せず、彼から返信がきたとしても「ありがとう」程度のテンションの低いものであれば、再び沈黙です。
彼が資格試験に合格して、さらに転職活動をして無事に転職し、新しい仕事に慣れて落ち着くまでは、復縁は難しいかもしれないですね……。
なので、彼とどうしても復縁したいというのであれば、長いスパンで考えていきましょう！
ぐっどうぃる博士がよく言っていることですが、はるさんはまだ22歳と若いので、新しい出会いを探せば彼以上の人に出会える可能性は十分あると思います。
半年間の沈黙と同時に、出会いの場にも積極的に出かけてみてくださいね～！
ということで、お返事でした☆
メッセージをいただいた方には早めにお返事書きますので、もう少しだけ待っていてくださいね。
暑さに負けずに復縁活動がんばりましょうねっ！！
愛をこめて♡
ももか
