今月は張り切ってブログを更新しています。ももかです。
予約していたメリさんの新作『大好きな彼のハートを撃ち抜く! 恋愛&婚活SNS大作戦 (幻冬舎単行本)』が届いたので、さっそくご紹介を。
メッセージをくださった、ちょこさんへのお返事は記事の最後に書いてありますので、よろしければ読んでいってくださいね～！
【おすすめ恋愛指南書】神崎メリ『大好きな彼のハートを撃ち抜く！恋愛＆婚活SNS大作戦』感想
私を含め全女子に共通するであろう「LINEでのやらかし（黒歴史）」。
既読とか未読とか送信取り消しとかブロックとか……LINEめんどくせぇぇぇぇぇぇ……！
と内心思っている方も多いのでは。
（ちなみに、LINEがサービスリリースしたのは2011年6月ですって。23歳のときだわ！）
そんなLINEのお悩みに応えてくれるのが、メリさんのこの本ですっ！
・とにかく読みやすい。サクサク読めて頭に入る（メリさんが隣にいて指南してくれてる感じ♡）
・出会い～プロポーズ、結婚生活までを網羅（番外編として、復縁も）
・LINEの「OKバージョン」と「NGバージョン」の文面が具体的に載っていてわかりやすい
・ジョン・グレイ博士、ぐっどうぃる博士の恋愛理論との共通点が多い
・実践すれば、『THE RULES―理想の男性と結婚するための35の法則』と同じく溺愛される「ど本命彼女」になれる（はず）
といいこと尽くめ！
これまでLINEで数々の黒歴史をつくってきたそこのアナタ！（気持ちが入りすぎるとついつい長文LINEを書くワタシのことね？）におすすめですよ～！
『大好きな彼のハートを撃ち抜く！恋愛＆婚活SNS大作戦』おすすめポイント
ということで、まずは目次から。
MISSION-1 初デートに誘わせる
MISSION-2 彼をハマらせて「ど本命彼女」になる
MISSION-3 「ど本命」プロポーズさせる
MISSION-4 【番外編】復縁を申し込ませる
MISSION-5 「ど本命婚」を永遠にする
この本では、男性と出会ってからど本命彼女になり、さらにはど本命プロポーズさせるためにSNSをどのように活用すればいいか、「OKバージョン」と「NGバージョン」の文面で具体的に指南してくれているんですが……
その中でメリさんが重要事項として繰り返し説いているポイントが以下の3つ。
①男性のニーズに応える（＝「居心地の良さ」を与える、いい鏡になる）
②男性の狩猟本能を意識する（＝「手に入りそうで入らない距離」をつくる）
③LINEですべてを見せすぎない（＝「会っているときは楽しく、それ以外はそっけなく」を徹底する）
1つずつ見ていきましょう～。
①男性のニーズに応える
これは恋愛に限らずすべての人間関係で言えることなのですが、相手の需要（他人からこう思われたいという願望）を満たすこと。
これこそが相手のハートをつかむ極意なのです。
男性は女性から、頼りになると思われたい、一目置かれたいという願望を密かに持っています。
人間の心に渦巻く「あぁ、誰かに褒められたい、讃えられたい！リスペクトプリーズ！」
そんな欲望に、文面+写真で称賛をカマす！
写真というのはあくまで相手を褒めるためのエサだと心に刻んでください。
男性のハートを打つためには、”私の気持ち”を送りつけている場合ではありません。
男性の気持ちをつかむためには、”私の気持ち”ではなく、”男性が気持ちよくなること”をLINEで送るのですよ！
直球で「好き」と言うことだけが、恋愛のすべてではありません。
男性が欲しがっている、称賛（俺褒められた～い）、感謝（俺感謝された～い）、尊敬（俺頼りにされて尊敬された～い）をLINEにちりばめることが、男性を気持ちよくすることなのだと、覚えておいてください（ここ、メモるとこやで！）
恋愛に限らずうまく人間関係を構築するコツは、相手のニーズにさりげなく応えることなのです（これをしてあげるのは媚びや駆け引きではなく、愛情に満ちたサービスなのやで）。
「相手のニーズに応える」ってこれ大事！ めちゃ大事！
博士もよく言ってますね。
博士：彼に愛されたいという我を捨てて、「どうしたら彼が一番楽しいか」だけに徹してください。
引用：複数の質問があります。
ただ、付き合い始めはできていても、付き合いが深くなってくると、「もっと私の話を聞いて！」「もっと私の気持ちを察して！」「私を不安にさせないで！」と、なぜか「私」優先になりがちですよね(;´∀｀)
（ワタシダケデスカ？）
立川ルリ子さんも言っていますが、自分がほしがるばかりではなく、まずは彼のいいところを映す鏡になって、会っているときには彼の「褒められたい・感謝されたい・称賛されたい欲」を満たしてあげる（彼の愛情タンクを満たす）ことが大切ですね！
一般ユーザー：あなたは今、彼が行動してくれないことにより、その愛情に不安を感じるようになりました。
彼は知らないのです。女性が行動を通して愛情を感じることを。
しかし、彼の愛情タンクが満たされると、行動を伴うようになります。
彼が行動を示さないということはこちらが彼の愛情タンクを満たしていないということ。
相手の行動もこちらありきです。彼をありのまま認める。そして、自分は愛される価値のある人と思う。
何の心配もする必要もありません。
これが彼の愛情タンクを満たします。
②男性の狩猟本能を意識する
デートもしないうちからマメにLINEし合う関係になったり、好きバレしてしまうと、男性はその時点で狩猟本能が満足してしまい、貴女への熱量があったとしても冷めてしまいます（マッチングアプリのメッセージも同様です）！
なのでLINEやSNSを活用して親しくなろうとせず、さっさとデートに持ち込むことが大切なのです。
何度も著書やSNSでお伝えしてきましたが、「メス力」ではデート解散後、即LINEなどの連絡をすることはオススメしていません。
ディナーデートなら、解散後、何も送らないまま寝ましょう。そして翌日の午前中～お昼の休憩時間に送信をしましょう。
ランチデートなら、当日の夜遅い時間に送信しましょう。その後彼から返信が来ても、既読せずに寝ましょう。
また、どちらの場合でも先に男性からLINEがあったとしても、既読せずに日常生活を送ってください。
どうしてこのような方法を取るかというと、男性はバイバイした後、自宅でホッとひと息ついた頃に貴女とのデートを回想し出します。
この回想タイムこそが、男性にとって恋心を膨らますために必要な時間なのです。
そこに貴女からLINEが来てしまうと、「現実」に引き戻されてしまい、彼の恋心は膨らみ切れずに終わってしまう可能性があるのです。
このときに貴女への恋心がしっかりと膨らむと、おのずと男性は追いかけモードになります。
マメにLINEし合う、好きバレする、デートの後に速攻で自分からお礼LINEを送る（しかも押せ押せ）……すべて「手に入った距離」になる行動ですね。
あ～でも、付き合う一歩手前の相手とマメにLINEし合う、ってついやってしまいがちですよね……（身に覚えありまくり。楽しいんですよね、この時期って）
男性は、「手に入りそうで入らない距離」にいる女性を手に入れたい、と思う生き物。
自分から追いかけすぎないよう気を付けよう！！！！
③LINEですべてを見せすぎない
恋愛は会っているときが勝負です。会ってナンボです。
だからこそ、貴女のことが見えそうで見えない、実際会って話さなきゃ貴女のことを感じられないSNSこそが、男性の好奇心をくすぐる武器となるのです。
男性は付き合う前に女性のことを急激に知りすぎると、お腹いっぱいになって狩猟本能が萎えてしまうのです（超重要！）。
もっと知りたくなる女性とは、適度にミステリアスで男心が掻き立てられるものなのです。
LINEなんかじゃすべてを知り得ない女性を、追いかけて追いかけ尽くして、ちょっとずつ秘密のベールを「俺様の手で」そぉっとめくりたいのです。
「ど本命彼女」が適度にミステリアスで、征服しきれないと「さっさとこの子と結婚して独占しなきゃ！」と結婚を決意するものなのです。
一緒にいるときは、「俺様の愛しい女」。抱いているその瞬間も「俺様の愛しい女」。
でもバイバイした瞬間から何をしているかちょっと謎！
これを徹底するべきなのです！
彼氏に「私のこと大切にして」と伝えたり、「早く結婚してよ」とせっついたりするのではなく、貴女がSNS上で自分の情報をシャットダウンし、会っているときはご機嫌で、会っていないときはミステリアスを徹底するだけ。
相手は貴女の変化に動揺し、恋心が再加熱（ど本命スイッチオン）する可能性が高いのです。
男性には言葉よりも態度の方が響きます。
口で100回何かを言われるより、貴女のふるまいがミステリアスな方向に変化する方が効果的なのです。
適度にミステリアスに徹する……！
私に一番足りないところ！
昔は、別に聞かれてもいないのに、「今日はエミとお茶する～！」「これ、すっごく美味しかった（ケーキの写真付き）」「エミの家に寄ってくね！」とかいちいち報告してたわ……。
（日記のように食べ物の写真を送るのは、見事にこの本のNGバージョンでした(;´∀｀)）
彼のテンションを維持するためには、いかに「会っているときは楽しく、それ以外はそっけなく」できるか、なんですよね。
メリさんの言う通り「恋愛は会っているときが勝負」と考えて、自分の生活に集中してがんばろう～！
【番外編】復縁を申し込ませる
それから、皆が一番知りたいであろうMISSION-4 【番外編】復縁を申し込ませるは、以下のような構成になっています。
①「ど本命復縁」するためにまず守って欲しい、LINEの起きて
⇒元彼に感謝とサヨナラLINEをすべし！
②復縁を申し込みたくなる女に見せるSNS
⇒すべてのアイコンを”彼好みの女”に変えるべし！
③ついに彼からLINEが！「ど本命復縁」に繋がるレスをすべきなのか？
⇒即レスはせず、男友達感覚で接して、警戒心を解き復縁におびき寄せるべし！
④元彼女を利用しようとする「おクズ様」を見極めよ！
⇒今から系おクズ様、愚痴系おクズ様、直球系おクズ様、飲み会系おクズ様
ほぼ、博士理論と同じですね。
①は、元カレにすがりつくのではなく、感謝とサヨナラLINEをして距離を置く。
②は、アイコンを彼好みに変えたら、滅多なことでは投稿しないと決める。ミステリアスな雰囲気をまとう。
博士：「よい写真」というのは「その人の良い面のシンボル」と思ってください。
例えば、北朝鮮にしろ、宗教にしろ、壁に飾ってある肖像画は、恐ろしいほど美化された人物像だったりします。
それは写真ではなく、その人そのものなんです。
何か寂しいことや辛いことがあったり、隣にいる今の恋人に疲れたとき、彼はその写真を見るわけです。
そして良いことばかりを思い出す。そのうちに執着をします。
だから、写真は奇跡的なくらい綺麗に写っている写真が重要です。
彼が恋をしていたときには、それくらいに見えているものです。そしてついに、「本物」に会うときに嬉しくなるわけです。
もちろん、実像もそれに近づければ尚良いです。
③は、元カレからLINEがきても即レスしたり未練を見せたりしない。返信は明るく、爽やかに、短文で感じよく。基本的に自分からLINEしない。デートは「元彼女」ではなく、「新しい私」お披露目会と心得る。
④は、おクズ様のLINE+本音が書かれています。
「今から会えない？」⇒直訳（あ～なんかムラムラしてきたw）
「聞いてくれよ、仕事でこんなことあって～」⇒直訳（狙ってる女にはダサいところ見せられないけど、こいつにはカッコつける必要ないし愚痴吐きやすいんだよね！）
「久々にHしようよ♡」⇒直訳（もう、いちいち食事誘ったり、遠回しに誘うのもダルいぜ！）」
「飲み会しようよ」⇒直訳（女紹介してくんね？）
ひぃっ！ クズ！！！！
博士：このサイトで、どうしようもない男性に執着し続ける女性をよく見かけます。
止めろと言っても止められないでしょうから、僕は強くは言いませんが、幸せになるのが人生の目的なら「見極めて捨てること」は最も重要な恋愛におけるスキルの１つだと思います。
でも、彼が愚痴や弱音を吐く⇒優しく慰める……からの復縁！というパターンもあるので、愚痴系は一概におクズ様とも決めつけられないような……。
ほかは完全なるおクズ様ですね！
こんな感じで、番外編は復縁のことが簡潔にまとめられていて、わかりやすかったです！
興味のある方は、ぜひ購入してじっくり読んでみてください～。
最後に、【LINEのメス力4カ条】を載せておきますね。
皆もこれを守ってど本命彼女になろう！
【LINEのメス力4カ条】
1．明るいこと！
2．さっぱりしていること！
3．短文で感じがいいこと！
4．自分からガンガンLINEしないこと！
メッセージをくださった、ちょこさんへ
ももかさんこんにちは。
いつもブログ拝見させて頂いてます！
私は今年の２月に彼から別れを告げられました。
理由は仕事が忙しい、男友達ともまだ遊びたい。だから構ってあげられない。との事です。（彼は3〜4月が仕事の山場です。）
私としてはそれが理由！？て感じです…。
本当は私に何か問題があって上手い言い訳を言ってるだけじゃないのか悶々としてます。
私自身に問題があるならばそこを直さないと復縁は難しいでしょうか？
また、どのように復縁を目指せば良いのでしょうか？
ラインやsnsはまだ繋がっていて、何かアドバイスがあれば教えていただけるの幸いです！
ちょこさーん！
メッセージありがとうございます。
彼の別れの理由が、「それ！？」って思うような無難な理由だったんですか！
確かに、仕事が忙しくなると恋愛の優先順位が下がって、彼女を切る、という男性はいるんですが……
博士：彼にあまりにも多くの問題がのしかかり、その問題解決のために、〇〇さんを切るという事ですね。
大きな問題を抱えたり、余裕がなくなると、簡単な問題解決法を人は探すようです。
例えば恋人が問題を与えたりすると、その恋人を切るという事はよくあります。
そうする事で問題を減らすのです。引用：どのようにしていくか…
ただ、彼がそこまでの激務ではなかったなら、ほかに何か理由があるのかもしれませんね。
（博士もよく言っていますが、彼の中に「大好きだった彼女を傷つけたくない」と「嫌われたくない」の2つの気持ちがあると、どうしてもありきたりな理由を挙げてしまうんですよね……）
詳しい状況がわからないので一般的なアドバイスになりますが、別れの理由としては以下のようなことが考えられると思います。
博士：〇〇さんのおっしゃる通り、彼のテンションが下がった時期から、一番考えやすいのは仕事でしょう。
他にも
1）他の女性が現れ、〇〇さんに興味を失った。
2）〇〇さんの居心地が悪かった。
3）〇〇さんの価値が低かった。手に入った距離になり、価値を低く感じたということも含む。
4）彼が結婚を考えているなら、〇〇さんが自分との結婚に向いていないと感じた。
→〇〇さんの考える結婚観と自分の結婚観に大きなずれがあった。
（この場合、どこかで〇〇さんは自分の結婚観を直接的、間接的に彼に伝えているはずで、その伝えた時から彼のテンションが下がり始めているはずです）
→〇〇さんが彼の地雷を踏んだ
例１実は彼が新興宗教をしていて、〇〇さんが宗教を信仰している人をそれを知らずに否定した。
例２〇〇さんが期待している年収に彼ははるかに及ばなかった
5）彼が、（誰とも）結婚を考えられなくなった。
→最初から彼は結婚には前向きではなく、「自分もいい歳だし、半年程度付き合ったら結婚したいと思っている。幸せにできるように頑張るから、付き合って欲しい」と言ってしまった手前、締め切りが近づきテンションが落ちた。
→仕事の異動などで結婚どころではなくなったなどが考えられます。
この中の複数も考えられます。引用：テンションの落ちた彼
何か思い当たることはありますか……？
復縁を目指すのであれば、彼が感じているデメリット・リスクはもちろん解消することが大切ですが、博士は、
・最初に彼のテンションが下がった時期に何があったのかを思い返してみると、別れの理由がわかることがある
・ただし、彼が「察する能力」が高ければ、上手に隠してしまうこともある
・彼の「察する能力」よりも、自分の「察する能力」が低い場合は、気づけないこともある
とも言っているので、ちょこさんなりに分析して改善していくことが大切なのかな、と。
（別れの理由については、結局は彼自身にしかわからないことですし、もし、「手に入った距離」になって飽きてしまった場合は、沈黙して「手に入りそうで入らない距離」ができれば、自然と価値を思い出す、ということもあるので……）
LINEやSNSはまだ繋がっているとのことなので、可能であればアイコンを変え、そのまま半年間、沈黙しておきましょう～！
その間に、彼との出会いから別れまでを振り返って、ゆっくり分析してみてくださいね。
ということで、お返事でした☆
復縁とは全然関係ないですが、私の愛する緒方龍一くんが、w-inds.脱退後、ソロデビューすることになりました。
脱退報告のときにあんなに憔悴しきっていた（私よりも泣いていた）親友エミが、速攻でファンクラブに入会してタワレコ新宿店でCD（サイン会イベント特典あり）を購入したと聞き、形を変えても応援し続けるのがファンとしての正しい在り方なんだろうなぁと思いました。
エミは、Leadの元リーダー中土居宏宜くん（ひぃさん）という人生最大の推しの脱退（芸能界引退）を既に経験しているので、グループであろうがソロであろうが芸能活動を続けてくれる限りは推し続ける、というスタンスなのです。
しかしワタシは超絶心が狭いので、「ソロ活動できるくらい元気になってくれてよかった」と思う気持ちと同時に、「慶太くん・涼平くんと踊ってる龍ちゃんが本当に本当に好きだったんだよなぁ……」と少し寂しく思ってしまいました。
ああ、元気に生きていてくれるだけでいいとずっと思っていたのに、いざ芸能活動再開したら、ファンのエゴが(´；ω；`)
でも、きっとたくさんたくさん悩んで龍一くんが決めたことだと思うから。
龍一くんが、龍一くんらしくいられる場所を見つけたなら、それが一番いいことなんですよね。
私もエミと一緒に、これからの龍一くんの新しい道を応援しようと思います！
皆も仕事とか復縁活動とか婚活とか色々あると思うけど、楽しいことを見つけて息抜きしつつがんばっていこうねっ！
愛をこめて♡
ももか
